奥尼尔身高体重最重多少斤正常_奥尼尔身高体重多少磅

1.奥尼尔身高体重是多少

2.奥尼尔身高体重（NBA历史巨人的身材数据）

3.奥尼尔体重多少?

4.巅峰奥尼尔身高体重

全名：沙奎尔·奥尼尔　英文：Shaquille O'Neal　绰号：大鲨鱼、侠客、大仙人掌，大柴油机、超人、大亚里士多德、大哲学家、大历史家、奥胖、大三叶草, 绿巨人　号码：32（魔术、热火、太阳队）33（骑士）34(湖人) 36（波士顿凯尔特人）　位置：中锋　生日：3/06/72　垫鞋总高度：2.16M /7英尺1英寸 奥尼尔 游中国裸脚身高：2.14M /7英尺　臂展：2.28M/7英尺6英寸　站立摸高：2.95M/9英尺8英寸　垂直弹跳:82CM/32英寸(新秀时期)　过去的脂肪含量:12%(也是新秀时期,体测数据,普通男性为15%~20%)　目前的脂肪含量：18%　体重：146.7kg /325磅 （时有波动 - 5kg ~ + 5kg）　出生地：美国新泽西纽瓦克　现效力球队：波士顿凯尔特人　曾效力球队：奥兰多魔术（球衣号码：32号）、洛杉矶湖人（球衣号码：34号）、迈阿密热（球衣号码：32号）、菲尼克斯太阳（球衣号码：32号）、克利夫兰骑士（球衣号码：33号）波士顿凯尔特人（球衣号码：36）

奥尼尔身高体重是多少

147公斤/325磅。

根据百度百科资料显示，奥尼尔个人资料是身高2.16米/7英尺1英寸，体重147公斤/325磅，出生日期1972年3月6日，毕业院校是罗伯特·G.科尔高中、路易斯安那州立大学，运动项目是篮球。

沙奎尔·奥尼尔，全名沙奎尔·雷肖恩·奥尼尔，昵称沙克，出生于美国新泽西州纽瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋。

奥尼尔身高体重（NBA历史巨人的身材数据）

奥尼尔身高2.16米，体重是147公斤。

沙奎尔·奥尼尔，全名沙奎尔·雷肖恩·奥尼尔，昵称沙克，出生于美国新泽西州纽瓦克，身高2.16米，体重是147公斤。前美国职业篮球运动员，司职中锋。奥尼尔在1992年NBA选秀中，于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，职业生涯曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队。

1996年，沙奎尔·奥尼尔入选NBA50大巨星，2011年6月2日，沙奎尔·奥尼尔宣布退役。沙奎尔·奥尼尔的NBA生涯场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA实力最强的中锋之一。2013年4月3日，湖人队在主场迎战小牛队比赛的中场时间，为沙奎尔·奥尼尔的34号球衣举办了球衣退役仪式。

人物评价

2005年，在ESPN评选出的历史上10大中锋中，奥尼尔高居第4，排在前辈阿卜杜拉·贾巴尔、威尔特·张伯伦和比尔·拉塞尔之后，是当时联盟里唯一的现役球员。这位自称为MDE的大家伙具有最出色的身体条件，他将力量与速度很好地结合了起来，他是威尔特的转世投胎。这个聪明、富于技巧的大柴油机是块头最大的外交家，他在场上场外的生活都一样引人瞩目。

2016年，ESPN评历史十大中锋，奥尼尔位列第四位。鲨鱼是他那个时代最好的中锋，而且可能是NBA历史上最后一位可称伟大的中锋了。他壮硕的体型和强大的力量让他足以碾压对手，同时在篮下他还有着灵巧的身手与手感，靠着这些，他带领湖人拿到了三连冠。

以上内容参考：百度百科—沙奎尔·奥尼尔

奥尼尔体重多少?

