湖人霍华德什么水平,霍华德湖人时期成绩

1.湖人41胜12负，詹姆斯场均25分10.8助，戴维斯和霍华德什么数据？

2.湖人与黄蜂比赛中，霍华德拿下16分10篮板，他为何能重回巅峰状态？

3.13年霍华德场均17.1分12.4板湖人45胜，队友科比什么数据？

4.13年湖人vs勇士，库里47分，霍华德28分，科比呢？

5.谁能给我霍华德09年总决赛5场全部数据？

6.09年总决赛湖人4-1淘汰魔术，只有23岁的霍华德打出了什么数据？

7.巅峰霍华德实力有多强？

8.13年科比场均27.3分6助，湖人45胜，纳什霍华德什么数据？

本赛季，霍华德时隔7年再次回到湖人队。时过境迁，这里的一切都变了，他自己也变了。7年前，霍华德的年薪高达2000万，而本赛季，他的年薪仅200多万；而当时湖人的老大还是科比，现在湖人的老大却是詹姆斯。詹姆斯还是曾经那个詹姆斯，而霍华德却不再是当年的霍华德。作为曾经可以单换詹姆斯的男人，如今的境遇真的有些让人感到遗憾。

11年前，詹姆斯和霍华德在东部决赛相遇的情景依然在目。

08-09赛季，詹姆斯带领骑士取得66胜16负的全联盟第一的成绩，他们在季后赛先后横扫活塞和老鹰队，闯进东部决赛。看起来，詹姆斯距离第二次站上总决赛的舞台不远了。

同样是在东部，比詹姆斯晚一年进入联盟的状元霍华德带领魔术队取得了59胜23负东部第三的成绩，在季后赛中，魔术先是艰难击败76人，接着在抢七大战中战胜了缺少加内特的凯尔特人，终于，两个年轻的天之骄子在季后赛的舞台首次相遇了。

在两队进行的6场比赛当中，霍华德在场均38.5分钟的时间里，可以贡献出25.8分，13个篮板，2.8次助攻，1.3个盖帽的数据，命中率高达65.1%。不过，自霍华德进入联盟以来一直防守大于进攻，所以他在进攻端并不是核心，他的进攻机会被特克格鲁和刘易斯分享。

而詹姆斯在骑士队却是核心地位，他在44.3分钟的时间里，可以得到38.5分，8.3个篮板，8次助攻1.2抢断，1.2次盖帽的的全能数据。

詹姆斯的数据虽然比霍华德更好，但是骑士仍然以2：4的大比分输掉了比赛。虽然骑士是常规赛战绩最好的球队，不过，他们输给魔术队一点也不冤。

年轻的霍华德在内线翻江倒海，年迈的大Z是一点办法也没有。而霍华德的防守屏障也让以突破为主的詹姆斯非常难受。

有了霍华德在内线的牵制，魔术队的一众射手开始发挥，皮特鲁斯、特科格鲁、刘易斯、街球王“二次通”等都在外线顺风顺水，皮特鲁斯犹如开了，特科格鲁和刘易斯的外线高度让骑士难以招架。

那是霍华德最辉煌的时期。不过，谁也不曾想到，当年叱咤风云的“魔兽”霍华德，最终会在34岁的年纪差点无球可打。更让人没有想到的是，当年喜欢打快乐篮球的霍华德也有刻苦努力训练的一天。

对于詹姆斯和科比的球迷而言，2009年的NBA季后赛应该是印象深刻，毕竟就在这一年的季后赛里面，科比和詹姆斯差一点就成功会师NBA总决赛，只可惜在东决的比赛之中，骑士2：4不敌魔术淘汰出局，最终霍华德代替詹姆斯成为了科比的总决赛对手。那么在当年的东决系列赛中，詹姆斯和霍华德分别交出了什么样的场均数据呢？

