扎尔史密斯_扎伊尓史密斯篮球

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阿伦·艾弗森(Allen Iverson)位置:后卫

安德烈·伊古奥达拉(Andre Iguodala)位置:前锋

克里斯·韦伯(Chris Webber)位置:前锋

斯蒂芬·杰克逊(Stephen Jackson)位置:后卫～前锋

杰梅因·奥尼尔(Jermaine O'Neal)位置:前锋-中锋

雷·阿伦(Ray Allen)位置:后卫

弗拉基米尔·拉德曼诺维奇(Vladimir Radmanovic)位置:前锋

拉沙德·刘易斯(Rashard Lewis)位置:前锋

丹尼·福特森(Danny Fortson)位置:前锋

泰森·钱德勒(Tyson Chandler)位置:前锋-中锋

埃迪·库里(Eddy Curry)位置:中锋-前锋

本·高登(Ben Gordan)位置:后卫

奥塞拉·哈灵顿(Othella Harrington)位置:前锋-中锋

麦克·毕比(Mike Bibby)位置:后卫

柯利斯·威廉姆森(Corliss Williamson)位置:前锋

布拉德·米勒(Brad Miller)位置:中锋

佩贾·斯托贾科维奇(Predrag Stojakovic)位置:前锋

贾森·哈特(Jason Hart)位置:后卫

肯尼·托马斯(Kenny Thomas)位置:前锋

谢里夫·阿卜杜-拉希姆(Shareef Abdur-Rahim)位置:前锋

科比·布莱恩特(Kobe Bryant)位置:后卫

朱梅因·琼斯(Jumaine Jones)位置:前锋

克里斯·米姆(Chris Mihm)位置:前锋-中锋

拉玛尔·奥多姆(Lamar Odom)位置:前锋

夸梅·布朗(Kwame Brown)位置:前锋-中锋

卡洛斯·阿罗约(Carlos Arroyo)位置:后卫

昌西·比卢普斯(Chauncey Billups)位置:后卫

埃尔登·坎贝尔(Elden Campbell)位置:中锋-前锋

<br>理查德·汉密尔顿(Richard Hamilton)位置:后卫-前锋

安东尼奥·麦克戴斯(Antonio McDyess)位置:前锋

达科·米里西奇(Darko Milicic)位置:前锋-中锋

泰夏安·普林斯(Tayshaun Prince)位置:前锋

本·华莱士(Ben Wallace)位置:前锋-中锋

拉希德·华莱士(Rasheed Wallace)位置:前锋-中锋

琼·巴里(Jon Barry)位置:后卫

朱万·霍华德(Juwan Howard)位置:前锋

特雷西·麦格雷迪(Tracy McGrady)位置:后卫-前锋

迪肯贝·穆托姆博(Dikembe Mutombo)位置:中锋

鲍勃·苏拉(Bob Sura)位置:后卫

斯特罗迈尔·斯威夫特(Stromile Swift)位置:中锋-前锋

大卫·韦斯利(David Wesley)位置:后卫

麦克·詹姆斯(Mike James)位置:后卫

<br>姚明(Yao Ming)位置:中锋

德里克·安德森(Derek Anderson)位置:后卫

克里斯·安德森(Chris Andersen)位置:前锋-中锋

P J·布朗(P.J. Brown)位置:前锋

丹·迪考(Dan Dickau)位置:后卫

贾马尔·马格洛伊尔(Jamaal Magloire)位置:中锋

J.R. 史密斯(J.R. Smith)位置:后卫

大卫·韦斯特(David West)位置:前锋

李·奈龙(Lee Nailon)位置:前锋

斯皮蒂·克拉克斯顿(Speedy Claxton)位置:后卫

沙恩·巴蒂尔(Shane Battier)位置:前锋-后卫

布莱恩·卡迪纳尔(Brian Cardinal)位置:前锋

保罗·加索尔(Pau Gasol)位置:前锋

洛伦岑·赖特(Lorenzen Wright)位置:中锋

麦克·米勒(Mike Miller)位置:前锋-后卫

<br>艾尔·沃特森(Earl Watson)位置:后卫

鲍比·杰克逊(Bobby Jackson)位置:后卫

卡梅隆·安东尼(Carmelo Anthony)位置:前锋

厄尔·博伊金斯(Earl Boykins)位置:后卫

马库斯·坎比(Marcus Camby)位置:中锋-前锋

艾尔·哈灵顿(Al Harrington)位置：前锋

乔什·史密斯(Josh Smith)位置：前锋

布伦特·巴里(Brent Barry)位置：后卫

布鲁斯·鲍文(Bruce Bowen)位置：前锋

迪文·布朗(Devin Brown)位置: 后卫

蒂姆·邓肯(Tim Duncan)位置：前锋-中锋

伊曼纽尔·吉诺比利(Emanuel Ginobili)位置：后卫

罗伯特·霍利(Robert Horry)位置：前锋－中锋

纳兹尔·莫罕默德(Nazr Mohammed)位置：中锋