奥尼尔，全名沙奎尔·奥尼尔，是NBA历史上最具代表性的巨人之一。他的身高和体重都是他职业生涯中最为突出的特点。奥尼尔的身高是7英尺1英寸（2.16米），体重则是325磅（147公斤）。

奥尼尔的身高

奥尼尔的身高是他最为突出的特点之一。他的身高达到了7英尺1英寸（2.16米），使他成为了NBA历史上最高的球员之一。奥尼尔的身高不仅让他在篮球场上拥有了巨大的优势，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的身高和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

奥尼尔的体重

奥尼尔的体重是他职业生涯中最为突出的特点之一。他的体重达到了325磅（147公斤），使他成为了NBA历史上最重的球员之一。奥尼尔的体重不仅让他在篮球场上拥有了巨大的力量，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的体重和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

如何达到奥尼尔的身高和体重

达到奥尼尔的身高和体重并不是一件容易的事情。然而，如果你真的想要达到这个目标，那么你需要付出一些努力和耐心。以下是一些可以帮助你达到奥尼尔身高和体重的方法：

1.健康饮食

要想达到奥尼尔的体重，你需要保持健康的饮食习惯。这意味着你需要避免过多的垃圾食品和高热量的食物。相反，你应该选择健康的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、鸡肉、鱼类等。此外，你还应该保持充足的水分摄入，以确保你的身体得到足够的水分。

2.健身训练

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要进行适当的健身训练。这包括重量训练、有氧运动和灵活性训练。重量训练可以帮助你增加肌肉质量和体重，而有氧运动可以帮助你增强心肺功能和燃烧脂肪。灵活性训练可以帮助你保持身体的灵活性和平衡性。

3.睡眠充足

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要保持充足的睡眠。睡眠可以帮助你的身体恢复和修复，同时也可以帮助你的身体增加肌肉质量和体重。建议每晚睡眠7-8小时。

4.调整生活方式

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要调整你的生活方式。这包括减少压力、戒烟、限制饮酒、保持良好的心理状态等。这些都可以帮助你保持健康的身体和心理状态。

巅峰奥尼尔身高体重

沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal，1972－） ，NBA球星。

绰号：大鲨鱼

号码：32

位置：中锋

生日：3/06/72

高度：2.16M

体重：147.4kg

毕业学校：

路易斯安那州立大学(Louisiana State)

93年毕业

“NBA历史上最伟大的50名球员”之一

4次获得NBA总冠军

3次获得NBA总决赛“最有价值球员”称号（2000年，2001年，2002年）

1999-2000赛季，荣获常规赛“最有价值球员”称号

8次入选NBA“最佳阵容” (1997-98, 1999-2000, 2000-01, 2001-02 2002-03 2003-04 2004-05 2005-06 赛季)，2次“第二阵容” (1994-95, 1998-99赛季)，3次“第三阵容” (1993-94, 1995-96, 1996-97赛季)

2次入选NBA“第二防守阵容” (1999-2000, 2000-01赛季)

14次入选“全明星阵容” (1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1998, 2000, 2001, 2002 2003 2004 2005 2006 2007 年)

荣获2000年NBA全明星赛“最有价值球员”称号，得到22分，9个篮板

2次常规赛“得分王”——1994-1995赛季（平均得分29.3），1999-2000赛季（平均得分29.7）

5个赛季，投篮命中率列NBA第1位(1993-94, 1997-98, 1998 -99, 1999-2000, 2000-01赛季)

荣获1992-93赛季“最佳新秀”称号，入选“最佳新秀阵容”

