奥运会赛前运动员准备-奥运会前运动员 训练

1.奥运冷知识｜游泳运动员入场前为什么要穿羽绒服？不热吗？

2.冬奥会提前多久准备

3.前苏联的不少女运动员，为何会故意在赛前怀孕？

4.参加运动会的运动员，要满足哪些条件？

5.服用多久能检测出来？

奥运冷知识｜游泳运动员入场前为什么要穿羽绒服？不热吗？

2020东京奥运会刚刚闭幕，中国军团以平伦敦奥运会纪录的38枚金牌收官，这个成绩也和伦敦一样，为中国代表团境外奥运会夺金数目最多的一届。其中中国游泳队一共收获3金2银1铜的成绩不仅在金牌数上远超里约，还创造了队史第三的好成绩。

不过在观看游泳比赛时很多观众都很疑惑， 夏季奥运会都在夏天举行，而我们可以看见好多游泳运动员进场时穿的羽绒服，不禁要问了，他们不热吗？

通常竞技游泳池的水温在26度上下，而室温在22度左右，运动员会感到凉意，容易肌肉紧绷，对运动员比赛不不利，所以出场会做保温准备。

所以，游泳比赛前穿羽绒服，主要是为了保持热量不散发太快，以利于肌肉与神经兴奋度的保证。 游泳馆的湿度很大，游泳队员真正在比赛的时候穿着都是非常少的，如果不穿很厚的衣服入场，体温在湿度大、穿着少的两个前提下会散发非常的快，如果体温过快降低，肌肉及神经兴奋度快速趋缓，这对比赛来说是非常非常不利的。用我们比赛前的俗语来说要热热身才好，热热身就是让体温略提升，同时通过少量运动提高神经与肌肉的兴奋度！

羽绒服能帮助保持身体的热量，体温上升使肌肉达到放松状态。僵硬的肌肉可是大敌，阻碍运动员发挥，拖慢游泳速度。想要滑行更流畅，动作灵活，肌肉必须放松，所以运动员可能是全场穿着最厚的人。

冬奥会提前多久准备

冬奥会提前4年做准备。冬季奥林匹克运动会(Olympic Winter Games)，简称为冬季奥运会、冬奥会。主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。

参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲。由国际奥林匹克委员会(International Olympic Committee)主办。按实际举行次数计算届数。

1986年，国际奥委会全会决定把冬季奥运会和夏季奥运会从1994年起分开，每两年间隔举行，1992年冬季奥运会是最后一届与夏季奥运会同年举行的冬奥会。自1924年开始第1届，截至2018年共举办了23届，每四年一届。

基本简介：

冬季奥林匹克运动会，简称为冬季奥运会、冬奥会。国际奥林匹克委员会主办的世界性冬季项目运动会。冬季奥运会每隔4年举行一届，并与奥林匹克运动会在同一年内举行。1994年起，冬奥会与夏奥会以2年为相隔交叉举行。

按实际举行次数计算届数。该赛事的主要特征是在冰上和雪地举行的冬季运动，如滑冰、滑雪等适合在冬季举行的项目。第一届冬季奥林匹克运动会于1924年在法国的夏慕尼举行。

1986年，国际奥委会全会决定将冬季奥运会和夏季奥运会从1994年起分开每两年间隔举行，1992年冬季奥运会是最後一届与夏季奥运会同年举行的冬奥会。

1908年第四届和1920年第七届奥运会，曾将花样滑冰、冰球列为比赛项目。1924年第八届奥运会前，在法国的夏蒙尼举行国际体育周，并进行冬季运动项目比赛。1925年国际奥委会布拉格会议决定每4年举行1次这类运动会，并将夏蒙尼国际体育周作为第一届冬季奥运会。

