篮球动动员生涯末期_篮球队动员

1.为什么卡特在职业生涯末期还能得到一份主力合同？

2.詹姆斯不肯在生涯末年签个三年三千万美元的合同，这主要是什么原因？

3.有哪些篮球运动员，年龄大了也依旧能飞扣？

4.亲身经历过乔丹时代的人会怎么看待詹姆斯的表现？

5.詹姆斯的篮球生涯经历？

6.NBA有哪些巨星，生涯末年变成了联盟流浪汉？

1早年经历编辑

高中时期

2003年夏，詹姆斯·哈登进入位于洛杉矶西南部郊区的莱克伍德阿迪西亚高中读书。[1]

哈登身体发育得较晚，进入高中时只有1米85，还不会扣篮，只能苦练基本功和底角三分球。高一时，哈登场均可得13.2分。[2-3]

等到哈登高二读到一半，他的身高又长了几英寸，各项技能逐渐被开发出来。哈登高二场均可得18.8分、7.7个篮板和3.5次助攻。[1] [3]

高三、高四时，哈登作为绝对主力，带领校队分别取得取得33胜1负和33胜2负的战绩，连续两年拿下了加州高中联赛的冠军。哈登入选了全美高中全明星阵容。[4] [3]

哈登高四临近毕业时，NCAA众多豪门开始登门造访，试图说服哈登加盟，包括哈登的偶像卡波诺曾效力过的加州大学洛杉矶分校，但哈登却出人意料地选择了亚利桑那州立大学，唯一原因是哈登的高中教练斯科特·佩拉成为了亚利桑那州大的助教。[4] [1]

大学时期

大一赛季，詹姆斯·哈登场均贡献17.8分以及赛区最高的73次抢断，帮助亚利桑那州大拿到了21胜13负的战绩。哈登还登上了《体育画报》的封面。[1] [5]

大学时期

大二赛季，哈登场均可得20.1分5.6个篮板4.2次助攻，命中率达到了50%。在1995年之后，只有5名大学球员能有这种全能数据，其中包括韦德和布兰顿·罗伊。此外，这一赛季哈登共270次走上了罚球线，平均每场将获得7.6次罚球机会。亚利桑那州大打出了25胜10负的战绩，一举压倒了死敌亚利桑那大学的21胜14负，成功进入NCAA锦标赛。虽然第二轮便被锡拉丘兹大学淘汰出局，但当赛季哈登还是拿到了太平洋十区年度最佳球员。[1] [6-7]

在NCAA的两个赛季，哈登场均砍下了19分和5.4个篮板，投篮命中率高达五成以上。哈登在防守方面虽然没有达到大师级别但也足以压制对手，他NCAA两个赛季以来场均能够抢断1.8次左右，他已经具有了NBA级别的盯人防守和抢断能力。

2009年夏天，哈登决定提前结束大学生涯，进入NBA。

2NBA生涯编辑

雷霆时期

哈登的雷霆生涯(15张)

2009年NBA选秀，詹姆斯·哈登在首轮第3顺位被俄克拉荷马城雷霆队选中。[8]

2009-10赛季，哈登成为雷霆队板凳席上的重要火力点，新秀赛季场均出战22.9分钟，贡献9.9分3.2篮板1.8助攻，三分球命中率达到了37.5%。

2010年5月1日，NBA官方公布了2009-10赛季新秀最佳阵容名单，雷霆新秀詹姆斯·哈登入选最佳新秀第二阵容。[9]

2010-11赛季，詹姆斯·哈登场均出战时间升至26.7分钟，得分也提高到12.2分，并有3.1个篮板和2.1次助攻，帮助雷霆队取得55胜27负的战绩，以西北区冠军、西部第4的身份晋级季后赛。首轮淘汰掘金队，次轮对阵上演了黑八奇迹的灰熊，在关键的第7场决战中，哈登投中4记三分，晋级西部决赛。在西部决赛中，雷霆最终1-4不敌小牛，无缘总决赛。

2011-12赛季，哈登常规赛场均贡献16.8分3.7次助攻，命中率则提升到了49.1%，三分球命中率达到39%。在与太阳的比赛中，哈登得到40分，这也成为他雷霆生涯里得分最高的一场比赛。季后赛，哈登帮助球队首轮4-0横扫卫冕冠军小牛，第二轮4-1战胜湖人晋级西部决赛。

荣获最佳第六人

2012年5月11日，詹姆斯·哈登当选2011-12赛季NBA最佳第六人。哈登赛季60场比赛以替补身份出战，场均得分领先联盟所有替补球员，帮助雷霆取得了常规赛联盟第三的战绩。在出战的所有62场比赛中，有58场得分上双，投篮命中率49.1%，罚球命中率84.6%，三分球命中率39%。[10]

2012年6月7日，詹姆斯·哈登所在雷霆队以4-2的比分击败圣安东尼奥马刺队，夺得西部冠军，进入总决赛。[11]

2012年6月22日，雷霆队在总决赛中以1-4不敌迈阿密热火队，无缘总冠军。[12]

火箭时期

2012-13赛季

2012年10月28日，休斯敦火箭队送出凯文·马丁、杰里米·兰姆以及未来的选秀权，从雷霆队交易得到詹姆斯·哈登、科尔·阿尔德里奇、德奎恩·库克和拉扎·海沃德。[13-14]

