马拉松报名条件及要求,马拉松报名方式
1.马拉松报名需要什么条件
2.杭州马拉松报名时间流程及比赛路线
跑马拉松的报名条件因赛事而异，但通常需要符合竞赛规则要求的人，不论国籍，具有法律地位，适合进行体检。以下是一些常见的年龄限制：
1.参加马拉松比赛的年龄限制为18岁及以上；
2.半程马拉松参赛年龄限制为16岁及以上；
3.个人趣味跑团体年龄限制为12岁及以上。
马拉松报名需要什么条件
马拉松比赛报名条件是：年龄要求，健康状况，训练水平，经验和技能以及参赛费用。
1、年龄要求：一般马拉松比赛要求参赛者年龄在18岁以上，且需要在比赛当天年满18岁。
2、健康状况：参赛者需要具备良好的身体健康状况，没有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。
3、训练水平：马拉松比赛需要较高的训练水平，参赛者需要具备一定的耐力和速度。
4、经验和技能：参赛者需要具备一定的跑步经验和技能，包括正确的跑步姿势、呼吸技巧、速度控制等。
5、参赛费用：参赛者需要支付一定的报名费用，以获得参赛资格。
一些马拉松比赛还会对参赛者的过往成绩有所要求，或者要求参赛者提供相关的健康证明和体检报告。在报名前，建议参赛者仔细阅读比赛的报名条件和要求，以确保符合比赛的要求并顺利获得参赛资格。
马拉松比赛注意事项
1、充分准备：提前训练，保证身体状态良好，了解比赛路线和规则，熟悉比赛流程。
2、饮食健康：避免高糖、高脂肪食物，保证足够的水分摄入，合理安排饮食时间。
3、穿着舒适：选择合适的运动鞋和服装，避免摩擦和束缚。
4、合理安排时间：根据自身情况和比赛要求，合理安排跑步时间和节奏，避免过度疲劳。
5、注意安全：遵守比赛规则和安全提示，不要在赛道上随意奔跑或闯入禁区，注意避让车辆和其他选手。
6、保持心态平和：不要过于追求成绩和名次，保持心态平和，享受比赛过程。
7、及时补水：在比赛过程中及时补充水分，避免脱水和其他运动损伤。
8、注意保暖：比赛时气温可能较低，注意保暖，防止感冒和其他健康问题。
9、保护环境：不乱扔垃圾，保持赛道和周边环境的清洁和整洁。
杭州马拉松报名时间流程及比赛路线
(一)大众选手
1. 大众选手仅限为北京市常住人口报名;
2. 年龄：比赛当年年满20岁(2002年12月31日以前出生);
3. 成绩要求：2019年1月1日(含)至2022年8月31日(含)期间，马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内(线上马拉松成绩无效)。
注：北京市常住人口包括以下：
① 北京市户籍人员，须凭身份证报名参赛(含集体户口人员，需凭户口首页及本人户口页);
② 非北京户籍人员，须凭身份证和北京市居住证(或北京市工作居住证)报名参赛;
③ 在京港澳居民，须凭港澳居民来往内地通行证和港澳居民居住证报名参赛;
④ 在京台湾居民，须凭台湾居民来往大陆通行证和台湾居民居住证报名参赛;
⑤ 外籍在京人员，须凭护照、有效签证以及在京居住满6个月的居住证明报名参赛;
⑥ 驻京部队人员，须凭个人身份证进行报名，并选择军人职业选项，组委会将通知选手在规定的时间和地点进行线下报名资质信息复核。
(二)特邀运动员
组委会定向邀请国内优秀专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛。
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杭州马拉松可以开始报名了。目前杭州马拉松的举办时间已经确定。如果想参加后续，一定要记得提前网上报名，这样才能去参赛。具体报名费如下。
杭马今日启动报名
昨天(10月22日)下午，杭州马拉松新闻发布会在浙江省体育局举行。马航将于11月22日上午7:30在武林广场开拍。该项目由原来的5项压缩为2项。比赛前需要准备一些材料，线路做了很大调整。
注册时间