冬季奥运会的比赛项目目前有：冰球、滑冰（速度滑冰、花样滑冰）、滑雪（高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪）、现代冬季两项（滑雪＋射击）、有舵雪橇和无舵雪橇。2002年美国盐湖城冬奥会中，我国短道速滑选手(大杨扬)为中国实现了中国冬奥会金牌零的突破。

以上内容参考百度百科——冬季奥林匹克运动会

前苏联的不少女运动员，为何会故意在赛前怀孕？

之所以会出现这样的现象，主要是因为女性在孕期的前三个月体内会产生很多的带氧血红蛋白的红细胞，红细胞的数量大大增加，也就让这些女运动员的血容量增加，运动能力逐渐提高。所以当时这些女运动员争先恐后的在赛前怀孕，主要是因为只要能够怀孕再进行比赛的时候，无论是运动能力还是肌肉耐力都会比之前提高。

要知道奥运会上的有一些体育竞技项目，必须要求这些参赛运动员做出非常多高难度的动作。想要出色完成这些高难度的动作，对于运动员的身高，身体的柔韧性都有非常高的要求。但是当这些运动员成年之后，骨骼已经闭合了，所以无论是身高还是身体的柔韧性，都没有办法达到这些运动员没有成年的水平。而很多未成年的运动员由于正在生长骨骼线没有闭合同时也更符合体育运动的标准，身体的柔韧性也比较好。

所以在当时有很多未成年的运动员，为了能够给苏联获得更多的荣誉，开始进行非常高强度的训练。这种长期高强度的训练让这些运动员的个头非常的矮小，并且关节也经常会脱臼，即使这些运动员退役了，通常也会患上非常多的疾病。

当时苏联就出现过这种现象，就是很多女运动员在比赛之前都会集体怀孕。之所以出现这一个现象，主要是因为这些苏联的科学家在研究时得出的一个结论。这些苏联科学家表明，在女性孕期前三个月身体内会产生非常多的红细胞，让这些女运动员的血容量不断增加，同时也让这些女运动员的肌肉酝酿能力不断增加。如果当时刚刚怀孕的女运动员上战场的话，可以比之前展现出更多的柔韧性，同时这些女性运动员的运动能力和肌肉耐力也会比之前提高。

参加运动会的运动员，要满足哪些条件？

一个运动员要想参加夏季奥运会的比赛，最先需要满足以下主要的规定：

运动员隶属的国家和地区奥委会务必是国际奥委会的组员，运动员务必遵循国际奥委会规章，遵循经国际奥委会准许的国际性单项工程体育文化结构的标准。

比如，1958年中国奥委会公布与国际奥委会脱离关系，中国运动员也就没有机遇参加夏季奥运会，直至19年修复国际奥委修复中国的会员，中国运动员才于1980年重回奥运会比赛场。国际奥委会规章中也有一些主要的规定，包含不应用禁止使用的药品和方式，公平比赛和非暴力精神实质等。运动员如违背这种要求，将被撤销比赛资质，所突出成绩失效。

除开上述基础规定，也有此外一些限定。他们包含：夏季奥运会的运动员除开在国际单项体育联合会的比赛标准中因为身心健康缘故有一定的要求外，没有别的的限定。可是在征求国际奥委会允许的条件下，单项工程体育文化机构能够对本新项目运动员的年纪开展限定。如国际足联要求，参加夏季奥运会的每一个队中只有有3名足球运动员年纪在23岁之上。

参加夏季奥运会的运动员务必是下派他比赛的国家奥委会该国的人民。如一个运动员与此同时是两种或两种之上国家的人民，他只有代表在其中一个国家参加夏季奥运会，这一国家由他自己挑选：曾在夏季奥运会，洲或区域的锻炼身体的话，被相关国际单项体育联合会认可的世锦赛或地域公开赛中代表一个国家的运动员，如他更改了自个的国藉或获得新国藉，务必在更改国藉或获得新国藉3年之后，才可以代表新国家参加夏季奥运会，可是如获得了相关国家奥委会和国际单项体育联合会的愿意及其国际奥委会执委会的准许，这一时间能够减少乃至撤销。

