初中篮球队的选材方法,初中篮球队选拔的标准
1.小学篮球队如何筛人
2.重庆字水中学篮球校队怎么选人
3.初中生选拔篮球队员应注意什么
我是个打篮球的女生 = = 按我在校队的学到的来说说我的看法吧 不一定正确的
控球后卫,我一直觉得这是一个老大般的位置,篮球基础,比如运球传球之类的基础要很灵活,要将球安全带到前场,并且有一定的比赛经验,懂得如何调控队友的关系,指挥配合。一个好的控卫是一场好球赛的纽带啊。
得分后卫,远程射篮比较准的那种可以胜任,三分球好就最好啦。经常和前锋有互动的,有时候需要换位或者挡拆什么的,配合默契的后卫和前锋就很有可能攻到篮下得分。
后卫不要求身高很高,但是灵稳准三者综合提高。
大前锋,小前锋,中锋,这几个人能高就高,能灵活就灵活。我们最喜欢打的其实是双塔(就是站两个中锋的位置),或者左右前锋交叉(这个其实很低级 = = 关键是在交叉过程中玩点什么新花样,打几个回合把别人搞晕去),太久了忘记了= =
主要的是少运球,多传球,少打独球,多打配合,这是需要练的。
至于分别训练,我觉得后卫要找感觉是需要打场子来练的,基本功而言后卫应该要比前锋中锋厉害。我是打后卫的,天天和后卫们一起甩三分,在女子篮球比赛里很有效,我们校队的男生三分也很厉害,经常打到四分球,可以参考成为一种杀手锏。中锋多练篮下投篮,这个是自然不用说的。前锋和中锋的训练差不多,篮下,跑篮……还有基本功的练习要抓好,最好每天做滑步100-200次和蛙跳几个回合,带球上篮全场跑之类的,隔三差五地练练力量。
小学篮球队如何筛人
最近,在和一些同事探讨篮球训练比赛的时候,有很多老师都说自己的学校没有苗子,学生人数又少,莫法组队训练,在这里就如何做好小学篮球训练选材谈谈自己的一点建议。 篮球运动员选材,是一项比较细心复杂的事,是把先天条件好的学生,从小选拔出来,进行系统的有目的的训练培养。争取取得优异的成绩,为学校争光,科学预测是核心,选择稳定,可靠,有效的测试指标是基础。一般选材在三、四年级。选材好了,是获得成功的良好开端。一、选材的途径;1、集中选材,在平时做广播操,升旗仪式等各种集会时通过观察,选出身材条件好的同学。然后进行筛选。2.课堂选材,在上体育课的时候,可以针对性的选拔,有些同学身材不是很好,但身体素质十分好。有发展前途。也可以选拔出来加以训练。3、运动会选拔,通过一些比赛,如田径运动会,篮球比赛可直接将一些有特长的同学选拔出来。二、选拔方法:重点从以下方面选拔1、身体形态,主要从身高、坐高、体重、指距、体前屈这几个指标来看。要求身材高挑,四肢较长,腿围教好,体脂含量少,跟腱长。2、身体机能,主要从脉搏、肺活量、血压等进行测量。了解有无病史,特别是心脏病或者其他遗传疾病等。3、协调性,在筛选后可通过高抬腿,小步跑、交叉跑等进行观察。4、身体素质,包括力量、速度、灵敏、耐力等。 总之、科学的选拔是提高篮球水平的基础,也是篮球训练的重要环节,只要我体育老师认真做好了,我相信学生的篮球水平一定会上一台阶,篮球比赛将更精彩。
重庆字水中学篮球校队怎么选人
小学篮球队先把先天条件好学生选拔出来其次入选,首先选择的小学球队筛人需要有一定的能力和篮球天赋身高运动能力,也就是身体素质体力灵活度爆发力弹跳能力,还有就是基础怎么样基本的控球运球上网投篮姿势卡位等。
小学篮球队队员筛选方法
首先小学篮球队队员测骨龄预计身高测反映测跳远测摸高测臂长原地起跳摸高篮球是大个子强对抗身高体质是主要目标,但一般为都是按身高体重选组织后卫进攻后卫小前锋大前锋跟中锋的,根据适合小学生的体重身高为止来进行选举和选拔出来进行分类。
小学篮球运动员的选取目的不言而喻一方面是在小学阶段推广篮球,提高学生的篮球参与度培养学生篮球运动兴趣和热情,筛选标准小学篮球运动员的筛选标准主要包括身高身体耐受力身体柔韧度等主观因素以及相应智力方面的篮球学习速度篮球知识理解程度。
初中生选拔篮球队员应注意什么
初中篮球队选人的标准是,首先要有一定的篮球基础,其实就是需要有一定的身高以及动作的灵活性和协调性。每一个教练的选择的要求是不相同的,但是从现在的实际状况来看,大多数教练把身高当成是篮球的第一选择,比如说有一些孩子根本就不会打篮球,但是也被选进了篮球队。
一、
高水平篮球测试项目及标准。
⑴原地纵跳能力强;⑵左右手运球上篮技术好;⑶1分钟自抢投篮11个以上;⑷临场技术考核表现出色。
二、
男子篮球测试项目:
①罚球线附近多角度无阻挡1分钟投篮(计数评分评定成绩)
②全场往返快速运球上篮(计时评分评定成绩)
③助跑摸高(计高度评分评定成绩)
④一对一攻防对抗(技术评分评定成绩)
以上4项各占25%,满分为100分。
参考资料:
3)篮球测试项目及标准。1)原地纵跳能力强;2)左右手运球上篮技术好;3)1分钟自抢投篮11个以上;4)临场技术考核表现出色。