当时魔术和骑士合计进行了6场交锋，作为魔术队的当家球星，霍华德的东决场均数据是25.8分13板2.8助，而霍华德的投篮命中率则是65.1%。在这次和詹姆斯的季后赛交手中，霍华德打出了非常高效的数据表现，甚至连霍华德一向不擅长的罚球，在这轮系列赛中都拿到70.1%的命中率，要知道霍华德季后赛生涯场均罚球命中率可是只有54.5%，而唯独这一次霍华德命中了大量的罚球出手。

相比场均25+13的霍华德，詹姆斯的数据则是更加的不可思议。因为在09年东决的球场中，詹姆斯交出了场均38.5分8.3板8助的现象级数据，投篮命中率也是达到48.7%。不过在三分球的投篮命中率上面，詹姆斯当年的表现则是略微有点糟糕，詹姆斯只得到了29.7%的三分命中率数据，低于其职业生涯的平均三分命中率水准。但是瑕不掩瑜，除了三分命中率之外，詹姆斯的其余各项数据都堪称是超一流。

至于最终骑士为什么输掉了系列赛，这里面的原因更多则是由于两支球队的实力差距。虽然詹姆斯的数据极其出色，但篮球归根到底还是五名球员的运动，相较于魔术阵中的霍华德、拉沙德-刘易斯、特科格鲁等人，詹姆斯则是明显缺少实力出众的球场帮手，并且詹姆斯当时在外线也不具备稳定的得分方式，因此最终面对霍华德和他的魔术队，詹姆斯也只能是折戟沉沙，错失了与科比在总决赛上一较高下的机会！

2008-09赛季，魔术和骑士的东部决赛共进行了6场对决，最终魔术以4-2战胜骑士进入总决赛，6场对决的比分分别是107-106、95-96、99-89，116-114、102-112、103-90，魔术场均得分103.7分，骑士场均得分101.2分。总体来说骑士队太依赖詹姆斯了，詹姆斯打的非常幸苦，几乎得不到休息。

在这6场对决中，霍华德场均出场38.5分钟，场均数据25.8分+13.0篮板+2.8助攻，詹姆斯场均出场44.3分钟，场均数据38.5分+8.3篮板+8.0助攻。

在2009年东部决赛淘汰掉老鹰的骑士以及淘汰掉凯尔特人的魔术在东部会师，最终双方大战6场，魔术以4-2淘汰了对手。在这轮系列赛当中霍华德打出了统治级的表现，场均25.8分13篮板2.8助攻1.2封盖，而詹姆斯的发挥则更加抢眼，场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2封盖，即便詹姆斯打出了这样的统治级数据，但是无奈双拳难敌四手。

霍华德身边还有特科格鲁，场均17.2分6.7篮板6.3助攻，刘易斯场均18.3分5.8篮板1.3助攻1.3抢断，最终詹姆斯遗憾落败。在这轮系列赛当中很多网友说是当年的友妈门导致了詹姆斯失去了竞争欲望，最终骑士落败，詹姆斯远赴迈阿密。但是魔术最终也没有得到总冠军，他们被湖人以4-0横扫出局。

湖人41胜12负，詹姆斯场均25分10.8助，戴维斯和霍华德什么数据？

2004年选秀距离现在已经15个赛季过去，状元霍华德进入联盟之后成长为一名攻防俱佳的中锋，巅峰期霍华德是一名防守能力出色的球员，2009年23岁的霍华德获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，除了霍华德04一届还有总决赛MVP伊戈达拉，伊戈达拉是一名防守能力出色小前锋，职业生涯在勇士队帮助球队三次获得总冠军，2015年伊戈达拉凭借出色表现获得总决赛MVP，霍华德生涯最高46分30篮板10盖帽，同届伊戈达拉和史密斯呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。