荣获1996年奥运会篮球比赛冠军；1994年世界男篮锦标赛冠军

Up | Down

过往赛季平均

每场比赛篮板

赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

92-93 魔术 81 81 37.9 .562 .000 .592 4.20 9.60 13.90 1.9 .74 3.53 3.79 4.00 23.4

93-94 魔术 81 81 39.8 .599 .000 .554 4.70 8.50 13.20 2.4 .94 2.85 2.74 3.50 29.3

94-95 魔术 79 79 37.0 .583 .000 .533 4.20 7.30 11.40 2.7 .92 2.43 2.58 3.30 29.3

95-96 魔术 54 52 36.0 .573 .500 .487 3.40 7.70 11.00 2.9 .63 2.13 2.87 3.60 26.6

96-97 湖人 51 51 38.1 .557 .000 .484 3.80 8.70 12.50 3.1 .90 2.88 2.86 3.50 26.2

97-98 湖人 60 57 36.3 .584 .000 .527 3.50 7.90 11.40 2.4 .65 2.40 2.92 3.20 28.3

98-99 湖人 49 49 34.8 .576 .000 .540 3.80 6.90 10.70 2.3 .73 1.67 2.49 3.20 26.3

99-00 湖人 79 79 40.0 .574 .000 .524 4.30 9.40 13.60 3.8 .46 3.03 2.82 3.20 29.7

00-01 湖人 74 74 39.5 .572 .000 .513 3.90 8.80 12.70 3.7 .64 2.76 2.95 3.50 28.7

01-02 湖人 67 66 36.1 .579 .000 .555 3.50 7.20 10.70 3.0 .61 2.04 2.55 3.00 27.2

02－03 湖人 67 66 37.8 .574 .000 .622 3.90 7.20 11.10 3.1 .57 2.37 2.93 3.40 27.5

03－04 湖人 67 67 36.8 .584 .000 .490 3.70 7.80 11.50 2.9 .51 2.48 2.91 3.40 21.5

04－05 热火 73 73 34.1 .601 .000 .461 3.50 6.90 10.40 2.7 .49 2.34 2.78 3.60 22.9

职业生涯 882 875 37.4 .579 .050 .531 3.9 8.0 12.0 2.8 .68 2.50 2.88 3.40 26.7

季后赛 171 171 39.8 .562 .000 .515 4.3 8.2 12.5 3.0 .57 2.30 3.02 3.50 26.6

全明星 9 7 24.8 .528 .000 .453 3.1 5.4 8.6 1.0 1.33 1.89 1.89 2.40 17.6

赛季/职业生涯记录

2004-05 纪录 职业生涯纪录

得分 40 12/13/04 对 奇才 61 03/06/00 对 快船

投篮命中 16 01/11/05 对 太阳 24 03/06/00 对 快船

出手次数 25 01/14/05 对 快船 40 03/22/96 对 奇才

三分球命中 无 1 02/16/96 对 雄鹿

三分球出手 无 1 20次

罚球命中 15 01/14/05 对 快船 19 11/19/99 对 公牛

罚球次数 28 01/14/05 对 快船 31 11/19/99 对 公牛

进攻篮板 9 11/23/04 对 开拓者 14 3次

防守篮板 15 2次 25 03/21/04 对 雄鹿

篮板总数 21 11/12/04 对 马刺 28 11/20/93 对 网队

助攻10次 9 2次

抢断 3 04/14/05 对 76人 5 3次

盖帽 7 01/03/05 对 超音速 15 11/20/93 对 网队

上场时间 51 01/14/05 对 快船 55 01/24/00 对 爵士

沙克巅峰是湖人时期(1996年–2004年)。尤其是三连霸的时期(99-00、00-01、01-02)。

身高：裸足213cm左右，穿鞋及官方身高216cm

体重：奥尼尔进NBA时的官方体重是276.5磅，约合125公斤。

1996年亚特兰大奥运会后，奥尼尔被当时的湖人总裁杰里·韦斯特“诱骗”到了洛杉矶。在那里，奥尼尔球技长了，体重也随之增长了。在洛杉矶，奥尼尔体重最重时达到过154公斤，这是2001-02赛季时，湖人队给出的官方体重数字。

奥尼尔在2011赛季NBA官方注册的体重为325磅(147.4公斤)，但实际上他现在的体重已经在350磅(158.8公斤)至360磅(163.3公斤)之间，这要比他刚进联盟时增加了差不多50磅(22.7公斤)的体重。