10月23日8时至10月25日17时。
注册条件
(1)年龄要求
参赛选手必须根据以下项目的年龄要求，持本人有效身份证等有效证件报名。具体年龄要求如下：
1.马拉松比赛年龄限制为20周岁以上(2000年12月31日前出生)，70周岁以下(1950年1月1日后出生)；
2.半程马拉松限16周岁以上(2004年12月31日前出生)、70周岁以下(1950年1月1日后出生)；
(2)健康要求和某些项目的成绩要求。马拉松是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手的身体状况要求很高。参与者应身体健康，定期参加跑步锻炼或训练。参赛者可以根据自己的身体状况和体能选择参赛项目。具有下列身体条件者不适合参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心脏病患者；
4.冠心病和严重心律失常患者；
5.高血糖或低血糖的糖尿病患者；
6.比赛日前两周内感冒；
7.比赛前一天晚上喝了很多烈性酒或者睡眠不足的人；
8.孕妇；
9.其他不适合运动的疾病患者。
团体注册费
本次马拉松总参赛人数为10000人，其中马拉松参赛人数7000人，半程马拉松参赛人数3000人。
慈善名额100个，绿色慈善名额50个(2000元/人)。
注册渠道：
1.杭州马拉松官网
2.浙江办公app和浙江政务服务网
3.马航微信订阅号
4.杭州马拉松微信服务号
5.支付宝：搜索“马航”或“杭马拉松”
注册过程
杭州马拉松所有个人报名参赛。
采取报名-抽签-缴费的方式。
1.马拉松：选项报名上传成绩证明抽签获胜者缴费并上传体检证明；
(只有马拉松成绩通过审核，您才有资格抽签，2008年1月1日至6月30日参加比赛时，浙马积分赛系统会自动识别您)。
2.半程马拉松：选项报名抽签获胜者缴费并上传体检证明。
3.公益报名：选项报名支付并上传相关材料(结业证明、体检证明)。
4.今年将暂停所有直通车名额，一直持续到2021年。本次中断不影响下一趟杭马直通车的资格，场次可以顺延。
赛事路线
起点：武林广场马拉松
马拉松终点：奥林匹克体育中心
半程马拉松终点：之江路
参赛者从杭州最繁华的延安路武林广场出发，经北山路、杨公堤至之江路，穿越大半个西湖，其中西湖段约占总长度的六分之一。参赛者将通过第四座桥，最终沿温韬路到达奥体博览中心。
这条路经过了杭州最繁华的商业区，去年好评如潮的北山街，还有风景优美但有点虐的杨公堤。半程终点在之江路，全程运动员经过四桥，沿着温韬路，最终到达奥体中心。
:准备材料
1.竣工证书：请提交2008年1月1日下半年的正式竣工证书和一份
2.体检证明：马拉松、半程马拉松赛事获奖人员应及时缴费并上传体检证明。体检要求：2008年11月22日以后的体检内容，自报病史，猝死家族史：应提交有资质医院的血压、心率、心电图检查结果。建议提交心脏超声诊断(彩色多普勒超声)结果。具体要求见《广汽HONDA杭州马拉松体检模板》。体检机构的报告和马拉松体检模板都可以。考试合格后取得资格；考试不合格，全额退款。
3.一旦发现上述证书有造假行为，将按照《广汽HONDA杭州马拉松竞赛规程》进行处罚并取消资格。
赛事奖励
今年杭州马拉松的奖金设置仍然分为破纪录奖、排名奖、浙江运动员排名奖三类。其中，获奖者的奖金为6万元。
破纪录奖
创马拉松纪录：10000美元(仅第一名)，2:10:05男子成绩；2:25:10女子成绩]
中国选手战绩奖：10000人民币(仅限中国选手最高排名)2:16:51男子成绩；2:31:55女子成绩]
排名奖励
前八名男女马拉松选手分别获得奖品(币种：人民币，见下表)，前三名男女马拉松选手各颁发一个奖杯和一套获奖服装。
浙江选手排名奖
浙江籍男女马拉松运动员前八名(指身份证号为浙江，身份证地址为浙江的)给予奖励(币种：人民币，见下表)。身份证地址在浙江的跑者，报名参赛时请核对，并在赛后2天内将电子身份证邮寄至组委会。