篮球最帅动作拉杆-篮球里面拉杆动作是什么意思
1.联盟史上三位拉杆高手都有谁？
2.拉杆是什么意思 篮球
3.拉杆分哪几种，对滞空要求高么？
4.打篮球拉杆是什么意思
5.NBA里，什么叫“拉干”？
联盟史上三位拉杆高手都有谁？
NBA是一个弱肉强食的联盟，想要在里面生存下去必须要有自己比其他球员出色的地方，有的球员靠防守起家，有的球员则是以全能著称。而专精得分的超级巨星一般都会有自己的标志性得分动作，比如说麦迪的干拔跳投，艾佛森的变向过人和卡特的扣篮，这些标志性的动作不仅能帮助他们在场上更加随心所欲的得分，而且也能够让球迷们在第一时间就记住这名球员。
一般后卫球员都拥有拉杆这项技能，因为在突入内线完成上篮的时候，身材瘦小的他们经常会遭到对面高大内线和其他对手的布防，这个时候如果不通过拉杆来躲避对方球员的防守就很有可能就会被盖帽。拉杆这项技能不仅仅实用，而且富有观赏性，是很多球迷都喜欢模仿的动作，那么NBA历史上拉杆能力前三的球员是谁呢？乔丹仅仅排在第二的位置，榜首是当之无愧的拉杆之王。
欧文
毫无疑问，现役球员当中拉杆能力最强的球员就是欧文了，欧文的球风十分全能，能够运球之后直接干拔投篮，也能够直接杀入禁区得分。欧文一直都被球迷们调侃不拉杆就不会上篮了，因为在比赛当中只要欧文突到内线基本都是以栏杆来终结的。但不得不说欧文手上的感觉和腰腹核心力量真的十分出色，他的拉杆动作十分舒展而不缺美感，在街球场上才能够看到的果冻上篮也被欧文带到了NBA上。
乔丹
篮球之神迈克尔乔丹的拉杆能力相信球迷们已经有目共睹，就算是没有经历过那个时代的人通过乔丹的拉杆集锦也能够直观地感受到乔丹的拉杆能力是多么的变态。乔丹的拉杆上篮很大程度上是依靠着自己强大的滞空和身体素质来完成的，超强的身体对抗让乔丹在两三个球员的干扰之下依旧能够完成拉杆将球打进。如果说NBA历史上最伟大的拉杆，那么一定少不了乔丹在和湖人的比赛当中的那一次空中换手拉杆，直到现在都没有人能够在篮球场上复刻这个动作，著名球星麦迪也说过自己尝试做这个动作时差点把腰都闪了。
J博士
排在这份榜单榜首的球员是无数NBA球星小时候的偶像J博士，J博士对于篮球这项运动有着不可磨灭的影响，是他将扣篮和拉杆这两项技术发扬光大，让篮球的观赏性比之前提高了一个档次。J博士的标志性动作是底线突破之后的单手板后大回环拉杆上篮，这个动作在当时是具有开创性意义，人们第一次知道篮球还可以这么打，因此J博士成为榜首是毋庸置疑的。
拉杆是什么意思 篮球
篮球里的拉杆，简单理解就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要很强的腰部力量和至少比较强的弹跳才可以做到。
比如自己以一个跳投的动作起跳，这时对方的防守队员盖帽，自己在空中为了防止被盖帽而变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。这整个过程中，手臂所做的动作就叫拉杆。
拉杆是一种技术含量较高的动作，不管是上篮还是投篮，对于拉杆的要求都很高。拉杆的代表人物有：乔丹、科比、韦德、罗斯、伦纳德、欧文等。这些人都有极强的腰腹力量和空中滞空能力，这使得他们在做拉杆动作的时候美如画。
拉杆看起来很简单，实际上做起来很难。因为拉杆需要先将球从制高点下拉，然后利于腰腹及手腕力量，将球再次拉到制高点，将球打进。
拉杆一旦顺利完成，是一个非常漂亮的动作。想要学会拉杆，需要非常刻苦的练习才可以。
拉杆分哪几种，对滞空要求高么？
在篮球比赛中，球员在空中做出一系列换手、躲闪、折叠等动作的统称，俗称拉杆，想要做出漂亮的拉杆动作，需要很大的腰腹肌力量，以及滞空时间才能保证动作流畅美观，慢慢练吧，看几张乔丹的经典作品
打篮球拉杆是什么意思
这个拉杆意思是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。
拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。
如果要完成拉杆这个动作，需要好的弹跳，和置空能力。起名原因：因为在篮球运动员在空中拿球往篮网送，又突然将手臂下的动作很像在做引体向上时，手臂由笔直到弯曲的动作，而动作又是在空中做出的，所以命名空中拉杆。
NBA里，什么叫“拉干”？
一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！）
拉杆可以躲避盖帽，但不要一直拉杆，因为：
第一，只要你不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得你做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