职业生涯场均.17.4分12.5篮板1.5助攻。

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，3最佳防守球员，4最佳一防。

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为一名中锋霍华德拥有出色的速度和弹跳能力，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队攻防两端核心，霍华德在2009年带领魔术进入总决赛，总决赛面对湖人防守场均15.4分15.2篮板4盖帽。霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2012年夏天霍华德被魔术交易到湖人队，12-13赛季结束之后离开湖人队，霍华德离开湖人辗转多支球队，2018-2019赛季因为伤病出场9场比赛赛季报销，希望下个赛季霍华德能够健康回归。

安德烈-伊戈达拉

职业生涯最高.34分17篮板16助攻6抢断4盖帽。

职业生涯场均.12.1分5.1篮板4.4助攻。

主要荣誉.1总决赛MVP，3总冠军，1全明星阵容，1最佳一防，1最佳二防。

伊戈达拉2004年首轮第九顺位被76人队选中，作为一名小前锋伊戈达拉拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得9分5.7篮板3助攻数据，巅峰期伊戈达拉场均能够获得19.9分5.4篮板4.8助攻数据，伊戈达拉在2013-2014赛季加盟勇士队，来到勇士队之后伊戈达拉成为球队外线主要防守球员，伊戈达拉在2015年，2017年，2018年帮助球队获得三次总冠军，其中在2015年总决赛伊戈达拉场均获得16.3分5.8篮板4助攻，凭借出色表现获得总决赛MVP，伊戈达拉成为04一届唯一一位获得总决赛MVP球员，伊戈达拉在2019年夏天被球队交易。

JR-史密斯

职业生涯最高.45分14篮板9助攻5抢断4盖帽。

职业生涯场均.12.5分3.2篮板2.1助攻。

主要荣誉.1总冠军，1最佳第六人。

史密斯在2004年首轮18顺位被球队选中，作为一名得分后卫史密斯拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得10.3分2篮板1.9助攻数据，之后史密斯成长为球队主要轮换球员，12-13赛季在尼克斯作为球队替补场均获得18.1分5.3篮板2.7助攻，凭借出色表现获得最佳第六人，史密斯在2014-2015赛季被球队交易到骑士队，来到骑士队之后帮助球队在2016年获得总冠军，2018-2019赛季场均获得6.7分1.6篮板数据。

特雷沃-阿里扎

职业生涯最高.40分15篮板11助攻6抢断4盖帽。

职业生涯场均.10.7分4.8篮板2.2助攻。

主要荣誉.1总冠军。

阿里扎在2004年第二轮14顺位被球队选中，作为一名小前锋阿里扎拥有203厘米身高和218厘米臂展，新秀赛季场均获得5.8分3篮板数据，08-09赛季在洛杉矶湖人队帮助球队获得总冠军，之后阿里扎慢慢成长为一名出色的3D球员，2017-2018赛季作为火箭队首发小前锋帮助球队打入西部决赛，西部决赛阿里扎是防守杜兰特主要人选，2018年夏天离开火箭队之后辗转太阳和奇才队

湖人与黄蜂比赛中，霍华德拿下16分10篮板，他为何能重回巅峰状态？

安东尼-戴维斯

赛季场均：26.6分9.2篮板3.3助攻

戴维斯在2019年夏天被交易到湖人队，在之前戴维斯连续6年场均获得20+10数据，戴维斯加盟湖人队之后成为球队攻防两端核心，新赛季至今戴维斯场均获得2.4盖帽1.6抢断，戴维斯防守对湖人至关重要，在球队加时赛战胜掘金队比赛当中戴维斯全场得到33分10篮板2抢断2盖帽数据。

勒布朗-詹姆斯

赛季场均：25分10.8助攻7.8篮板

詹姆斯在2018年夏天选择加盟湖人队，球队交易来戴维斯之后詹姆斯把更多精力放在串联队友上，新赛季开始之后詹姆斯超越科比成为NBA历史最年轻33000分球员，湖人队战胜掘金队比赛詹姆斯全场得到32分12篮板14助攻三双数据，詹姆斯目前场均10.8助攻联盟第一，詹姆斯保持目前状态有希望获得生涯首次助攻王。

