霍华德2021赛季_霍华德季后赛数据2020

1.詹姆斯生涯得到9405篮板，现役第四，排在他前面三位是谁？

2.NBA内线球星们，分别在季后赛拿到多少次单场20篮板？

3.奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

4.湖人夺冠，拿着底薪的霍华德能够获得多少夺冠奖金？

5.6分2板2帽！数据不漂亮却值得掌声，霍华德真的蜕变了吗？

6.霍华德 职业生涯数据

7.2020年湖人队总冠军阵容

8.霍华德第一次打总决赛被湖人4-1横扫，他到底打出了什么数据？

随着邓肯，加内特，诺维茨基退役和霍华德状态下滑，现役NBA联盟缺乏具有统治力内线球员！邓肯，加内特，诺维茨基三位超级内线在生涯巅峰期是各自球队绝对核心，并且能够带领球队获得总冠军，他们也是21世纪初联盟最出色的三位大前锋球员，目前NBA联盟没有一名球员能够获得20000+10000篮板，霍华德是比较接近这个数据球员，霍华德2004年进入NBA联盟，作为一名中锋拥有出色身体天赋，霍华德离开魔术之后辗转多支球队，在2020年作为湖人队替补帮助球队获得总冠军。20000分+10000篮板有多难，现役NBA联盟无人达成，詹姆斯无限接近。

詹姆斯生涯至今得到34241分+9405篮板

詹姆斯作为一名锋线拥有203厘米身高并且拥有强壮身体，在新秀赛季詹姆斯就展现出色的篮板能力，新秀赛季场均获得20.9分5.5篮板，之后詹姆斯能够连续16年场均至少获得6个篮板，在热火生涯詹姆斯更多出任球队大前锋，在2012年，2013年连续两年在最佳防守球员评选第二，詹姆斯成为唯一遗憾没有获得最佳防守球员，职业生涯后期詹姆斯在2017年-2019年连续三年场均至少获得8个篮板，詹姆斯篮板能力是小前锋当中顶级存在！目前詹姆斯能够得到9405个篮板，詹姆斯距离10000个篮板还差595个篮板，詹姆斯保持目前状态在下个赛季有希望突破一万篮板大关，成为继霍华德之后联盟第二位篮板突破一万大关球员。

詹姆斯目前得到34241分，詹姆斯是一名得分稳定十分出色的球员，职业生涯17个赛季场均全部获得20+得分，詹姆斯成为NBA历史最年轻34000分球员，目前詹姆斯是最有希望超越贾巴尔成为历史得分王球员，目前詹姆斯得到34241分9405篮板9346助攻，詹姆斯是希望达成4万分+1万篮板+1万助攻壮举，目前35岁的詹姆斯传奇还在继续。

霍华德生涯得到18631分+13691篮板

霍华德在进入联盟之前就展现出色的身体天赋，魔术在2004年首轮第一顺位选中霍华德，进入联盟之后成为魔术主力中锋，新秀赛季打满82场比赛，场均获得12分10篮板两双数据！之后霍华德成长为一名超级中锋，在奥尼尔年龄偏大之后霍华德成为联盟当中最出色的中锋球员，霍华德能够连续14年场均篮板上双，霍华德生涯单场最高能够得到30个篮板，巅峰期霍华德凭借出色的能力支撑起来魔术防守体系，在2009年-2011年连续三年获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，生涯至今5次获得篮板王现役NBA，获得13691个篮板现役NBA联盟第一。

霍华德生涯之后得到18631分，霍华德是一名防守型中锋，职业生涯仅有4个赛季场均获得20+得分，霍华德一直没有锻炼出来稳定的投射和背身单打能力，职业生涯后期遭遇伤病之后霍华德场均得分也在下滑，霍华德在2012年之后没有一个赛季场均获得20+得分，目前霍华德更多出任替补并且把更多精力放在防守端，2020年霍华德在湖人场均获得7.5分7.3篮板，赛季一共得到517分，目前霍华德能够得到18631分，霍华德距离两万分大关还差1369分，按照霍华德在2020年状态和出勤率在未来三年霍华德有希望得分突破两万大关，霍华德生涯完成2万分+1万篮板还有一定难度，希望霍华德下个赛季能够保持健康。