哈登在火箭(19张)

2012年11月1日，火箭以5年7860万美元正式续约詹姆斯·哈登，新合同将在2013-14赛季开始生效。[15]

合同情况：5年7850万，2012/11/1签，2013夏生效，2018夏到期，其中17-18赛季薪金只有50%受保障。[16]

2012-13赛季揭幕战，火箭以105-96击败活塞，詹姆斯·哈登出战44分钟，25投14中，得到37分6篮板12助攻4抢断1盖帽，成为NBA第一位在改投新球队首秀最少砍下30分12次助攻的球员。[17]

2013年1月5日，在火箭客场挑战雄鹿的比赛中，哈登出战38分钟，18投11中得到29分、2个篮板、7次助攻、4次抢断和1个盖帽，帮助火箭以115比101击败对手。值得一提的是，这是哈登连续第15场得分20+，打破姚明在2006年2月到3月间创下的纪录（连续14场）。

2013年1月6日，火箭客场112-104击败骑士。哈登17投6中拿到29分3助攻7抢断，不仅破了个人生涯抢断纪录，同时将连续20+得分场次提升到16场，追平火箭16年纪录（“大梦”奥拉朱旺在1996年时创造）。

2013年1月8日，詹姆斯·哈登当选西部周最佳球员。[18]

2013年1月10日，火箭客场对阵黄蜂，哈登拿下25分。至此，哈登将个人连续得分25+的纪录增加到14场，超越摩西·马龙，成为火箭历史上连续得到至少25分的纪录保持者。[19]

2013年1月17日，火箭客场对阵小牛，哈登拿下20分。至此，哈登将个人连续得分20+的纪录增加到22场，创造了火箭队史纪录。

参加全明星赛

2013年1月23日，NBA公布2013全明星赛替补阵容名单，火箭队后卫詹姆斯·哈登入选 。在正赛中，詹姆斯·哈登替补登场得到15分、6个篮板，帮助西部明星队以143-138战胜东部明星队。[20]

2013年2月3日，火箭主场以109-95战胜山猫，哈登得到职业生涯的首次三双：全场11投6中贡献21分11篮板11助攻。[21]

2013年2月21日，哈登面对老东家雷霆，全场44分钟19投14中，罚球12罚11中三分8中7，得到46分8个篮板6次助攻，帮助火箭逆转战胜对手，而46分也创其个人职业生涯新高，并成为2001年后在被交易一个赛季内面对旧主砍分最高的球员。[22]

2013年3月21日，在对阵爵士的比赛中，哈登全场18罚17中拿到了29分，这是哈登赛季第六次在一场比赛中通过罚球拿到超过15分的得分，这一场次数追平了NBA近26年以来的最高值。[23]

2013年5月24日，NBA官方公布了2012-13赛季最佳阵容名单，詹姆斯·哈登入选最佳阵容第三阵容。[24]

2013-14赛季

2014年1月31日，2014年NBA全明星赛的东西部替补阵容名单揭晓，火箭队的詹姆斯·哈登入选西部替补阵容。[25]

2014年2月15日，西部全明星队主帅斯科特·布鲁克斯做出决定，詹姆斯·哈登取代科比在全明星赛上首发。[26]

2014年3月28日，火箭主场以120-98击败76人，詹姆斯·哈登出战31分钟，贡献26分10篮板10助攻，职业生涯第二次获得三双。[27]

2013-14赛季，哈登和霍华德率领火箭打出西部第4的成绩。[28]

在拥有季后赛主场优势的情况下，火箭首轮遭遇开拓者，第六场比赛在常规时间仅剩0.9秒时，被利拉德3分绝杀，惨遭淘汰。

2014年6月5日，NBA官方公布了2013-14赛季最佳阵容名单，詹姆斯·哈登入选最佳阵容第一阵容。[29]

2014-15赛季

2014年12月7日，火箭以100-95击败太阳，詹姆斯·哈登得到15分、12篮板、7助攻、3盖帽和2抢断，其中篮板数追平了生涯纪录。[30]

2014年12月14日，火箭主场108-96战胜掘金，詹姆斯·哈登全场贡献24分10助攻10篮板，生涯第三次收获三双。[31]

2014年12月16日，詹姆斯·哈登当选西部州最佳球员，这是哈登职业生涯第六次获得这一荣誉。[32-33]

2014年12月18日，火箭在客场115-111加时险掘金，詹姆斯·哈登上场45分钟，21投11中得到41分10助攻4篮板，职业生涯首次单场得到至少40分和10次助攻的数据。[34]

2014年12月21日，在火箭和老鹰的比赛中，詹姆斯·哈登全场贡献18分14助攻和6篮板，其中助攻数刷新了生涯单场纪录。[35]

2014年12月23日，在火箭主场110-95战胜开拓者的比赛中，詹姆斯·哈登全场26投14中得到44分7助攻5抢断，其中上半场砍下31分，创职业生涯半场得分新高。[36]

2014年12月27日，詹姆斯·哈登贡献32分10次助攻8个篮板3次封盖的全面数据，带领火箭客场加时117-111击败灰熊，取得三连胜。自1985-86赛季以来，哈登是首位单场拿到32分8板10助攻3帽的火箭球员。[37]

