宫鲁鸣怎么打篮球的-宫鲁鸣为什么不带cba
1.姚明的老婆是不是也是打篮球的?
2.我身高173有没有资格打篮球？
3.2015年7月18号 中国与意大利打篮球哪队赢
4.姚明叶莉是怎么认识的啊
5.打篮球怎样保护身体？
姚明的老婆是不是也是打篮球的?
是的，他老婆是叶莉，身高192CM，原来是上海东方女篮主力中锋,姚明是在14岁是认识叶莉,真正是叶莉进入国家队的时候开始追叶莉,前几年因为叶莉频繁受伤所以叶莉现在已经退役,现在的叶莉正在休斯顿大学读书.
我身高173有没有资格打篮球？
当然可以！只要有身体素质，投篮准，有天赋组织能力就可以的（参考宫鲁鸣，小托马斯，小内特）。很多小个子球员都证明了自己！只要自己喜欢爱好，就放开打。努力的人会有好收获的！要有自信！希望可以帮助到你！加油！！
2015年7月18号 中国与意大利打篮球哪队赢
18日，备战亚锦赛的中国男篮在江苏昆山以77:56战胜意大利队，取得中欧男篮锦标赛两连胜。不满20岁的控卫赵继伟表现抢眼，成为中国男篮此役获胜的最大功臣。
在17日以25分的优势大胜俄罗斯却被诟病失误太多、打法单一后，中国男篮此役有所调整，不再单纯依靠优势明显的内线，而是更加注重内外线结合。加上意大利队虽然也是22岁以下的青年队，但整体实力在此次来华的俄罗斯队之上，因此此役开局，比赛就进入胶着状态，中国队尽管占有优势，却始终无法将比分拉开，首节以19:16仅领先3分，第二节甚至在绝大多数时间内处于落后局面。在第二节结束前6秒，双方以31:31战平，赵继伟的压哨球为中国队在上半场结束时带来2分的领先优势(33:31)。
压哨球命中，成为赵继伟爆发的起点。第三节赛事，成为这位19岁控卫的“个人秀”舞台，他不仅送出两个3分球，助中国队拉开与意大利队的分差，而且以他的速度和突破带活了整支队伍。中国队在第三节将领先优势扩大到20分(59:39)，并最终以77:56获胜，赵继伟无疑是带领中国男篮走出被动局面的绝对功臣。
第三节后半段，赵继伟在一次防守中撞到膝盖被替换下场，但在出场不到17分钟的时间内，他仍然贡献出11分、7个篮板和3次助攻的漂亮数据。在中国男篮后卫人才奇缺的窘境下，赵继伟的惊艳表现让球迷们惊喜而期待——这位将在一个月后度过自己20岁生日的辽宁小将，是否会在亚锦赛上再次扮演“奇兵”？
赛后，中国男篮主帅宫鲁鸣也对赵继伟的表现赞赏有加，他称赵继伟是近年来国内出现的比较全面的后卫，不仅速度快、组织意识好，而且具备一定的中远投能力。
此役另两位“95后”小将周琦和邹雨宸同样表现出色。入选中国男篮一年多，19岁的周琦已日渐成熟，他与易建联搭档被认为是目前中国男篮内线的最佳组合。本场比赛，周琦贡献12分。两周前刚满19岁的邹雨宸，在10分钟的上场时间内也有7分进账。
北京时间19日，中国队将迎战中欧锦标赛的最后一个对手爱尔兰队。
姚明叶莉是怎么认识的啊
每当姚明傻呵呵地上去搭讪的时候，叶莉总会急匆匆地找个借口离开。如果看到叶莉心情好了，姚明还会试探性地约叶莉出去玩，但叶莉的回答总是“不”。尽管叶莉的冷漠让姚明十分难受，但姚明并没有放弃，姚明每天还会像以往一样第一个冲到食堂，占据那个熟悉的位置。但情况并没有太大改观，看着姚明茶饭不思，一天天消瘦下去，队友们有些坐不住了。特别是几个热心的老大哥就为姚明的感情生活张罗开了。吴庆龙、胡卫东、刘玉栋和孙军是当年国家队的F4，四个好哥们形影不离，而且他们也是特别热心肠的人。看到小弟姚明如此痛苦，他们就想到给姚明重新物色新女友。 “姚明身高太高了，所以给他物色的女友一定也不能矮。按照姚明喜欢的女孩子类型，中国女排的赵蕊蕊是最适合的人选，由此我们就去试探性地询问了赵蕊蕊的态度，赵蕊蕊当时并不拒绝与姚明谈恋爱，总是表示要看缘分。”一位队友介绍了当年“挽救”姚明的行动。把事情都落实好了之后，队友们很郑重地把姚明叫到房间。“大姚，我们看叶莉也没什么好的。我们帮你物色了一个更漂亮，更适合你的女孩。你是不是要请我们吃饭啊。”没想到姚明把大家的好心当成了驴肝肺，姚明坚决地使劲摇头：“我什么人都不要，我只要我的叶莉。”队友们不怒反喜，姚明的这种痴情让他们非常欣赏。“姚明当时那种痴情和虔诚的样子，现在我还记忆犹新，想起来就想笑。姚明确实是一个执着的人，他能够取得现在这么大成就，与他当年的执着是分不开的。”这位队友告诉记者。 姚明打完在上海的第8届全运会，是整个上海男篮最年轻的队员。但在面对谨慎、内敛、绝不轻易和陌生人言语的叶莉时，姚明觉得自己的这些成就还远远不够，他想等自己打进国家队之后再开始正式追求叶莉。于是，当姚明第一次想约叶莉出去的时候，时间已经到了1999年，但叶莉的回答很简单：“不行。”
18岁的叶莉也在1999年入选了国家队，少帅宫鲁鸣回国接掌帅印，叶莉是宫鲁鸣手下的“黄埔一期”。男女篮都住在训练局的宿舍大楼里，没过多久，女篮的所有姑娘就都知道男篮的那个大高个儿在追叶莉。有一天，一个女篮队员告诉姚明，叶莉喜欢吃哈根达斯冰激烈——在2000年之前，哈根达斯显然属于奢侈品，在北京也只有建国门国际俱乐部边的一家店。于是，就像女篮的队员们预想的一样，她们在某天傍晚看到了姚明和他怀里的10盒哈根达斯冰激淋。姚明托那个通风报信的姑娘，让她转交给叶莉，然后急切的等待消息。第二天，姑娘告诉姚明：“叶子说她跟你也没什么关系，干嘛吃你的东西，所以我们大伙儿就给分了。”姚明思索着10盒哈根达斯的价钱，半晌无语。
在那届中国女篮当中，只有苗立杰、隋菲菲等几名球员曾经入选过国家队，大部分球员都像叶莉一样，跟随着宫鲁鸣另起炉灶。前一届女篮在1999年刚刚惨败，宫鲁鸣心存壮志，一天当作两天用。因此当时中国女篮采用的是长期集训的制度，就连春节也不解散。2000年——新千年的春节，女篮只在大年初一和初二放假两天。1999年的秋天，姚明作为中国男篮的第三中锋，参加了在日本福冈的亚锦赛。夺冠之后，男篮立刻解散，返回地方俱乐部备战11月底开赛的CBA联赛，而中国女篮依然留在北京。从那一年的10月到第二年的春节，长达五个月时间，姚明一直没有再见到叶莉。从1997年开始，这是他没有见到叶莉的最长一段时间。
姚明并不经常给叶莉打电话，因为叶莉在听筒里的声音依然很冷淡。他偶尔会给叶莉发短消息，讲一两个笑话，但很少有回音。在年初二那天上午，叶莉突然接到了姚明的电话。姚明在电话里说：“你从窗里看下来，我就在楼下。”叶莉和她的室友胡晓桃——很快也有了其他队友，顺着窗子看下去，北京的天空里飘着雪花，2米26的姚明像标枪一样站在雪地里，正在向上仰望。姑娘们都很感动，劝叶莉下去见姚明，但叶莉仍然不为所动。事实上，姚明那天在雪地里站了接近一小时。 著名篮球经纪人夏松是姚明的好朋友，也是叶莉的好朋友。他的星际体育公司就开在东单体育场后面的写字楼里，夏松生性豪爽，爱交朋友，中国男篮和女篮的很多队员都和他私交甚好，而他们也喜欢在周末休息的时候到夏松的公司玩，顺便蹭顿饭、打打牙祭。姚明和叶莉都是夏松公司的常客，面对年长的夏松，姚明把暗恋和追求叶莉的过程一五一十地告诉了夏松。