除了詹姆斯和霍华德之外现役最接近2万分+1万篮板球员是阿尔德里奇，目前能够得到19599分+8360个篮板，阿尔德里奇2006年进入NBA联盟，职业生涯至今效力在开拓者和马刺两支球队，作为一名大前锋拥有出色的中距离投射能力，阿尔德里奇巅峰期能够连续两年场均获得20+10数据，加盟马刺之后把更多精力放在防守端，在2020年场均能够获得18.9分7.4篮板，目前34岁的阿尔德里奇依然保持不错状态，阿尔德里奇生涯得分突破两万分只是时间问题，目前能够得到8360个篮板，距离1万篮板还差1640个篮板，按照目前状态阿尔德里奇想要突破1万篮板还需要4个赛季左右。

历史获得助攻次数最多球员是斯托克顿15806助攻，作为一名控卫斯托克顿拥有出色传球能力，职业生涯全部在爵士队度过，斯托克顿和马龙组合被誉为是NBA历史最具有默契二人组，斯托克顿职业生涯能够连续9年获得助攻王，值得一提是斯托克顿职业生涯有16个赛季打满82场比赛，斯托克顿是一名不折不扣的铁人，在2002-2003赛季结束之后选择退役，斯托克顿生涯助攻和抢断均为历史第一。

约翰逊作为一名控卫拥有206厘米身高，约翰逊拥有出色的传球视野，职业生涯全部在湖人队度过，约翰逊是一名出道即巅峰的球员，新秀赛季凭借出色表现获得总决赛MVP，成为历史最年轻总决赛MVP球员，约翰逊职业生涯5次带领球队获得总冠军，职业生涯一共得到10141助攻，约翰逊生涯得到17707分。职业生涯得到20000分和10000助攻多难，历史无人达成，现役球员保罗无限接近。

克里斯-保罗

生涯得到18711分，9607助攻

保罗2005年进入NBA联盟，巅峰期保罗是一名完美控卫，保罗能够在比赛当中让队友更好的参与到进攻当中来，保罗职业生涯在2008年，2009年连续两年场均获得20+10数据，保罗职业生涯在黄蜂和快船队时期一直是球队绝对核心，在2017年夏天被交易到火箭队，在火箭两年保罗把更多精力放在防守端，保罗帮助球队在2018年打入西部决赛。

随着赛季增大保罗锻炼出来稳定中距离投射，保罗在2019年夏天加盟雷霆队，在雷霆队保罗更多帮助球队年轻球员成长，2019-2020赛季保罗场均17.7分6.8助攻4.9篮板，34岁的保罗凭借出色表现重返全明星阵容，并且带领雷霆队获得西部第五战绩，保罗生涯得到9607助攻现役第一，保罗保持目前状态有希望成为历史第一位得到两万分和一万助攻球员。

勒布朗-詹姆斯

生涯得到34087分，9298助攻

詹姆斯作为一名锋线球员拥有强壮身体，詹姆斯是一名出道即巅峰的球员，进入NBA联盟之后成为骑士队核心球员，新秀赛季场均获得20.9分5.9助攻5.5篮板，詹姆斯成为NBA历史第三位在新秀赛季场均获得20+5+5数据球员，出色表现获得最佳新秀，之后詹姆斯成长为一名超级巨星，詹姆斯在比赛当中更多帮助队友得分，职业生涯能够连续16年场均获得25+6+6全面数据，詹姆斯展现十年如一日稳定。

随着年龄增大詹姆斯把更多精力放在传球上，詹姆斯在2017年-2020年连续4年场均至少获得8次助攻，随着球队在2019年夏天交易来安东尼.戴维斯，新赛季开始之后詹姆斯把更多进攻交给队友和戴维斯来完成，詹姆斯在2019-2020赛季场均25.7分10.6助攻7.9篮板，詹姆斯出色表现带领湖人队获得西部第一战绩，保持目前状态詹姆斯有希望成为21世纪至今唯一一位获得助攻王前锋，詹姆斯是NBA历史第一位得到34087分9298助攻9353篮板数据球员。

拉塞尔-威斯布鲁克

生涯得到20315分，7267助攻

威少作为一名控卫拥有出色身体天赋，在2008年首轮第四顺位被雷霆队选中，新秀赛季场均获得15.3分5.3助攻4.9篮板。之后威少成长为一名全明星控卫，威少联手杜兰特和哈登带领球队在2012年进入总决赛，哈登离开之后威少和杜兰特是球队进攻核心，带领球队在2016年进入西部决赛，2016年西部决赛结束之后杜兰特离开雷霆队，雷霆三少杜兰特和哈登离开之后威少成为球队绝对核心，2016-2017赛季威少迎来爆发，常规赛场均获得31.6分10.6篮板10.4助攻，威少赛季获得42次三双历史第一，凭借出色表现获得常规赛MVP，威少职业生涯在2017年，2018年，2019年连续三年场均获得三双数据。