2014年12月30日，詹姆斯·哈登生涯第7次当选周最佳球员，追平了麦蒂的纪录，成为火箭队史上获得周最佳次数第二多的球员，排在他前面的是大梦哈基姆·奥拉朱旺的12次。[38]

2015年1月1日，火箭主场102-83战胜黄蜂，詹姆斯·哈登全场19投12中得到36分6个助攻7个篮板，其中三分球11投8中，刷新了职业生涯三分球命中数纪录。[39]

2015年1月6日，NBA官方宣布詹姆斯·哈登当选12月西部最佳球员。哈登在12月场均可得30.6分、7.1助攻和6篮板，这是他生涯首个月最佳，也是自2008年姚明后，首位当选月最佳的火箭球员。[40]

2015年1月20日，火箭主场110-98击败步行者，詹姆斯·哈登出场40分钟，18投12中得到45分，其中下半场砍下33分，创职业生涯半场比赛得分新高。[41]

2015年1月24日，火箭客场挑战太阳，詹姆斯·哈登全场贡献33分、10助攻和6篮板，并投中制胜的压哨球，帮助火箭险胜对手。[42]

詹姆斯·哈登

2015年1月30日，NBA官方公布2015年全明星替补阵容名单，詹姆斯·哈登入选西部替补阵容。[43]

2015年2月5日，詹姆斯·哈登当选西部1月最佳球员，连续两个月获得月最佳球员的称号，成为火箭队史第一人。哈登在1月份17场比赛中场均得到25.8分、6.7次助攻、4.7个篮板和2.2次抢断，有8场比赛至少得到30分，带领火箭取得11胜6负的战绩。[44]

2015年2月6日，NBA官方正式公布参加2015年全明星三分球大赛的名单，詹姆斯·哈登入选。[45]

2015年2月12日，2015年全明星赛西部队主帅史蒂夫·科尔宣布，詹姆斯·哈登和克莱·汤普森顶替因伤无法参赛的科比·布莱恩特和布雷克·格里芬，共同作为首发出场。[46]

2015年2月24日，火箭主场113-102战胜森林狼，詹姆斯·哈登全场贡献31分11个篮板10次助攻，职业生涯第四次收获三双。此外，哈登还送出4次盖帽，成为自1985-86赛季以来，首位在单场比赛中至少得到30分10篮板10助攻4盖帽的火箭球员。[47]

2015年3月7日，火箭主场103-93战胜了活塞，詹姆斯·哈登得到38分12篮板12助攻的三双数据，赛季第三次收获三双。[48]

2015年3月16日，火箭客场100-98战胜快船，詹姆斯·哈登三分球5中3，在火箭队共投进了520记三分，超越拉夫·阿尔斯通位列队史第六位。[49]

2015年3月20日，火箭主场118-108战胜掘金，詹姆斯·哈登出场40分钟，27投12中，三分球12投4中，罚球25罚22中，贡献50分10篮板4助攻，刷新职业生涯单场得分纪录，成为火箭队史自1996年1月哈基姆·奥拉朱旺后首位拿到50分的球员。同时，哈登火箭生涯三分球命中数达到525个，超越前火箭球星肯尼·史密斯（521)）位列队史第五位。[50-51]

2015年4月2日，火箭主场115-111击败国王，詹姆斯·哈登出场38分钟，25投16中，其中三分球9投8中，罚球13罚11中，得到51分8篮板6助攻，刷新职业生涯单场得分纪录，并成为火箭队史首位单季两次得分50+的球员。[52-53]

2015年4月7日，詹姆斯·哈登当选西部周最佳球员，这是哈登2014-15赛季第三次当选周最佳。[54]

3国家队经历编辑

2012年7月7日，梦十队的最后三个名额敲定，2011-12赛季的最

哈登在国家队(14张)

佳第六人詹姆斯·哈登正式入选梦十队12人大名单。这也是詹姆斯·哈登的第一次国家队和奥运会之旅。[55]

2012年8月12日，在伦敦奥运会男篮决赛上，美国梦十队以107-100击败西班牙，卫冕奥运冠军。[56-57]

2014年8月23日，詹姆斯·哈登入选美国男篮参加世界杯的12人大名单。[58]

2014年9月15日，2014年第一届西班牙男篮世界杯决赛，詹姆斯·哈登得到23分带领美国梦十一队击败塞尔维亚夺冠，詹姆斯·哈登以场均14.2分成为梦十一队得分王。[59-60]

4生涯数据编辑

常规赛

常规赛平均数据　

赛季

球队

出场

首发

时间

投篮%

三分%

罚球%

进攻

防守

篮板

助攻

抢断

盖帽

失误

犯规

得分

2013-14

火箭

73

73

38

45.6

36.6

86.6

0.8

3.9

4.73

6.10

1.56

0.40

3.63

2.42

25.36

2012-13

火箭

78

78

38.27

43.8

36.8

85.1

0.79

4.06

4.86

5.83

1.82

0.49

3.78

2.28

25.94

2011-12

雷霆

62

2

31.39

49.1

39.0

84.6

0.48

3.58

4.06

3.69

1.00

0.24

2.21

2.42

16.84

2010-11

雷霆

82

5

26.70

43.6

34.9

84.3

0.51

2.60

3.11

2.15

1.12

0.29

1.29

2.52

12.17

2009-10

雷霆

76

0

22.87

40.3

37.5

80.8

0.62

2.59

3.21

1.80

1.05

0.26

1.39

2.63

9.91

生涯汇总

343

130

30.87

44.2

36.3

84.6

0.64

3.27

3.91

3.60

1.27

0.35

2.36

2.45

17.18

[61]