凯尔-库兹马

赛季场均：12.6分4.4篮板1.3助攻

库兹马作为一名锋线球员拥有出色进攻能力，在球队交易来戴维斯之后库兹马更多出任球队替补，出任球队替补更有利于库兹马发挥，库兹马是詹姆斯和戴维斯之后湖人队三号得分手，库兹马新赛季至今场均12.6分湖人队第三，保持健康库兹马是湖人队替补进攻核心。

德怀特-霍华德

赛季场均：7.8分7.8篮板1.3盖帽

霍华德在2019年夏天选择加盟湖人队，作为一名中锋霍华德拥有出色的防守能力，霍华德加盟湖人队之后更多出任球队替补，霍华德在新赛季开始之后状态异常出色，霍华德是湖人队替补最可靠防守球员，霍华德过去连续两场比赛获得两双数据，击败太阳队比赛得到14分15篮板，击败掘金队比赛得到14分11篮板。

亚历克斯-卡鲁索

赛季场均：5.5分1.9篮板1.7助攻1.04抢断

卡鲁索新赛季至今出场50场比赛全部替补出场，卡鲁索是湖人队替补重要轮换球员，作为一名后卫卡鲁索拥有出色防守能力，卡鲁索新赛季至今场均能够获得1.04抢断，球队主教练沃格尔在关键时刻非常信赖卡鲁索，湖人队加时赛战胜掘金队比赛卡鲁索全场得到10分6篮板4助攻1抢断1盖帽数据。

丹尼-格林

赛季场均：8.6分3.5篮板1.3助攻

格林作为一名后卫拥有出色防守和三分投射，格林在2019年夏天选择加盟湖人队，格林加盟湖人队之后成为球队外线最值得信赖防守球员，新赛季至今格林场均投进1.9个三分，格林是湖人外线最稳定三分射手。

13年霍华德场均17.1分12.4板湖人45胜，队友科比什么数据？

霍华德能重新拿下16分10篮板重回巅峰状态显然与很多方面有关系，他来到湖人以后，整个人都发生了一些变化，比如进攻方式，他知道自己不是以前那个年轻的魔兽了，他更加成熟了。

在打法方面他以前更倾向于背身单打，但是他以前的背身持球单打效率真的十分低下，偏偏这还是他最喜欢的方式，但是根据联盟的数据统计，他应该是一个纯粹的挡拆球员，挡拆后杀入禁区往往对于他来说是更好的得分方式，明显的是来到湖人以后的他完全变成了一个积极配合的球员，他之前曾经说他终于理解了科比对于他的教导，并对科比感到十分尊敬，也改变了自己的心态。

他不再是当年的那个年轻魔兽了，技术方面基本已经定型，对于他来说，在湖人转换了一种更高效的打法，在战术的串联下，他进行了更多的无球跑动、空中接力、补篮等等非持球的打法，对于他来说这是更好的一种方式，对于年龄已经不再占据优势的情况下，更适合自己的打法才是更高效更纯粹的。

他在湖人放下了年轻时那颗高傲的心，不再去想着争夺球队领导权，而是真正的想要去和队友配合赢得比赛，这就是他的一个巨大变化，这是一个成熟的魔兽，虽然身体相比巅峰期少了更强的爆发力，但是却有了更好的心态，即使身体不再是巅峰期了，但是谁敢说现在的魔兽不是一个巅峰期的魔兽呢？

13年湖人vs勇士，库里47分，霍华德28分，科比呢？

2012-2013赛季洛杉矶湖人交易来霍华德和纳什，当时霍华德是联盟最出色的中锋，科比也依然是一名攻防俱佳的球员，加索尔依然是一名出色的大前锋球员，38岁的纳什在太阳队依然能够打出场均两双数据，在新赛季开始之前湖人队被认为是总冠军热门球队，常规赛开打之后因为伤病和种种原因球队没有达到预期的战绩，最终湖人队赛季打出西部第七45胜战绩进入季后赛被首轮淘汰出局。科比-布莱恩特