詹姆斯-哈登

生涯得到20732分，5193助攻

哈登2009年进入NBA联盟，哈登是一名得分和传球能力出色的后卫，职业生涯至今效力在雷霆和火箭两支球队，在德.安东尼成为球队主教练之后更多安排哈登主导球队进攻，哈登在2017年常规赛场均获得29.1分11.2助攻，哈登成为21世纪至今唯一一位获得助攻得分后卫，目前30岁的哈登已经得到20732分和5193助攻，哈登距离一万助攻还差4807助攻。

詹姆斯生涯得到9405篮板，现役第四，排在他前面三位是谁？

NBA历史有很高中生直接参加NBA选秀并且获得成功，其中代表有，科比，加内特，詹姆斯一些实力出色的球员，作为高中生的加内特职业生涯取得巨大成功，霍华德作为高中生在2004首轮第一顺位被球队选中，霍华德进入联盟之后成为球队防守核心，霍华德职业生涯最高46分30篮板10盖帽，同为高中生加内特和小斯职业生涯最高多少分呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断

生涯场均.17.4分12.6篮板1.96盖帽

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生霍华德拥有出色的个人天赋，身高211厘米，臂展225厘米，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德慢慢成长为球队战术核心，2008年霍华德场均获得20.7分14.2篮板2.15盖帽，霍华德职业生涯首次打出场均两双数据。

霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2009年霍华德作为球队核心带领球队进入NBA总决赛，总决赛上霍华德得到总决赛最高单场9盖帽，11-12赛季结束之后霍华德被球队交易到洛杉矶湖人队，来到湖人之后霍华德和科比，纳什，加索尔组合被球迷看好，因为伤病和种种原因球队季后赛首轮被淘汰出局，赛季结束之后霍华德离开湖人队，霍华德离开湖人之后辗转火箭，老鹰，黄蜂，奇才多支球队，霍华德在2005年-2018年连续14个赛季获得场均两双数据，目前霍华德依然没有找回合适自己的球队。

凯文-加内特

职业生涯最高.47分25篮板12助攻7抢断8盖帽

生涯场均.17.8分10篮板3.7助攻

主要荣誉.4篮板王，1总冠军，1常规赛MVP，9最佳一防，4最佳一阵，15全明星阵容，1最佳防守球员，3最佳二阵，3最佳二防。

加内特1995年首轮第五顺位被森林狼队选中，新秀赛季场均获得10.4分6.3篮板，之后加内特成长为球队攻防两端核心，在2000年-2005年连续五个赛季场均获得20+10+5全面数据，2007年夏天加内特被球队交易到凯尔特人队，来到凯尔特人之后把更多精力放在防守端，常规赛帮助球队打出66胜16负联盟第一战绩 总决赛带领球队4-2击败湖人获得总冠军，总决赛场均获得18.2分13篮板，2008年加内特获得最佳防守球员，全明星票王，最佳一阵，最佳一防，总冠军，MVP第三。2009加内特遭遇伤病赛季报销，12-13赛季加内特被球队交易到篮网队，在凯尔特人时期两次带领球队打入总决赛，1次获得总冠军，15-16赛季选择退役。

阿马雷-斯塔德迈尔

职业生涯最高.50分23篮板8助攻10盖帽6抢断

生涯场均.18.9分7.8篮板1.25盖帽

主要荣誉.6全明星阵容，1最佳一阵，4最佳二阵。

小斯2002年首轮第九顺位被太阳队选中，新秀赛季场均获得13.5分8.8篮板，凭借出色表现获得最佳新秀，之后小斯成长为球队进攻核心，小斯和纳什的挡拆配合能够打出高效率进攻表现，04-05赛季小斯帮助球队打入西部决赛，季后赛场均29.9分10.7篮板数据，2006-2007赛季小斯凭借出色表现进入最佳一阵，小斯成为2002一届唯一一位进入最佳一阵球员，09-10赛季结束之后加盟尼克斯队，来到尼克斯第一个赛季场均25.3分8.2篮板1.92盖帽，之后小斯因为伤病一直没有找回自己场均状态，15-16赛季结束之后淡出NBA联盟