常规赛单场之最　

项目　　 数据 比赛时间 效力球队 比赛对手

得分 51 2015-04-01 火箭 国王

篮板 12　 2013-02-06　　 火箭 热火

2014-12-06　　 火箭 太阳

助攻 14 2014-12-20 火箭 老鹰

盖帽 4 2013-01-18　　 火箭 步行者

抢断 7 2013-01-05　　 火箭 骑士

出场时间 48分钟 2013-11-11　　 火箭 猛龙

（比赛时间为美国当地时间）[62]

季后赛

季后赛平均数据　

赛季

球队

出场

首发

时间

投篮%

三分%

罚球%

进攻

防守

篮板

助攻

抢断

盖帽

失误

犯规

得分

13-14 火箭 6 6 43.9 37.6 29.6 90.0 0.8 3.8 4.6 5.8 2.0 0.1 3.5 3.5 26.8

12-13 火箭 6 6 40.5 39.1 34.1 80.3 0.8 5.8 6.6 4.5 2.0 1.0 4.5 3.0 26.3

11-12

雷霆

20

0

31.5

43.5

41.0

85.7

0.7

4.5

5.2

3.4

1.5

0.1

2.1

3.4

16.3

10-11

雷霆

17

0

31.6

47.5

30.3

82.5

0.6

4.8

5.4

3.6

1.2

0.7

1.6

2.8

13.0

09-10

雷霆

6

0

20

38.7

37.5

84.2

0.2

2.3

2.5

1.8

1.0

0.1

0.5

2.3

7.7

NBA生涯

55

12

32.6

42.1

34.3

84.5

0.6

4.4

5.0

3.7

1.5

0.4

2.2

3.1

16.6

[61]

5获奖记录编辑

NBA荣誉

2015-01-30 2015年全明星阵容 （获奖）

2014-06-05 2013-14赛季最佳阵容第一阵容 （获奖）

2014-02-15 2014全明星西部首发阵容 （获奖）

2013-05-24 2012-13赛季最佳阵容第三阵容 （获奖）

2013-01-24 休斯顿全明星赛西部替补阵容 （获奖）

2012-05-11 2011-12赛季最佳第六人 （获奖）

2009-05-01 2009-10赛季最佳新秀阵容第二阵容 （获奖）

国家队荣誉

2014-09 西班牙男篮世界杯冠军 （获奖）

2012-08 伦敦奥运会男子篮球冠军 （获奖）

6技术特点编辑

进攻

詹姆斯·哈登(19张)

詹姆斯·哈登身体强壮、脚步灵活长于突破，腾空高度不够影响视野，喜欢用后撤步跳投而非后仰。整体看哈登是不错的投手，但和顶级（如斯蒂芬·库里、德克·诺维茨基）有差距。哈登在中距离的跳投表现一般，16-23英尺的投篮比例只有12.5%，投篮命中率为41.1%。哈登最强势的是突破，他拥有马努·吉诺比利之外最好的欧洲步，能在对抗中完成出手，又能聪明的制造身体接触，在突破时主动接触对手以获得哨声，高效的突破让哈登的真实命中率达到61.8%，连续第三个赛季超过60%，得分手中只有勒布朗·詹姆斯和凯文·杜兰特能做到。

防守

为什么卡特在职业生涯末期还能得到一份主力合同？

比尔?拉塞尔在当球员生涯中，一直在凯尔特人效力，当教练之后曾短暂效力西雅图超音速队以及萨克拉门托国王队。其中在凯尔特人的生涯中，他取得了辉煌的成就，可以说是前无古人后无来者，特别是10年8连冠加职业生涯末期的2连冠，更是别的球员一辈子可能都难以奢望的荣耀。今天小编就跟大家聊一聊比尔?拉塞尔的丰功伟绩。

1、指环王名不虚传。

比尔?拉塞尔是NBA联盟中获得冠军戒指最多的球员和教练，在他短短的13年职业球员生涯中，他总共获得了11枚总冠军戒指，可谓是空前绝后。特别是后面3年的教练兼球员的时期，还带领队伍斩获了一个两连冠。这夺冠率后面应该也没有任何球员能追上了吧。

2、一生荣誉无数。

指环王的总冠军戒指并不是混的，而是作为一个核心球员夺得的。5次常规赛MVP，12次全明星，3次一阵，8次二阵，4次篮板王都是他身上的荣誉加持。总篮板数达到21620个，场均篮板达到24.9个，当时没有盖帽统计，不然在这块数据方面，比尔?拉塞尔应该也是震古烁今的。

3、很多人认为拉塞尔名过其实？

许多人认为比尔?拉塞尔就是一个体系球员，离了这个体系啥也不是，就像现在许多人说斯蒂芬库里一样。但小编想说的是，拉塞尔确实算是一个体系球员，但他是体系的奠基者和核心，正是有了他，凯尔特人的铁血防守才成体系。特别是职业生涯的10次抢七，每一次都是他笑到了最后，这不能说明他的实力和心理强大之处吗？