拉多斯拉夫·内斯特洛维奇(Radoslav Nesterovic)位置：中锋

托尼·帕克(Tony Parker)位置：后卫

比诺·尤德利(Beno Udrih)位置：后卫

格伦·罗宾逊(Glenn Robinson)位置：前锋

拉夫·阿尔斯通(Rafer Alston)位置：后卫

马特·博纳尔(Matt Bonner)位置：前锋

克里斯·波什(Chris Bosh)位置:前锋

埃里克·威廉姆斯(Eric Williams)位置：前锋-后卫

拉蒙德·穆雷(Lamond Murray)位置：前锋

莫里斯·皮特森(Morris Peterson)位置：前锋-后卫

杰伦·罗斯(Jalen Rose)位置：前锋-后卫

阿尔文·威廉姆斯(Alvin Williams)位置：后卫

凯文·卡托(Kelvin Cato)位置:中锋

希达耶特·特科格鲁(Hidayet Turkoglu)位置：前锋

史蒂夫·弗朗西斯(Steve Francis)位置:后卫

格兰特·希尔(Grant Hill)位置：前锋

德怀特·霍华德(Dwight Howard)位置：前锋

杰米尔·尼尔森(Jameer Nelson)位置:后卫

迪肖恩·史蒂文森(DeShawn Stevenson)位置：后卫

安芬尼·哈达威(Anfernee Hardaway)位置：后卫-前锋

阿兰·休斯顿(Allan Houston)位置：后卫

斯蒂芬·马布里(Stephon Marbury)位置：后卫

贾马尔·克劳福德(Jamal Crawford)位置：后卫

蒂姆·托马斯(Tim Thomas)位置：前锋

昆廷·理查德森(Quentin Richardson)位置：后卫

马里克·罗斯(Malik Rose)位置：前锋

迈克·斯维特尼(Mike Sweetney)位置:前锋

莫里斯·泰勒(Maurice Taylor)位置:前锋

吉尔伯特·阿里纳斯(Gilbert Arenas)位置：后卫

朱安·迪克逊(Juan Dixon)位置:后卫

贾维斯·海耶斯(Jarvis Hayes)位置:前锋

布伦丹·海伍德(Brendan Haywood)位置：中锋

安托万·贾米森(Antawn Jamison)位置：前锋

伊坦·托马斯(Etan Thomas)位置:中锋

查基·阿特金斯(Chucky Atkins)位置：后卫

卡龙·巴特勒(Caron Butler)位置：前锋

安东尼奥·丹尼尔斯(Antonio Daniels)位置：后卫

德鲁·古登(Drew Gooden)位置：前锋

扎伊德鲁纳斯·伊尔戈斯卡斯(Zydrunas Ilgauskas)位置：中锋

勒布朗·詹姆斯(LeBron James)位置：前锋

拉里·休斯(Larry Hughes)位置:后卫

唐尼尔-·马绍尔(Donyell Marshall)位置:前锋

乌杜尼斯·哈斯勒姆(Udonis Haslem)位置:前锋

达蒙·琼斯(Damon Jones)位置：后卫

沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal)位置：中锋

阿朗佐·莫宁(Alonzo Mourning)位置：中锋

德怀恩·韦德(Dwyane Wade)位置:前锋-后卫

安东尼·沃克(Antoine Walker)位置：前锋

贾森·威廉姆斯(Jason Williams)位置：后卫

詹姆斯·波西(James Posey)位置：后卫-前锋

萨姆·卡塞尔(Sam Cassell)位置：后卫

杜迪·埃比(Ndudi Ebi)位置：前锋

凯文·加内特(Kevin Garnett)位置：前锋

埃迪·格里芬(Eddie Griffin)位置：前锋

特罗伊·哈德森(Troy Hudson)位置：后卫

拉特里尔·斯普雷维尔(Latrell Sprewell)位置：前锋-后卫

沃利·斯泽比亚克(Wally Szczerbiak)位置：后卫-前锋

埃米卡·奥卡福(Emeka Okafor)位置：前锋-中锋

基斯·博甘斯(Keith Bogans)位置:后卫

普里莫兹·布雷泽克(Primoz Brezec)位置：前锋

林德罗·巴博萨(Leandro Barbosa)位置:后卫

吉姆·杰克逊(Jim jackson)位置：前锋-后卫

乔·约翰逊(Joe Johnson)位置：后卫-前锋

肖恩·马里昂(Shawn Marion)位置：前锋

史蒂夫·纳什(Steve Nash)位置：后卫

拉加·贝尔(Raja Bell)位置：后卫

阿玛雷·斯塔德迈尔(Amare Stoudemire)位置：前锋

罗德尼·布福德(Rodney Buford)位置:前锋-后卫

文斯·卡特(Vince Carter)位置:后卫-前锋

贾森·科林斯(Jason Collins)位置:中锋

理查德·杰弗森(Richard Jefferson)位置：前锋

贾森·基德(Jason Kidd)位置：后卫

雷纳德·克尔斯蒂奇(Nenad Krstic)位置：前锋-中锋