NBA内线球星们，分别在季后赛拿到多少次单场20篮板？

NBA历史得到篮板次数最多球员是张伯伦，张伯伦职业生涯一共得到23924篮板历史第一！张伯伦作为一名中锋拥有出色身体天赋，张伯伦职业生涯11次获得篮板王，张伯伦成为NBA历史唯一一位获得11次篮板王球员。现役NBA联盟有很多篮板能力出色的球员，德拉蒙德就是其中代表之一，目前27岁的德拉蒙德能够4次获得篮板王！现役获得篮板次数最多球员是霍华德5次篮板王，霍华德作为一名中锋拥有出色身体天赋，霍华德职业生涯能够连续14年场均两双数据。詹姆斯是一名得分，篮板，助攻样样精通的球员，詹姆斯生涯得到9405篮板，现役第四，排在他前面三位是谁。

德怀特.霍华德生涯至今得到13691篮板

霍华德2004年进入NBA联盟，在新秀赛季霍华德场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为一名超级中锋，巅峰期霍华德是球队内线攻防两端核心，在魔术队时期霍华德能够4次获得篮板王，之后霍华德在2012年夏天被魔术队交易，离开魔术之后霍华德辗转多支球队！霍华德在2018年夏天加盟奇才队，在奇才队一个赛季场均获得12.8分9.2篮板数据，这也是霍华德职业生涯首次场均没有获得两双数据，霍华德职业生涯在2005年-2018年连续14年场均获得两双数据，霍华德在2020年选择加盟76人队，职业生涯至今得到13691篮板现役第一，目前35岁的霍华德已经没有巅峰期速度和爆发力，在比赛当中霍华德凭借出色的身高和臂展来完成防守，希望下个赛季霍华德在76人能够继续发挥自己特长。

泰森.钱德勒生涯至今得到10467篮板

钱德勒2001年进入NBA联盟，作为一名中锋陈德勒拥有出色的身高和臂展，除此之外钱德勒还拥有良好的篮板意识，职业生涯早期在公牛，一直没有打出自己的身价，加盟黄蜂队之后成为球队的内线防守核心，钱德勒在黄蜂时期能够帮助球队多次打入季后赛，离开黄蜂之后，钱德勒辗转多支球队，在2011年作为小牛队的主力中锋帮助球队获得总冠军之后获得了在尼克斯队获得最佳防守球员，随着年龄增大之后，钱得了更多的出任球队的替补，在火箭赢得了更多的是扮演球队防守者的身份新赛季钱德勒还没有宣布退役，目前38岁的钱德勒还在发挥自己老将的作用。钱德勒职业生涯场均获得8.2分9篮板数据。

德安德烈.乔丹职业生涯至今得到9451篮板

小乔丹2008年进入NBA联盟，职业生涯早期在快船一直担任球队的替补，里弗斯成为球队主教练之后，彻底激发小乔丹的防守天赋，小乔丹成为快团队的内线防守核心能够多次帮助球队打入季后赛，小乔丹出色的表现能够进入最佳一阵和最佳一防，并且能够连续两年获得篮板王，小乔丹成为联盟最出色的内线防守球员之一离开快船队之后，小乔丹辗转多支球队，在2019年加盟篮网队之后，小乔丹已经没有巅峰期的状态，目前32岁的小乔丹进攻依然凭借自己的身体素质，防守端小乔丹已经没有巅峰期的速度和爆发力，2019-2020赛季小乔丹场均获得8.3分10篮板数据，小乔丹这样没有进攻技巧的中锋在慢慢被联盟淘汰，小乔丹职业生涯能够2次获得篮板王，2次进入最佳一防，1最佳防守球员。

勒布朗.詹姆斯生涯至今得到9405篮板

詹姆斯2003年进入NBA联盟，作为一名小前锋，詹姆斯拥有出色的身体天赋，詹姆斯的篮板能力是小前锋当中紧急的存在职业生涯，能够连续16年场均至少获得6个篮板，詹姆斯常规赛生涯场均获得7.1个篮板。季后赛詹姆斯场均能够获得9篮板，詹姆斯在关键时刻防守和篮板有很大提升。目前35岁的詹姆斯依然保持巅峰期状态，詹姆斯在2019-2020赛季带领湖人队获得总冠军，季后赛詹姆斯场均获得27.6分10.8篮板8.8助攻数据，詹姆斯保持目前状态在下个赛季有希望突破1万篮板大关，詹姆斯成为NBA历史唯一一位同时得到一万助攻和一万篮板球员。

从现役篮板数来看前4位其中有三位是中锋，只有詹姆斯是一名外线球员，这也充分说明了詹姆斯的篮板能力，詹姆斯有希望成为现役NBA联盟唯一一位外线球员获得1万篮板的球员，除了詹姆斯之外，小乔丹也有希望职业生涯突破1万个篮板，目前32岁的小乔丹在篮网出任球队的首发中锋，下个赛季篮网被广泛看好，而小乔丹更是球队的内线防守核心，希望小乔丹下个赛季能够延续之前的状态。

奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

职业生涯5次帮助球队夺得总冠军的罗德曼，他拥有着极其出色的篮板能力，在NBA常规赛的球场上面，罗德曼可谓是历史第一档的篮板高手，他先后7次击败其他内线球星荣膺篮板王，他是除了张伯伦之外，联盟历史上收获篮板王次数最多的球员。而在季后赛里面，罗德曼的篮板数据也是相当优秀，季后赛生涯罗德曼的场均篮板数据是9.9个，单赛季罗德曼曾经取得过场均16篮板的季后赛数据。

而在罗德曼NBA生涯的169场季后赛里面，他最终则是得到8次季后赛单场20篮板。非常有意思的是，罗德曼第1次在NBA季后赛轰下20篮板，当时他的对手球队竟然是芝加哥公牛队。在1990年的NBA季后赛，活塞队在东部决赛迎战公牛队，而罗德曼在这一轮系列赛的第4场里面，最终顺利拿到20分20篮板的季后赛数据，这也是罗德曼首次入账NBA季后赛20篮板。

相较于90年代的最强篮板王罗德曼，湖人队球员霍华德在自己的职业生涯之中，目前为止则是10次取得季后赛单场20篮板。有一说一，霍华德的NBA季后赛次数也是非常不错，在过去的10多年球员生涯里面，霍华德已经10次带队征战NBA季后赛，而他的季后赛出场数也是达到95场，这已经超越了不少的NBA名宿超巨。至于霍华德拥有的季后赛最佳单场篮板数据，则是来自于2015年季后赛的单场26篮板。

尽管罗德曼、霍华德的季后赛篮板数据已经相当厉害，但是如果和?大鲨鱼?奥尼尔相比较，他们还是处于明显的下风。因为在奥尼尔的NBA球员时期，这位可以竞争联盟历史第一中锋的超巨球星，他累计在16场NBA季后赛中收获20+的篮板数据，生涯次数毫无疑问力压霍华德、罗德曼等内线球星。然而有点奇葩的是，季后赛篮板数据如此顶级的奥尼尔，他竟然从来没有在常规赛拿到过NBA篮板王桂冠！

湖人夺冠，拿着底薪的霍华德能够获得多少夺冠奖金？

常规赛方面：

奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。

姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。

霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。

季后赛方面：

奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。

姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。

霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。

姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板

奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。

奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。

在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。

2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。

霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。

奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：

NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！

国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜太阳20分。

巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？

个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！

奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！

大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！

霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！

时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！

作为曾经联盟最出色的传统内线，奥尼尔在抢篮板方面可以说是非常霸道，职业生涯一共抢了13099个篮板，位于NBA 历史 篮板榜第15位，而生涯单场最高的时候获得了28个篮板的记录。下面老池再来看看姚明和霍华德的单场篮板记录是多少。

姚明虽然在NBA职业生涯不算很久，但是作为一名高个内线，姚明不仅有着一手柔和的手感，同时还有不错的篮下脚步，相对于奥尼尔这类型的中锋来说，姚明不仅可以在篮下单打，也有一手不错的投篮。而姚明职业生涯单场最高篮板为22个，也是一个非常不错的数字了。

霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，霍华德不仅身体素质劲爆，同时篮下单打可不是谁能防得了的，曾经在魔术以一大四射的阵容硬是把詹姆斯淘汰在东决，并进军总决赛。虽然如今霍华德状态不复当年，但是曾经砍下过单场篮板30的数据。巅峰时期的霍华德可以说是联盟第一中锋，经常砍下双20+那完全是没有问题的。

《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。

姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。

别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。

姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。

篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对手抢爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。

奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？

说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。

在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。

霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。

可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。

“得篮板者得天下”，相信还是有很多朋友记得这句经典的话。

是的，在NBA也是如此，两队交战，胜利的往往都是篮板多的队伍！

NBA 历史 里，曾出现过鼎鼎有名的“四大中锋”之说，而作为公认的四大之首奥尼尔的篮板功夫可以说是 历史 顶尖的！“巨无霸”并非浪费虚名！

奥尼尔职业生涯单场最高拿下过28个篮板，那是在他进入NBA的第二年。

92-93赛季，21岁的奥尼尔在对阵篮网的比赛中豪夺24分28个篮板15次封盖的统治力数据。

那么同为顶尖内线的姚明和霍华德单场最高篮板数是多少呢？

自从姚明以状元秀的身份被火箭选中之后，外界质疑的声音从没停止过。

全世界都说火箭队为了中国这个庞大的市场才选中姚明的。

后来凭着中我国球迷的人海战术，姚明连年当选全明星首发，更是将姚明推向舆论风口！

而击败姚明夺得最佳新秀的小斯(斯塔德迈尔)越大越好，风头都压过姚明，被誉为姚明的一生死敌。

仿佛冥冥中自有天意，在2005年3月11日，姚明又一次迎来了和小斯的对决。在这场火箭对太阳的比赛里，小斯砍下31分10篮板的数据，然而姚明更胜一筹，轰下27分22篮板的超级两双，并带队拿下胜利。而这22个篮板，就是姚明职业生涯单场最高篮板数了！

魔兽霍华德，曾被誉为奥尼尔之后联盟第一中锋，巅峰时间单换詹姆斯的存在。

职业生涯至今，已完成过80多次很多中锋终其一生都无法做到一次的20+篮板！

虽然现在颠沛流离，但巅峰的霍华德还是给人留下很多不可磨灭的印记。

特别在17-18赛季中，在黄蜂效力的霍华德在对阵篮网的时候砍下32分以及职业生涯最高的30个篮板的双30数据，用行动来告诉大家曾经的第一中锋还没有退役！！

当然，除了霍华德和姚明之外还有很多的篮板高手，譬如拉塞尔、张伯伦、罗德曼等名宿，在这里就不一一多说了，大家又还记得多少个呢？欢迎讨论。

虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。

第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。

在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。

霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。

6分2板2帽！数据不漂亮却值得掌声，霍华德真的蜕变了吗？

这个赛季的NBA比赛已经结束了，洛杉矶湖人时隔十年之后终于再次捧起了总冠军奖杯。在这次湖人夺冠的队员中，我们看到了曾经的联盟第一中锋霍华德，这位在2004年的状元秀终于在今年圆梦。今年的霍华德险些无球可打，最后只能底薪加盟湖人，据有关媒体报道，今年湖人的夺冠奖金有518万美元，那么拿着底薪的霍华德能够分到多少夺冠奖金呢？

夺冠奖金需要均分

湖人能够夺冠是湖人整个团队的努力，所以在分享奖金时整个团队都要参与其中，湖人队的整个教练组和队员加起来的有20人以上，一共有518万美元的奖金，按人头数分，霍华德能分到20万美元以上，但这只是税前的收入，税后的话也就差不多15万美元左右吧。

霍华德本赛季的收入要超过500万

本赛季几乎无球可打的霍华德因为考辛斯的受伤被湖人抓了壮丁，但是，由于这几年状态下滑的太厉害了，湖人只给出了老将底薪，有着260万的年薪，但是，有一点霍华德是比较幸运的，赛季初，霍华德因为各种原因被前东家灰熊买断，被买断的霍华德从灰熊拿到了一份304万美元的薪水，所以，这两份薪水再加上夺冠的奖金，霍华德本赛季的税后收入也可以达到500万美元左右。

霍华德职业生涯总薪资高达2.3亿美元

其实对于霍华德这种级别的球员，能赚到多少薪水已经不是他所追求的了，别看霍华德现在落魄的加盟湖人，但是，在他巅峰时期那可是标准的顶薪球员，其在生涯初期就在魔术赚到了1亿美元的薪水，虽然后来开始了自己的流浪生涯，但是，凭借其扎实的球风还是赚到了1亿3千万美元的薪水，霍华德职业生涯的总薪资为2.3亿美元，即使去掉美国高昂的税收，他也至少能收入1亿美元以上，所以说，霍华德并不在乎本赛季的这点薪水和那十几万美元的夺冠奖金。

总冠军才是霍华德最高的追求

职业生涯总薪资高达2.3亿美元，拿到过最佳防守球员，篮板王，全明星常客，最佳阵容常客，霍华德可以说拿遍了无数荣誉，可是唯独却少总冠军，小球的兴起使得霍华德这种传统中锋几乎处于被淘汰的边缘，本赛季的霍华德几乎是在最后时刻才得到了继续打球的机会，在这里，他放下了自己曾经超级球星尊严，从替补席打起，专门做球场上的脏活和累活，终于夺得了总冠军，再次得到了球迷和联盟的认可。