比尔?拉塞尔现在已经年事已高，但时不时还出来露面参与一些篮球活动，希望老爷子保重身体！

詹姆斯不肯在生涯末年签个三年三千万美元的合同，这主要是什么原因？

卡特现在是历史职业生涯最长的球员，他被称之为半人半神，可见巅峰时期身体素质的劲爆程度，有人曾说篮球扣篮分为两种，一种是卡特的扣篮，另一种就是其他人的扣篮。为什么卡特没有像其他全明星球员职业生涯末期一样无球可打呢？我认为有以下几个原因：

一、具有大赛经验。卡特是一名季候赛经验丰富的球员，有他在的球队，他可以传授年轻人季后赛经验，教他们如何打球，关键时刻如何处理才能让球队赢球，最重要的是，他有一颗大心脏，能处理关键球，关键时刻值得主教练信任。

二、身体状态下滑的慢，一招投篮吃的开。43岁的老卡特现在在老鹰队场均还有十几分的出场时间，这说明什么？他不是球队的吉祥物，以及更衣室领袖，他还能打球，主教练认为他还能打，这说明他已经超越了联盟很多年轻球员。最主要的是，卡特十分的自律，他现在对待篮球只是单纯的热爱，想打。他的投篮被开发的很好，有一手稳定的投篮，虽然不能像以前那样飞，但是出色的投篮还是队内稳定的得分点，甚至是在球队困难的时候能够打开局面。

三、为人谦逊，找准自己的定位。很多明星球员为什么职业生涯末期无球可打？很多是因为性格原因，以前在球队当习惯了老大，现在给年轻人让位置心里有点不平衡，不愿意从核心降到蓝领，不想去干脏活累活，非常难管理。而卡特很早就摆正了心态，他说过只要能打上球让他干什么他都愿意。

如此谦逊而又有丰富的季后赛甚至是总决赛经验的老将，上能得分，下能带新人，有十分服从管理，口碑俱佳的老将哪里不抢着要？

有哪些篮球运动员，年龄大了也依旧能飞扣？

詹姆斯究竟打算什么时候退休呢？

这个赛季的NBA比赛已经全面开始了，作为上个赛季的总冠军，洛杉矶湖人队休赛期的时候就已经进入了大量的签约。吸引了不少实力球员的加盟，如今洛杉矶湖人队的阵容已经上升了整整一个档次。相信对于这个赛季的总冠军，湖人队也是虎视眈眈，势在必得。

而湖人队上个赛季之所以可以获得总冠军，有一很大部分原因就是因为得利于勒布朗詹姆斯的带领。而如今，已经36岁的詹姆斯受到了广泛的关注，自打进入联盟以来，詹姆斯已经征战过3支球队了，分别是迈阿密热火，克里夫兰骑士以及现在的洛杉矶湖人队，按年龄来看，詹姆斯已经应该到了要退休的年龄了，哪怕就算不退休，他已经要到了给自己职业生涯画上句号的那一年，就这个赛季湖人队和詹姆斯的签约合同来看，詹姆斯似乎根本没有退役的意思。

而很多球迷们也表示，为何詹姆斯不像邓肯。一样，在马刺的末年要一个三年3,000万的降薪合同。其实我认为两者的概念和定位是完全不同的，首先邓肯和詹姆斯完全是两个级别的球员，詹姆斯虽然已经36岁了，但是他现在在球场上的表现丝毫不落后于那些正值巅峰的球星。而且他在球场上那种球队串联力是很多明星球员们都比不上的。

另一个洛杉矶湖人队和圣安东尼马刺队也是不一样的两支球队。马刺队的经济实力并没有洛杉矶湖人队浓厚，而洛杉矶湖人队的人情味儿似乎也是篮球里面非常出了名的，即便是当年暮年的科比，在洛杉矶湖人队的管理层也给了非常高的合同报价，而且也是所有的球员围绕着科比进行舰队。足以看出洛杉矶湖人队对于自己球队的球星的重视程度。这也是为什么詹姆斯不主动降薪的一个主要原因之一。

如今詹姆斯在接受到自己何时退役的这个问题之后，他没有任何的表示，毕竟他说现在自己还没有感觉到疲累。他在别的场合也透露过，自己将来希望和儿子一起同场竞技，就目前的水准来看，詹姆斯已经在联盟里面取得了很多历史性的成就，如果接下来继续打篮球的话，相信在未来一定可以在NBA历史上画上浓墨重彩的一笔。

亲身经历过乔丹时代的人会怎么看待詹姆斯的表现？

我们在日常生活中会遇到这么些年轻人，他们嘴里总念叨着自己老了，身体不如从前了。其实看他们也不过是二十多岁的样子，人的身体机能也没这么快下滑。看看下面这些球员你就知道了，若是坚持训练，即便岁月侵蚀了自己的身体，还是能够脱离地心引力。

魔兽霍华德这几年一直被伤病所困扰，他的竞技状态也回不到巅峰时期了。不过霍华德一直都在努力训练，虽然整体的状态跟巅峰时期没法比，但就弹跳来说还没有下降多少。大家都记得霍华德当年那个亲吻篮筐的经典动作吧？其实现在的霍华德同样做的出来，而他已经34岁了。

可能有人会说，不能拿霍华德跟普通人比。那我们来看一个身边的例子，已经34岁的吴悠现在都可以完成跃人扣篮，而他的身高只有174，普通得不能再普通了。总不能说吴悠天赋异禀了吧？看过他训练的球迷都知道为了扣篮，他付出了多少汗水。