常规赛数据.27.3分5.6篮板4.6助攻34岁的科比在常规赛依然打出出色的状态，虽然纳什和霍华德加盟科比依然是球队绝对核心球员，湖人队在战绩不佳的情况下科比在常规赛后期站出来帮助球队打入季后赛，科比在和勇士队比赛中跟腱受伤，在受伤之前科比全场得到34分5个篮板4助攻全面数据，科比也因为伤病没有回到自己巅峰期状态。德怀特-霍华德

常规赛数据，17.1分12.4篮板2.45盖帽27岁的霍华德被交易到洛杉矶湖人队，霍华德来到湖人队之后因为伤病和种种原因没有打出在魔术队时期的防守能力，霍华德在常规赛场均出手10.7次，投篮命中率57.8%，虽然霍华德遭遇伤病影响还是打出高效率表现，霍华德场均12.4篮板是联盟中篮板王，湖人季后赛首轮被淘汰出局之后霍华德选择离开湖人加盟火箭队。史蒂夫-纳什

常规赛数据，12.7分6.7助攻2.8篮板纳什在太阳队时期依然能够打出场均两双数据，来到湖人队之后纳什在常规赛出场50场比赛，季后赛因为伤病只打两场比赛，38岁的纳什因为伤病原因状态有所下滑，13-14赛季结束之后纳什选择退役。保罗-加索尔

常规赛数据，13.7分8.6篮板4.1助攻32岁的加索尔在常规赛因为伤病出场49场比赛，加索尔场均得分13.7分也是加盟湖人最低得分，加索尔和霍华德内线搭档没有打出预期的表现，季后赛加索尔依然能够获得场均14分11.5篮板两双数据，加索尔在14-15赛季离开湖人队，加索尔来到公牛队之后成为球队内线核心，场均能够获得18.5分11.8篮板并且人选全明星。

12-13赛季湖人队没有打出预期表现和球队伤病和年龄有很多关系，除了霍华德27岁在当打之年以外科比34岁，纳什38岁，加索尔32岁，常规赛纳什和加索尔缺席很多比赛，霍华德也因为伤病缺席多场比赛，球员健康在一起打球时间太短，常规赛最后时刻科比因为伤病赛季报销，年龄和伤病是主要原因。

谁能给我霍华德09年总决赛5场全部数据？

许多人爱上科比的并不仅仅是因为科比是新世纪里名气最高，实力最强的得分后卫，也不是因为科比和乔丹的高度最为接近，而且因为科比的身上永远散发着自信的光芒，以及对于胜利的渴望。曾经战到跟腱断裂，科比也不轻言放弃，2013年的那个赛季，湖人勇士的决赛尤其精彩。在那场比赛中，库里砍下47分，霍华德拿下28分，严防死守的科比表现怎样？科比之所以被这么多人喜欢，就是因为他对胜利的渴望。曾经为了获得胜利，甚至是不惜将自己的跟腱打到断裂，也就是如此这样的曼巴精神感染了许多的人。在2013年的那个赛季，湖人队和勇士队的比赛是很精彩的。而库里47分，霍华德28分，那么科比数据如何？

湖人vs勇士

2013年的湖人队的晋级之路，可以说是很艰难的。毕竟想要从西部第七进入到季后赛，这其中的难度相信很多老球迷都能知道。当时湖人队以主场对阵勇士队，而勇士队则是库里所带领的。总之这场比赛是13年看点比较多的一场。

比赛刚开始勇士队就打出了一波小高潮，在前三节中一直都保持着领先的状态。湖人队一直都在被压着打，眼瞅着胜利离自己越来越远。不过在巨大的压力下，科比的曼巴之魂觉醒了。第四节的科比开始了反攻，在霍华德的助攻下，科比带领着球队逆转比赛。值得一提的是，最后三分钟科比是忍着伤痛进行的比赛。