本赛季的霍华德已经圆梦成功，希望他在下个赛季能有着更好的表现。

霍华德 职业生涯数据

NBA总决赛第2场比赛中，洛杉矶湖人队兵不血刃的以124:114击败了东部劲旅迈阿密热火队，从而赢得了系列赛的第2场比赛。

在比赛中，湖人队的内线中锋魔兽霍华德出战17分钟，投篮三中三，拿到6分2个篮板球，两次盖帽的数据，全场比赛的正负值达到了+5，球员效率是全队第三高，而这个6分也是他在单节比赛拿下的分数，这充分说明了魔兽霍华德在篮下依然具有一个相当强的统治力，现在魔兽霍华德已经蜕变成为了一个防守攻坚兵，他为了总冠军改变了许多，他不在是那个桀骜不驯时期的魔兽霍华德了。

为了夺得他职业生涯的第一枚总冠军戒指，他在这个赛季的比赛中用尽全力，而这场比赛只是他今年比赛态度的一个缩影。

魔兽霍华德是联盟曾经的第1号中锋，在攻守端都具有一个极具的统治力，生涯获得5次篮板王和两届NBA盖帽王，就足以说明这位球员是一位顶级的NBA内线级球员。

但是因为他的性格使得他无法在一个球队立足，这就导致他一直在NBA各支球队里颠沛流离，他先后效力效力于奥兰多魔术队，洛杉矶湖人队，休斯顿火箭队，亚特兰大老鹰队，夏洛特黄蜂队以及华盛顿奇才队。在这些球队都是短暂的停留，现在回到了洛杉矶湖人队的阵中，他已经不再是那个无所不能的魔兽霍华德了 ，他现在已经成为了球队的一个重要角色球员。

作为一个曾经联盟的超级巨星，或许刚开始是无法接受自己在球队的一个定位的，但是在岁月的侵蚀下，霍华德已经失去了选择的机会，他必须要接受现在在湖人队的一个角色定位。

我们都知道魔兽霍华德现在已经步入了职业生涯的晚期，他的运动能力以及他的得分能力都在下滑，但是他的经验，以及阅读比赛的能力，依然在联盟的内线群里是独树一帜的，魔兽霍华德现在上场比赛，在攻防两端都是倾其所有，比赛态度非常端正，他已经蜕变成了一个湖人在内线的一个可以依赖的老将球员！

我们纵观湖人队在这次季后赛的比赛中，先后4:1击败开拓者队，4:1击败火箭队，4:1击败丹佛掘金队，都和魔兽霍华德在内线的一个出色的发挥是不分开的，他在内线的一个牵制力，使得这些球队不能够去全力防守小皇帝詹姆斯和安东尼戴维斯，这就解放了两位球员，让两位球员在攻防两端打的更轻松。

而现在来到了总决赛上，在第1场比赛的时候，在魔兽霍华德的严密防守下，热火核心内线球员阿德巴约全场仅仅只有8投2中，只拿到了8分四4篮板，全场比赛都被魔兽霍华德彻底防死，这也就使得热火队无法再内线有所作为，从而失去了前两场比赛，而这两比赛最大的功臣就是魔兽霍华德！

2020年湖人队总冠军阵容

常规赛平均数据

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

04-05 魔术 82 82 32.6 0.520 0.000 0.671 3.5 6.5 10.0 0.9 0.9 1.7 2.01 2.83 12.0

05-06 魔术 82 81 36.8 0.531 0.000 0.595 3.5 9.0 12.5 1.5 0.8 1.4 2.65 3.38 15.8

06-07 魔术 82 82 36.9 0.603 0.500 0.586 3.5 8.8 12.3 1.9 0.8 1.9 3.87 2.99 17.6

07-08 魔术 82 82 37.7 0.599 0.000 0.590 3.4 10.8 14.2 1.3 0.9 2.2 3.21 3.34 20.7

08-09 魔术 79 79 35.7 0.572 0.000 0.594 4.3 9.6 13.8 1.4 1.0 2.9 3.04 3.42 20.6

09-10 魔术 82 82 34.7 0.612 0.000 0.592 3.5 9.7 13.2 1.8 0.9 2.8 3.34 3.50 18.3

10-11 魔术 78 78 37.4 0.593 0.000 0.595 3.9 10.1 14.0 1.4 1.3 2.4 3.6 3.3 22.8

生涯

489 488 35.7 0.575 0.053 0.599 3.6 9.1 12.7 1.5 0.9 2.1 3.02 3.24 17.5

全明星

5 4 24.8 0.633 0.250 0.412 3.4 4.8 8.2 1.0 1.4 1.8 1.60 2.60 14.0

[5]