已经迈入35岁大关的詹姆斯并没显示出多少下滑的迹象，就像过去十几个赛季那样，詹姆斯随时都可以起飞。当初还有许多人说詹姆斯全靠身体打球，30岁后就下滑，却不想詹姆斯到35岁都能保持如此爆炸的身体状态，近乎平筐的拉杆背扣信手拈来，这背后的努力可想而知。

能在职业生涯末期起飞的还有加内特，2015年重回森林狼的加内特已经39岁了，许多人都觉得他这个时候回森林狼不过是想在梦开始的地方退役罢了。不过加内特却让所有人明白了，即便39岁了，他也依旧能教育年轻人。哪怕身体素质强如格里芬，一样被老狼王残忍隔扣。

卡特曾经说过，年龄的增长并没有让他的弹跳降低多少，只是影响了他的弹速。通过这组对比我们也能看得出来，42岁的卡特相比自己巅峰时期，同样的起跳方式，弹跳高度基本没区别。虽然弹速下降，但老卡特分分钟就用自己强大的滞空完成拉杆上篮。如果再年轻几岁，唐斯就要成为卡特生涯隔扣集锦的背景板了。

估计许多球迷都觉得乔丹在退役之后发福的速度有点快，大肚腩都快追上中年大叔的啤酒肚了。不过神依旧是神，哪怕50岁发福了，照样能轻松完成扣篮，气不带喘一下的。要是乔丹想，花式扣篮都能随便玩出来。

最后我们来看看一位老人的扣篮，这是J博士在63岁时完成的扣篮。不管身体素质有多强，63岁了总该消停一下了吧。不过J博士并不打算服老，而是用一记滑翔扣篮证明了自己宝刀未老。你看别人63岁都能起飞，我们这些年轻人就别抱怨自己老了。

詹姆斯的篮球生涯经历？

我认为詹姆斯的表现是新老传承的最好体现。

可以说NBA联盟作为世界上最具含金量的篮球联盟，里面的每一位球员都是佼佼者。就像乔丹，在联盟中有着“飞人”的称号，而且也是联盟中的第一人。可以说对于联盟的作用是非常大的，不过在时间的推移下，新鲜血液不断注入，老辈的篮球运动动员也都会走向退役，所以之间必须要有着传承，看待这种传承还需要从两个方面来看。

一：在联盟中的影响力。

詹姆斯在进入联盟就有着“小皇帝”的称号，可以说这是一种赞誉。在短暂而又漫长的十几年的职业生涯，他站在联盟巅峰，为热火和骑士带来非常多的荣誉，在这两支队伍的主场上可以说詹姆斯的影响力是巨大的，这无形中也大大增加了联盟的推广作用。可以毫不客气的说他用自己的表现影响了下一代青少年，为联盟注入新鲜血液起到了较大的推动作用。而且可以说无论是乔丹还是詹姆斯，在他们的职业生涯中，也被全世界的球迷所支持，也变相的奖NBA联盟推向世界，所以联盟需要这样的巨星，只有在一代代巨星的推动下，联盟才能更长久的持续下去。

二：篮球技巧的延续性。

可以说没有人天生就会打篮球，就像乔丹在自己职业生涯的高光时刻被无数人模仿，我想最接近的就是科比，他也是科比进入名人堂的引荐人。即使詹姆斯没有真正和乔丹对位过，但是在他刚入联盟乔丹也会是他心中的偶像，我想很多篮球技巧也都是从乔丹身上复制，就像他在退役后，会有更多的年轻球员像他一样的表象，所以NBA联盟的规则是不断完善的，就是因为年轻球员不断地复制并且改进前辈们的篮球技巧，所以这些都是传承的表现。

NBA有哪些巨星，生涯末年变成了联盟流浪汉？

勒布朗·詹姆斯于高中时期即展露出其惊人的篮球天分，勒布朗·詹姆斯毕业于圣文森特-圣玛丽（St. Vincent-St. Mary HS）高中，高中连续三次获得俄亥俄州高中篮球先生，并且带领圣文森特-圣玛丽中学四年里三次夺得州冠军。在他四年高中生涯的最后一年，他取得了场均31.6分、9.6个篮板、4.6次助攻和3.4次抢断的完美数据。 皇帝最新LOGO[1]亦曾经参与美式足球运动，他曾列州际队伍一名成员，位置是外接员，不过因受伤使他专注于篮球运动之上。

在2003年NBA选秀中被克利夫兰骑士队在第一轮第一顺位摘下成为状元，这是继夸梅·布朗（Kwame Brown）后，第二位NBA选秀会高中状元。

2003——2004年：詹姆斯第一场比赛面对萨克拉门托国王，他个人取得25分、9次助攻、6个篮板、4次抢断及60%的投射命中率，詹姆斯在一场对新泽西网队赛事取得41分，成为NBA历史上在一场比赛取得

詹姆斯梦之队北京奥运合集(20张)超过40分的最年轻球员。在勒布朗·詹姆斯的NBA菜鸟球季就能取得场均20.9分、5.5个篮板、5.9次助攻，是继前辛辛那提皇家队后卫（大O）奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson）及前芝加哥公牛队后卫迈克尔·乔丹后，NBA史上第三位于新秀球季就得到平均“20分、5个篮板、5次助攻”的球员。这个球季骑士队的成绩是35胜47负，较上季多胜出18场的比赛，但仍未能跻身季后赛。