作为对手的库里，在这场比赛中拿下了47分。而作为湖人队第二主力的霍华德整场比赛下来，一共8投7中，22罚球14中，拿下了28分7篮板的数据。可以肯定的是霍华德对湖人队贡献一点都不比科比要少。

而在最后一节如有神助的科比，他整场比赛21投9中，三分球8投4中，罚球16中12。整体上来看，他的投篮命中率还是比较高的。凭借着高出手高命中率，整场比赛科比拿下了34分5篮板。虽然个人数据不如科比，但他的精神却是让人牢记的，而且最后一节的表现也是力压库里。

09年总决赛湖人4-1淘汰魔术，只有23岁的霍华德打出了什么数据？

09年总决赛湖人4:1魔术，湖人夺得总冠军

霍华德场均15.4分15.2板

5场数据分别是：

12分15篮板2冒2助攻2断，魔术75:100湖人；

17分16篮板4冒4助攻4抢断，魔术96:101湖人；

21分14篮板2冒2助攻2断，魔术108:104湖人；

16分21篮板9冒2助攻，魔术91:99湖人；

11分10篮板3冒1助攻1抢断，魔术86:99湖人。

巅峰霍华德实力有多强？

2009年的NBA总决赛对于科比布莱恩特来说是一个非常重要的里程碑，是科比作为大当家，带领球队夺得的第一个总冠军，在总决赛系列赛中，科比领先的湖人队，4比1兵不血刃的打败了霍华德领衔的魔术队，魔术队也取得了总决赛零的突破，终于赢了一场，上一次他们进入总决赛的时候，还是奥尼尔带队的时候，当时他们被休斯顿火箭队4比0横扫。

在2009年的总决赛系列赛中，只有23岁的霍华德打的，起起伏伏，像坐过山车一样，时高时低。

第一场比赛中，湖人队坐镇斯台普斯球场，以25分的优势，打的魔术队溃不成军。魔术队的惨败和当家球星霍华德的状态不佳，也有很大的关系，可我们是第一次参加总决赛，霍华德发挥市场，投篮命中率急剧下降，六次投篮只命中一个，好不容易凭借着罚球，才让自己的得分突破了两位数，而与之相比，湖人队的大当家科比状态非常的好，40分八个篮板，八次助攻的准三双成绩，打的魔术落花流水。

在第二场法赛中经历了第一场比赛发挥失常的破划者，逐渐找回了状态，十投五中，加上罚球得到了17分，比起上一个比赛日成绩好的不少，而且还抢下16个篮板，四次助攻，送出了四次火锅盖帽，正是由于他的发挥，逐步走入正轨，所以在这场客场比赛中，魔术队只输了五分。而科比继续延续着自己火热的状态，拿下29分之余还送出了八次助攻。

第三场比赛来到了魔术队的主场，这是一场天王山战役，如果湖人队再次取得胜利，那么等待魔术队的很有可能就是一次横扫。在这个时候霍华德站了出来。 ? 全场比赛六次投篮50命中，加上罚球共得了21分，并且送出了多次火锅大盖帽，还顺手摘下了14个篮板球。在这场比赛中，魔术队以四分的优势战胜了湖人队，将总比分扳成二比一。

但是在随后一场较量中，魔术主场不敌湖人，在这场至关重要的比赛中，霍华德的表现依然不够给力，投篮命中率再次低于50%，12投5中，麻球更是一塌糊涂，14次站在罚球线上只有六中，最终球队输掉了八分，但是在这场比赛中他送出了九次盖帽，也颇为让人叹为观止。

最后场比赛中霍华德兵败如山倒。看中他已经无心恋战，仿佛已经想着去如何度假了，只拿到了11分。最终球队大败而归，将总冠军拱手相让。

来说，由于加索尔等人领衔的湖人内线给予了霍华德极大的压力，所以魔兽在这个系列赛中受到了极大的限制，完全没有展现当时第一中锋的风采。

13年科比场均27.3分6助，湖人45胜，纳什霍华德什么数据？

湖人120-94勇士，喜提两连胜！霍华德全场拿下15分8篮板3助攻1帽，比赛中有一个险些隔扣的镜头。

霍华德这一幕看哭了。

霍华德微微一笑：老了老了～这要是十年前?五个人全围过来又有何惧

有网友就说：?这要是换以前，球进，人躺下...?