季后赛平均数据

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

06-07 魔术 4 4 41.8 0.548 0.000 0.455 4.0 10.8 14.8 1.8 0.5 1.0 4.3 3.3 15.2

07-08 魔术 10 10 42.1 0.581 0.000 0.542 6.0 9.8 15.8 0.9 0.8 3.4 3.2 3.8 18.9

08-09 魔术 23 23 39.3 0.601 0.000 0.636 4.3 11.0 15.3 1.9 0.9 2.6 2.9 4.4 20.3

09-10 魔术 2 2 28.0 0.500 0.000 0.333 5.5 2.5 8.0 1.5 1.5 5.5 4.0 5.0 10.0

10-11 魔术 6 6 43.0 0.630 0.000 0.682 4.5 11.0 15.5 0.5 0.6 1.8 5.5 4.2 27.0

生涯

57 57 39.4 0.600 0.000 0.588 4.2 10.1 154.3 1.4 0.8 2.8 3.5 4.2 19.9

霍华德第一次打总决赛被湖人4-1横扫，他到底打出了什么数据？

2020年湖人队总冠军阵容有詹姆斯、戴维斯、麦基、波普、格林、库兹马、卡鲁索、霍华德、莫里斯、史密斯、库克、杜德利、隆多、维特斯、塔克、卡考克、安德托昆博、布拉德利。

2018年，詹姆斯加盟湖人，首个赛季无缘季后赛；2019年，湖人通过大交易得到安东尼戴维斯组成双核。双核合作的首个赛季，就率领湖人拿下总冠军，安东尼戴维斯攻防两端都有出色贡献，詹姆斯则荣膺FMVP。

2020年9月27日，西部决赛第五场，湖人117-107击败掘金。詹姆斯开启“全力詹”模式，疯狂揽下38分16篮板10助攻的大号三双数据，并在最后关键时刻连得9分帮助球队奠定了胜利。此外，戴维斯得到27分，霍华德9分9篮板，丹尼·格林11分，隆多8分4助攻。此役过后，湖人以总比分4-1淘汰了年轻的丹佛掘金队。

勒布朗·詹姆斯简介

勒布朗·詹姆斯（LeBron James），全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯（LeBron Raymone James），1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。勒布朗·詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队。2014年，詹姆斯回归骑士队。

2018年7月10日，詹姆斯正式与洛杉矶湖人队签下4年的合同。2019-2020赛季，詹姆斯当选NBA助攻王并带领湖人队夺得第17次总冠军，个人第4个总冠军以及个人第4个总决赛MVP。2023年，詹姆斯成为NBA历史得分王。

湖人打进总决赛，霍华德起到了决定性的作用，他对于约基奇的限制非常成功，五场比赛，约基奇有三场比赛都受到犯规困扰。拿下西部冠军后，霍华德说了很多话，让球迷很感动，他表示：?过去的几年起起伏伏，我始终告诉自己不要放弃，我向自己保证，有机会重返总决赛，我会全力以赴，这个赛季我完成了救赎，感谢球迷的支持！真希望和科比好好聊聊，很多人说他为我自豪。?以上是霍华德采访，其实不止这么多，我选取了主要的话语。

今年是霍华德的第二次总决赛，他第一次打总决赛是在2009年，当年作为联盟第一中锋率领魔术队打进了总决赛。时隔11年后，霍华德以蓝领球员的身份帮助湖人队打进了总决赛，当年湖人队4-0淘汰了魔术队拿到了09年的NBA总冠军，霍华德到底打出了什么数据呢？

2009年NBA总决赛第一场，魔术队在客场75-100不敌湖人队，霍华德只有12分进账，不过抢下了15个篮板。第二场比赛，魔术队在客场96-101不敌湖人队，霍华德打了长达47分钟，得到17分16篮板4助攻4抢断4盖帽的全面数据得分并不算多。第三场比赛，魔术队在主场108-104力克湖人队，霍华德 21分14篮板。第四场比赛，魔术队在客场91-99不敌湖人队，霍华德16分21篮板，以及恐怖的9盖帽。第五场比赛，魔术队在主场86-99不敌湖人队，霍华德只有11分10篮板。

五场比赛，霍华德场均15.4分15.2篮板4盖帽，得分并不多！要知道霍华德在冲出东部的系列赛中，基本都是20+、30+，还有40+的比赛，当年总决赛加索尔和拜纳姆对于霍华德的限制还是非常成功的。11年过去了，霍华德今年季后赛场均7.3分5.5篮板，在总决赛中面对热火队，他会交出什么样的数据呢？