2004——2005年：詹姆斯首次被选入为NBA全明星赛东部首发球员，最后东部全明星以125-115击败西部全明星，他取得13分及6个篮板。他在季内亦成为最年轻的取得“三双”的球员。不过骑士队仍然在这个球季未能晋身季后赛，成绩是42胜40负。

2005年——2006年：詹姆斯再次入选全明星赛，他取得29分6个篮板及2次助攻，协助东部-明星击败西部联盟明星，赛后成为了全明星赛最

有价值球员，以21岁51天成为最年轻全明星赛最有价值球员。这个球季，他连续在九场比赛取得超过35分，自1970年代起，只有迈克尔·乔丹及科比·布莱恩特才能达成这记录。这个球季平均取得31.4分、7.0个篮板、6.6次助攻。他成为NBA最年轻平均季内得分超过30分，以及成为第四名平均季内得分超过30分、7个篮板及6次助攻的NBA球员。而骑士队更自1998年以来首次晋身季后赛。在季后赛，骑士队首轮的对手是华盛顿奇才。在第一场比赛，詹姆斯取得32分、11个篮板及11个助攻。骑士队以97-86击败对手。他是继Johnny McCarthy及魔术师约翰逊后，第三名球员在首场季后赛比赛取得三双。最终骑士在六场比赛将奇才淘汰。不过在第二轮，被底特律活塞淘汰出局。詹姆斯在季后赛取得场均30.8分、8.1个篮板及5.8个助攻。

2006年——2007年：NBA全明星赛，他取得26分、6个篮板及6次助攻。另外，骑士以50胜成绩成为NBA东部第二种子球队。这个球季平均取得27.3分、6.7个篮板、6.0个助攻及1.6个抢断。季后赛首轮对手是华盛顿奇才最后以4-0击退对手。第二轮的对手是新泽西网队，骑士队击败对手，他们自15年来首次跻身东部决赛。决赛的对手是底特律活塞，骑士队首先在总场数先落后0比2，最后反胜4比2。詹姆斯在第五场比赛表现出色，个人取得48分，尤其在比赛后段表现神勇，包办队中最后的30分中的29分。最后在两次加时后，击败了活塞骑士队历史上首次取得NBA东部联盟冠军。在总决赛中，对手是圣安东尼奥马刺，最后被马刺连续四场击败，而詹姆斯在总决赛表现亦不差，平均得分是22.0分、7.0个篮板及6.8个助攻。在整个季后赛中，平均取得25.1分、8.0个篮板及8.1个助攻。他更成为第一位骑士队非后卫球员连续8场比赛至少有7次助攻。

2007年——2008年：詹姆斯连续4年入选东部联盟全明星，在NBA全明星赛上阵。他成为比赛中的最有价值球员，以27分、8个篮板、9个助攻、2个抢断及2个盖帽协助东部联盟;以134-128击败西部

皇帝招牌动作(18张)联盟。詹姆斯是2007-08球季常规赛平均得分最高的球员，不过在常规赛MVP评选中不敌科比·布莱恩特和克里斯·保罗之下得第三。但成为了NBA的得分王。詹姆斯以45胜37负成绩带领球队晋身季后赛，在第一轮面对华盛顿奇才，以总场数4比2击败对手。在第二轮面对波士顿凯尔特人，骑士队迫使凯尔特人进入第七场比赛，但在7场比赛后以总场数3比4负于对手未能再进一步。首次进入NBA防守一队。

2008——2009 小皇帝在常规赛的表现大家有目共睹，骑士在他英勇的率领下，以66胜16负的战绩取得联盟第一,也因为他杰出的表现,获得本赛季常规赛MVP。季后赛中的骑士队以不败的姿态以4比0先后击退底特律活塞队及亚特兰大鹰队率先晋身东部决赛，对手是奥兰多魔术队，其中詹姆斯在第二场比赛最后1秒面对希达耶特·特科格鲁射进一球三分球，以96-95反胜对手，在总场数追平1比1，但在第六场比赛以总场数2比4负于魔术，未能晋身总决赛。

2009——2010 骑士队在“小皇帝”詹姆斯的带领下，以61胜的战绩再次笑傲全联盟，詹姆斯蝉联了这个赛季的常规赛MVP。但是到了季后赛，在4比1淘汰公牛队之后，詹姆斯的右肘韧带撕裂，打止痛针坚持出战，最终以2比4不敌凯尔特人队，再次在季后赛被淘汰出局。

北京时间2010年7月9日，勒布朗-詹姆斯在万众瞩目之下，终于于当地时间9点，在ESPN及其下属电台的节目中公布了新赛季的去向。2010-11赛季，他将联手克里斯-波什与德维恩-韦德，加盟迈阿密热火。

2010~2011季后赛首轮4:1轻取76人，第二轮场均砍下28.0分，8.2篮板，3.6助攻，以4:1击败凯尔特人，詹姆斯在第5场中最后时刻连拿10分。东部决赛遇到MVP罗斯带领的公牛，首场便大负21分，但詹姆斯在之后的比赛中场均拿到25分，第5场与韦德上演“黑色三分钟”，两人连拿16分逆转，詹姆斯的防守，在对位罗斯时得以展现。总决赛对小牛中表现不佳（其中第三战全场仅得8分），又受困于家庭事务，最终负于小牛，错失总冠军。