朋友有难，夏松自然没有袖手旁观。夏松给叶莉挂了电话：“我请你吃饭，姚明作陪，看我的面子，你可不能不来啊。”那是姚明和叶莉第一次一起共进午餐，尽管身边还有那个不得不存在的电灯泡。吃完中饭，姚明立刻坐飞机赶回上海，那是一次真正的“北京一日”。夏松说：“他走的时候，小脸儿乐得跟花儿似的。”叶莉很羡慕姚明能参加奥运会，姚明说：“我能看得出她的羡慕，虽然她不对我说。”每到周末，夏松总会主动邀请叶莉到自己的公司做客，并准备好大餐，供她享用。当然，事件的另外一名主角姚明也会在最恰当的时候出现在公司里。 “你怎么也来了啊？”看到叶莉来了，姚明总会笑呵呵地上前打着招呼。每次叶莉都会回他一句：“我还想问你怎么来了呢。”这个时候，夏松总会第一时间出来打圆场，“姚明来我这借碟片的，哦，对了，你们还是上海老乡，那就坐下来聚聚，认识认识吧。”老夏的面子叶莉还是要给的，一来二去，姚明和叶莉的关系更加亲密了。 姚明把他的绝大部分精力放在了中国男篮的比赛上，这是他的第一届奥运会，他是在这届奥运会上被世界发现的宝藏，从此打开了他通向巨星的大门；当然，他知道自己必须留一部分精力出来——叶莉没有能来悉尼，他必须送给她一些关于奥运会的礼物，这显然是他打开叶莉内心大门的一个机会。姚明没有简单到去买悉尼奥运会三件套的吉祥物，他早就准备了很多中国代表团的徽章，在奥运村里见人就换。在半个月的奥运会之后，姚明几乎得到了所有参加奥运会的国家和地区代表团的徽章，不但有篮球项目，还有其他各种项目，总数超过200个以上。
奥运之后回到中国，姚明并没有急于把这些宝贝拿出来，而是等到了这一年的11月20日—叶莉的19岁生日。姚明在他的自传里写到了这个章节：“我挑了其中50个最好的送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。这就是为什么她最后会对我的态度软下来。在那之后，她会在拒绝我之前至少考虑一下要不要和我出去。我把其余的150个保存下来，以防万一她没有感动，我还可以再试。但是这些玩意儿真的很好，当我累的时候，我看着它们就回想起那些有趣的奥运会经历，能够使我不再那么疲劳。我期待着下一届奥运会，因为我们两个都会参加，然后可以一起搜集队徽。”
几天之后，新赛季CBA联赛揭幕。姚明率领上海力擒王治郅率领的八一火箭，成为上海新的城市英雄。
姚明对叶莉总是有着巨大的耐心，他仔细分析叶莉对他的每一次回应，希望从中找到任何一点叶莉态度变化的蛛丝马迹。2000年之后，姚明已经被普遍视作明日之星。未来之星图与前途，均不可限量。但在这个时候，叶莉依然没有给姚明允诺。有女篮的队友问叶莉：“为什么还不和姚明好？姚明将来不得了，不知道能挣多少钱呢。”叶莉说：“我第一不图他是明星，第二不图他能挣多少钱，喜不喜欢才最重要。”这些话传到了姚明的耳朵里，反而让姚明很开心于叶莉的单纯。后来姚明到了休斯敦，弗朗西斯很正式的警告姚明：“当心你身边的女人，她们都只想要你的钱。”姚明很宽慰的说：“我从来都不需要担心。”
对于叶莉依然紧咬牙关，姚明有自己的解释：“很多中国女孩很懂得矜持，叶莉尤其是这样。她很难对别人敞开心扉，想真正走近她绝不容易。但如果你一旦取得了她的信任，她就会很坚定的和你在一起。这也是我爱上她的理由之一。”当然，姚明发现叶莉的态度在软化，即使在说“不行”的时候，也会告诉姚明她的理由。