如一个运动员所属的国家是新单独的国家，或他所在的国家奥委会是新被认可的，这一运动员能够挑选代表新的或原先隶属的国家参加夏季奥运会，但那样的挑选机遇仅有一次，比如，现属新单独国家的运动员能够挑选代表新的国家，还可以挑选代表俄罗斯参加夏季奥运会。在奥运会比赛中牵涉到运动员国藉情况的一切争议，都应当由国际奥委会执委会依据上述标准来加以解决。

古代奥运会对运动员比赛资质有严格要求的要求。运动员务必是希腊血系的自由民。而奴仆，俘虏和异族人不可以参加比赛。此外运动员还一定是品德上没有污点和没有坐过牢的人。古希腊人对运动员血系的核查很严苛，连王公贵族乃至君王也需要有充足举证表明其希腊血系才可以比赛。此外，古代奥运会要求运动员务必通过10个月之上的练习，并于夏季奥运会前在伊利斯再开展一个月练习，才被容许参加比赛。练习期内，运动员都被禁止吃肉，只吃些枣类，新鲜的奶酪，番石榴，菜汁这类。仅有合乎比赛规章，精力旺盛，健身运动技术性精湛的优秀人才能参加夏季奥运会的宣布比赛。

服用多久能检测出来？

奥运会应该是一项公平、公正的竞技比赛活动，但是却也有人为了能够取得好成绩，无所不用其极，选择服用。不过这样的做法一般情况下是很难逃过检测的，根据科学研究表明，服用过之后一般在48小时之内都是能够检测出来的。

之前有媒体曝出2008年的奥运会运动员在2016年重新进行了尿检，对此许多网友感到疑惑，这么多年过去早都不存在人体内了，这个时候去进行尿检还有用吗？

毫无疑问是有用地，为何笔者这么说呢？是因为他这个检测的尿液并不是运动员现在排出的，而是之前封存的尿液。当时可能是因为不知道一些检测的方法，也可能是因为一些其它因素导致检测的并不完善，所以选择封存保留起来，以便多年之后再进行检测。

每个参加奥运会的运动员都需要进行赛前检查，即使是在比赛之后，也还会对每个运动项目前5名的运动员进行检查。这个尿检一般是一年进行一次，具体的检测流程如下：

01、运动员进入检查室，签署《进出控制表》，略做准备和身心调整，然后由检察官带着运动员进入操作间进行检测。

02、运动员在几个样品杯中选择一个，同时检查样品杯的安全性。然后在检查官的陪同下去卫生间进行取样留存。在取样的过程中，检查官需要全程陪同，也就是说即使排尿的过程，检查官也要盯着看。

03、双方带着样品回到操作间，然后检查官会让运动员选择装放样品瓶，并且检查样品瓶的密封性和安全性。选择好之后，运动员将尿液先后倒入B瓶和A瓶，同时A瓶的尿液要超过红色标签至少60毫升，B瓶的尿液要超过蓝色标签30毫升。

04、在确认样品瓶的样品符合要求之后，检查官将样品瓶装入密封的袋子当中，封好样品盒。此时运动员需要打开样品杯，负责检测的检查官对尿比重进行检查。

05、在经过这一系列步骤之后，检查官会对运动员进行一些询问，并且要求运动员如实去填写一些东西。在这之后，双方共同进行确认，确保信息的正确性。最后运动员回到检查室，在《进出控制表》签字，领证参赛。

其实除了尿检，还有一种检测的方式就是毛发检测，通过抽取毛发判定对方是否服用。比如说之前的酒井法子就是通过检查毛发检测出的阳性反应。但是一般情况下并不会对运动员进行毛发检测。

虽然检测的操作过程繁琐，但是也是为了保证比赛的公平性，是必须进行的。因此运动员需要配合工作，坚决不要妄想通过服用去参加比赛。