经历了流浪的低谷后，霍华德凭借自己的诚恳态度获得了在湖人救赎的机会。而在火花的鼎力协助之中，湖人也拿到了西部第一的完美战绩，这也让球迷不禁感叹：那个迷失的霍华德真的回来了。那么曾经可以单换詹姆斯的霍华德的巅峰实力到底有多强呢？

肌肉恐怖：霍华德年轻的时候完全就是一个训练狂魔，手臂肌肉、背阔肌都几乎练到了极致。可以说巅峰霍华德的肌肉根本不逊色于任何内线球员。从照片中我们可以看出，那时的霍华德若想要成为一名健美先生，是绝对不成问题的。

亲吻篮筐：2004年夏天新赛季还未开始，在魔术队的训练营，刚刚加入球队的霍华德便做了一项测试，他想看看凭借自己的弹跳能力能不能亲吻到篮筐。结果在全力起跳后，魔兽也完成了亲吻篮筐的壮举。这个瞬间被记者拍到，并给照片取了?篮球之吻?的名字，霍华德的惊天一跳是他留给球迷的第一印象。

扣倒计时器：2009东部决赛的G1，两位名动天下的状元之间的对决吸引了众多球迷的关注。这是霍华德第一次站在东决的舞台，他在开场不久轻松地拿下一个进攻篮板，然后高高跃起将球按进篮筐。但之后裁判却吹停了比赛，原来是霍华德扣篮时的力量过大，直接扣到了计时器。兴许扣碎篮板算不上啥新鲜事，但扣倒计时器真的只有霍华德一人做到过。

给你0.8秒你能干什么？霍华德可能会这么说：我会轻轻的扣一个篮，然后绝杀对手。你没有听错，这件事真的发生过。2007年，魔术队主场迎战马刺队，全场比赛两队比分交替上升，厮杀得难解难分。最后0.8秒魔术队的球权，许多球迷觉得加时赛应该是稳了。不过霍华德并不这么想，只见他接到边线球，在全联盟最好的内线防守者邓肯头上完成了扣篮绝杀，那些质疑魔兽关键时刻的人从此便闭上了嘴巴。

罚球线平筐砸扣：自出道以来，霍华德便凭借着极具观赏性与爆发性的扣篮吸粉无数。早在2007年霍华德就参加了扣篮大赛，但当时由于状态不好并没有获得冠军。而2008年霍华德带着他的创意和天赋卷土重来，这一次他化身超人，用一记罚球线平筐砸扣点燃了全场，直接锁定了扣篮王。这样的弹跳能够出现在一名中锋身上，只能说是天赋使然了。

总决赛单场9次封盖：2009年总决赛对决双方的领头羊分别是霍华德和科比，说起来两人还有点恩怨，科比在霍华德初入联盟就曾隔扣过他，后来霍华德也还以颜色。总决赛第四场霍华德镇守内线，疯狂盖帽，单场9次封盖，打破了邓肯、奥尼尔、沃顿、尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8次封盖记录，直到现在也无人可破。毫不夸张地说，只要霍华德在的地方就都是?禁飞区?。

怎样证明一个球员的防守能力？就看他能否拿到最佳防守队员的奖项。大本钟职业生涯拿到过四次，可惜不是连续几个赛季拿到的。巅峰时期的霍华德连续在08-11赛季拿到三次最佳防守队员的奖项，这足以证明他在防守端的伟大，值得一提的是，这一纪录至今也是无人能够打破，巅峰霍华德的强大由此可见一斑。