克利福·罗宾逊(Clifford Robinson)位置：中锋-前锋

杰夫·麦金尼斯(Jeff McInnis)位置：后卫

埃里克·丹皮尔(Erick Dampier)位置：中锋

马奎斯·丹尼尔斯(Marquis Daniels)位置:后卫

迈克尔·芬利(Michael Finley)位置：后卫-前锋

德文·哈里斯(Devin Harris)位置：后卫

基斯·范霍恩(Keith Van Horn)位置：前锋

乔什·霍华德(Josh Howard)位置:前锋

我想要恶补篮球知识 帮帮忙吧

奈史密斯 篮球运动是1891年由美国的奈史密斯发明的.奈史密斯当时在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教.篮球是这所学校体育系主任卢瑟-古利克教授为贯彻冬季体育课教学大纲而委托他设计的一项室内集体游戏.他从当地儿童在室外喜欢用球投桃子筐(当地盛产桃子,各户备有桃子筐)的游戏中得到启发,创编了篮球游戏. 奈史密斯把两个盛桃子的篮筐钉在室内运动房两端看台离地面3米多的地方,作为球篮,并用足球为比赛用球,挡板用铁丝网代替.他还博釆了足球,橄榄球,曲棍球等其它球类项目的特点,制订出最初13条篮球比赛规则.这就是篮球这一名称的由来和篮球运动开创时期的情况,当时人们称这种游戏为"奈史密斯球"或"筐球".后来,詹 奈史密斯被誉为"现代篮球之父". 最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制.上体育课的学生分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投入对方的篮筐.当初桃筐是有底的,球投中以后就在篮子里,人必须登上专设的梯子将球从篮筐取出,然后由裁判员重新向球场中央抛球,再次开始比赛,最后,以投球进筐多的一方为胜方. 随著场地设施的不断改善和改进,篮筐取消了筐底,并用铁圈代替桃篮,用木板制成挡板代替铁丝挡网,场地增设了中线,中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始.与此同时,场上比赛队员也通常改为每队9人,开始有后卫,守卫,中锋,前锋,留守等位置之分.此外,奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则,共13个条款,其中规定不允许带球跑,抱人,推人,绊人,打人等.这大大提高了篮球游戏的趣味性. 1892年1月20日,美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校举办了第一次较大范围的篮球比赛.所以,篮球比赛史比现代奥林匹克运动会还要悠久.但直到1932年成立国际业余篮球联合会后,男子篮球才被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目,女子篮球则到1976年才登上奥运会的"大雅之堂". 1892年,篮球运动首先传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展.这样,墨西哥成了美国之外,第一个开展篮球运动的国家.此外,这项运动先后传入法国,英国,中国,巴西,捷克斯洛伐克,澳洲,黎巴嫩等国家,在世界范围内得到了开展,普及和发展. 美国人鲍-普利在1896年将篮球这一运动传入中国,首先在天津,北京等地青年会中开展起来.在1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目.1913年篮球被列为我国国内正式比赛项目.占士-奈史密斯发明篮球后,被誉为"现代篮球之父".他生在1861年,1939年逝世,终年78岁. 奈史密斯原是苏格兰名门之后,出生在加拿大,在64岁时才正式成为美国公民.他直到1936年在柏林举行的奥运会上才得到应有的尊重.75岁高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林,但美国篮球队只负责奈史密斯从美国到柏林的机票费,不承担他在柏林的旅馆费和入场券费用.而美国奥委会对此置之不理,使得这位篮球之父当时心情十分不好.国际业余篮球联合会首任秘书长威廉-钟斯则敬重和佩服他,不仅解决了他的旅馆费用,并且邀请他为奥运会首场篮球比赛开球.开球前,钟斯向全体参赛运动员和观众介绍了这位篮球运动的发明者,他受到大家的热烈欢迎.全部比赛结束后,钟斯又安排奈史密斯主持了发奖仪式,并授予他一枚奥林匹克特别勋章,以表彰他发明篮球的功绩.当一位德国小姑娘向他敬献了月季花后,奈史密斯欣喜若狂,激动地把他的帽子抛向天空. 奈史密斯逝世后,国际业余篮球联合会为了纪念他,在1950年创办首届男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上,决定以他的名字命名世界锦标赛冠军杯──詹-奈史密斯杯.

求采纳

篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。篮球在1904年列入奥运会的表演项目，到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。

[编辑本段]篮球的起源

（注：以下“西”为西班牙语词汇）詹姆斯·奈史密斯 1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。 他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球。在第一次世界大战时由美军传入欧洲。 为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。 1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各家各户都备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。 起初，奈史密斯将两只篮筐别钉在健身房内看台的栏杆上，篮筐上沿距离地面3.04米(约10码)，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。 奈史密斯30岁时便发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪始终被人们所忽略，直到1936年柏林奥运会上才受到应有的尊重。75岁高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林，但美国篮球队教练只负责他从美国到柏林的机票费，不承担其在柏林的旅馆费和入场券费用。而美国奥委会对此置之不理，使得这位篮球之父心情十分沉重。 国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史密斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。 奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。 到1893年，才形成近似现代的篮板球、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。 1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。 1892年，篮球运动的发明人史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。 外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，我国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。 我国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。

基本规则一 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（全明星新秀赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球，直到球下落。 被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。 球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）(西base) 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。 得分后卫（SG）(西escolta) 得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。 小前锋（SF）(西alero) 小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。 小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 大前锋（PF）(西ala-pivot) 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。 大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 中锋（C）(西pivot) 中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。 中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。 一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。 中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。