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对于NBA各支球队来说什么最重要？答案很简单那就是利益，在足够的利益面前，什么总冠军功臣球队核心，只不过是随时可以交易的商品，至于那些所谓的非卖品球员，只不过是这些球员带给球队的利益要大于交易这名球员的利益而已，这就是商业联盟的本质，谈不上什么冷血，毕竟就像《大话西游》中铁扇公主的那句台词?以前陪我看月亮的时候，叫人家小甜甜，现在新人胜旧人，叫人家牛夫人?，不说那些角色球员，即便是联盟巨星在年老色衰之后，也难免会沦为联盟的流浪汉。

安东尼-5支球队

职业生涯至今效力过掘金、尼克斯、雷霆、马赛克、开拓者。

以进攻能力而言，安东尼无疑是联盟历史上为数不多能被称为?进攻万花筒?的球员，但作为核心而言，安东尼算不上一位成功的核心，不过从安东尼身上，倒是可以看尽这个联盟的人生百态，当年尼克斯队为了得到安东尼，不惜送出大半支球队，但当安东尼无法带领球队夺冠之后，曾经的救世主沦为了球队的毒瘤，尼克斯是如此，雷霆是如此，马赛克队依然是如此。

隆多-6支球队

职业生涯至今效力过凯尔特人、独行侠、国王、公牛、鹈鹕、湖人。

作为控球后卫而言，隆多拥有着超高的篮球智商，组织传球和防守能力更是联盟顶级，在绿军三巨头中后期，隆多在球场上的作用甚至不逊色于球队的两大核心皮尔斯和加内特，将球队的进攻梳理的井井有条，虽然外线投射能力不佳，不过却有着大批的追求者，但是因为性格方面的原因，离开绿军之后的隆多尽管在之后的每支球队都能打出出色的表现，却没有一支球队愿意给隆多送上多年长约，甚至有时候会不欢而散，再加上隆多也不愿为弱队效力，这也成为隆多效力多支球队的主要原因。

霍华德-6支球队

职业生涯至今效力过魔术、湖人、马赛克、老鹰、黄蜂、奇才。

巅峰时期的霍华德拥有着历史顶级的运动能力和身体素质，虽然进攻端技术粗糙，但仅凭天赋，霍华德就能摧毁大多数球队的内线防守，而在防守端，霍华德更是一位统治级的球员，几乎一个人就支撑起了魔术队的防守体系，但是在性格方面，魔兽就如同一个始终长大不的大男孩，过度的渴望那些诱人的糖果，对于球权和球队地位的渴望，让霍华德不管是在湖人还是马赛克的结果都是不欢而散，而因为伤病的影响，霍华德的状态和运动能力也出现了明显的下滑，但性格方面却依然我行我素，甚至一度被视为联盟毒瘤，尽管仍不乏亮眼的表现，却始终在球队长待下去。

奥尼尔-6支球队

职业生涯效力过魔术、湖人、热火、太阳、骑士、凯尔特人。

作为联盟历史上的传奇巨星，奥尼尔从新秀赛季开始就是联盟的顶级中锋，统治力方面更是堪称新世纪以来最佳，除了采取犯规战术之外，几乎没有人能够限制住奥尼尔的进攻，但是即便如此，奥尼尔的生涯末期也难免颠沛流离，频繁的更换球队，特别是效力热火期间被帕特莱利压榨完油箱里所剩不多的油之后，尽管依然可以偶露狰狞，但大鲨鱼以早已不是曾经的大鲨鱼了，而猛增的体重也逐渐让奥尼尔在比赛中逐渐开始力不从心。

麦迪-7支球队

职业生涯效力过猛龙、魔术、马赛克、尼克斯、活塞、老鹰、马刺。

对于麦迪来说，这个世界确实谈不上公平可言，几乎所有人都认为麦迪拥有着联盟历史上最顶级的篮球天赋，却忘记了他那先天性的强直性脊柱炎，总是在批评麦迪比赛中缺乏求生欲，却忘记了麦迪在和爵士队的季后赛中打着封闭也要出场比赛，甚至还有些人把麦迪没有打过季后赛第二轮当成一个笑话来调侃麦迪，却从来没有想过麦迪身边的队友都是什么样的存在，为了证明自己，也为了季后赛的胜利，麦迪赌上了职业生涯的中后期，却换来球队的无情抛弃，还有颠沛流离的生涯末期。

卡特-8支球队

职业生涯效力过猛龙、篮网、魔术、太阳、独行侠、灰熊、国王、老鹰。

随着卡特的退役，属于四大分卫的辉煌也彻底落下了帷幕，在NBA赛场上，再也见不到那个被球迷称之为半人半神的家伙，相比自己的表弟麦迪，卡特职业生涯效力的球队还要更多，但在荣誉这方面，卡特其实也比麦迪看的更开，打篮球是为了什么？对于其他人来说，或许是荣誉和地位，生涯中前期的卡特也的确如此，不过对于生涯后期的加拿大飞人来说，享受比赛，享受篮球的乐趣才是最关键的，相比于这些而言，总冠军或许只是浮云，而这也是支撑卡特一直打下去的最大动力。