湖人在2009年-2010年获得两连冠，之后连续两个赛季季后赛被淘汰出局无缘总决赛，2012年夏天球队交易来全明星中锋霍华德，从太阳队交易来场均两双控卫纳什，得到纳什和霍华德之后湖人成为总冠军热门球队，2013年科比依然是一名攻防俱佳的球员，霍华德是赛季篮板王，纳什在太阳队最后一个赛季场均10.7助攻，湖人队组成科比，加索尔，霍华德，纳什，贾米森出色的阵容，常规赛球员因为伤病和种种原因没有打出预期战绩，球队最终取得45胜战绩，季后赛首轮湖人被马刺队淘汰出局。

12-13赛季的科比依然保持出色个人状态，常规赛科比场均获得27.3分5.6篮板6助攻，场均出手20.3次，命中率46.3%，三分命中率32.4%，13年是科比最后的巅峰期，科比在常规赛场均得分，篮板，助攻依然维持巅峰期状态，科比的防守已经没有两连冠时期那样出色，湖人队在常规赛战绩一直在西部前八左右徘徊，常规赛最后时刻湖人队依然没有锁定季后赛，2013年4月13日面对勇士比赛科比在受伤之前出场45分钟，能够得到34分5个篮板4助攻，比赛最后时刻科比遭遇伤病赛季报销，在受伤之前科比连续7场比赛上场时间40分钟以上，科比也因为这次伤病状态大不如前，受伤之前科比是最有希望挑战NBA历史得分王记录球员。

霍华德在2012年夏天被交易到湖人队，霍华德在魔术队时期一直是球队绝对核心，霍华德能够连续三个赛季获得最佳防守球员，来到湖人之后因为球队战术原因霍华德一直没有打出最佳状态，常规赛霍华德场均17.1分12.4篮板2.45盖帽，常规赛场均出手10.7次命中6.2次，赛季命中率57.8%，13年霍华德在湖人赛季出场76场比赛，季后赛霍华德场均17分10.8篮板，科比在常规赛受伤之后湖人成功进入季后赛，湖人季后赛首轮被马刺队淘汰出局，赛季结束之后霍华德选择离开湖人加盟火箭队，霍华德在湖人队和加索尔内线搭档一直没有达到预期表现。

加索尔在2008年被交易到湖人队，加索尔加盟湖人之后帮助球队连续三个赛季打入总决赛，其中在2009年-2010年获得两连冠，2012-2013赛季加索尔因为伤病出场49场比赛其中有42场比赛首发，加索尔场均获得13.7分8.6篮板，赛季场均11.8次出手职业生涯新低，场均命中率46.6%，季后赛加索尔场均14分10.5篮板，13年加索尔一直遭遇伤病困扰，13-14赛季结束之后加索尔离开效力7个赛季湖人队，加盟公牛队之后加索尔场均获得18.5分11.8篮板，加索尔出色表现重返全明星阵容，并且进入最佳二阵。

12年夏天37岁的纳什被交易到湖人队，加盟湖人队之前纳什场均能够获得12.5分10.7助攻两双数据，来到湖人之后纳什因为伤病常规赛出场50场比赛，场均获得12.7分6.7篮板，场均出手9.5次，投篮命中率49.7%，季后赛因为伤病出场2场比赛，13-14赛季结束之后纳什选择退役。湖人在2012-2013赛季没有打出预期战绩最主要因为年龄和伤病影响，科比赛季报销，加索尔赛季出场49场比赛，纳什出场50场比赛，2013年纳什38岁，加索尔32岁，科比33岁，霍华德27岁，除了霍华德之外核心阵容年龄整体偏大，随着科比的受伤，霍华德在赛季结束离开球队，湖人队目前为止已经连续6个赛季无缘季后赛