2001年10月，在那个赛季的男女篮、男女足联赛开始之前，这些球队的东家——上海文广集团在浦东金茂大厦的顶层为他们举办了晚宴。在这个旋转餐厅里，透过巨大的落地窗，可以俯瞰上海滩的流光异彩，分外动人。姚明代表上海男篮发言而且许诺，他们必将夺取2001至02赛季的CBA冠军。这一天还有让他更高兴的故事，晚宴之后，叶莉和他一起去了酒吧。赛季过半，东方男篮一骑绝尘。2月14日，叶莉把一段红绳结套上了姚明的手腕。和很多个儿长的高而不得不打篮球的女孩不同，叶莉从心眼儿里喜欢篮球。她虽然身高达到1米90，但传控技术都非常出色，而且打球很凶，杀气毕露。在前往NBA之前，姚明经常说：“她打球比我凶。”因为打球凶，叶莉成为少帅宫鲁鸣手下的大将，牢牢占据主力大前锋的位置；但也因为拼命，叶莉在2002年受了严重的膝伤，有人告诉她：“你再也不能恢复到从前那样儿了。”姚明安排叶莉到美国作了手术，然后叶莉咬着牙治疗和恢复，有时候疼得直掉眼泪。姚明和叶莉的感情升温是在叶莉膝伤手术后那段日子，医生诊断叶莉重返球场的概率很小，这对叶莉无疑是致命的打击，那几个月，姚明每天用手机给叶莉发短信，给她讲故事，一切只为逗心上人开心。宫鲁鸣看得挑大拇指，在队里公开说：大家都要学习叶莉的精神。因为这股劲头，叶莉作为一个不能上场、甚至不能正常训练的伤员，被宫鲁鸣留在了国家队里；她的室友胡晓桃后来也膝部受伤，也被留队。两个最好的朋友互相鼓励，绝不放弃。她们跟着球队去了江苏，坐在场边看着队友们在世锦赛上厮杀；釜山亚运会，两人被留在了北京，她们在电视里看着队友和韩国队杀的天昏地暗，最后夺取冠军，“小叶子”和“小桃子”在宿舍里抱头痛哭—五年之后，胡晓桃是叶莉的伴娘。
这一年，姚明西进NBA。去美国前，他们都意识到今后相聚的机会会很少，叶莉想到了编两只红绳结来象征他们的心永不分开。按中国人“男左女右”的习俗，姚明把它戴在了左手，叶莉戴在了右手。人在美国的姚明也时刻想到叶莉，花12万美元买下的蓝宝马745，特意改装了一番，把“YY-11”的标志镶嵌在车尾。“YY”是姚明和叶莉姓氏拼音的首个字母，而“11”则是在火箭队和中国女篮两人的球衣号码。10月一别，直到第二年五月都不能见面，叶莉继续留在北京恢复和训练。从那时开始，劝叶莉的人越来越多。有的人说“伤得这么重，还这么扛下去，太勉强了”，叶莉说：“我就是喜欢打篮球。”有的人说“现在姚明有那么多钱，你还不如去美国读大学，两个人也好在一起”，叶莉说：“那些钱是他的，我就想接着打国家队。”有的人说“那打完雅典就行了吧？”叶莉说：“还有北京2008呢。”也有人说，不在一座城市生活就谈不成恋爱，但姚明和叶莉是个例外。
2002年10月20日，姚明从上海启程，飞往休斯敦。姚明有一件放不下的心事——再过一个月就是叶莉的生日，这显然将是一个他无法陪伴叶莉度过的生日。姚明早就做好了打算，在离开北京之前，他给一位朋友留下了5000块人民币现金。叶莉在那段时间很着迷于各式各样的毛绒玩具，姚明对他的朋友说：“你去帮我买5000块的毛绒玩具，能买多少买多少，在她生日那天送到天坛公寓。我想让她满屋都是玩具，其中最大的一个要是一只猴子。”因为姚明属猴。在天安门的东侧——北京人艺边的“熊太郎”玩具店，中央电视台的篮球评论员于嘉看着满屋的玩具，开始跟店主讨价还价。店主说：“您想要哪个？”于嘉回答：“我打算来5000块钱的”一小时之后，算好了数量和价钱，店主叫来两个伙计，开始帮着于嘉往他借来的那辆东风卡车上搬玩具。最后5000块钱没花完，一共用了4000块，一共150多件玩具，然后浩浩荡荡，直奔天坛公寓。
时值傍晚，叶莉刚刚结束训练，就听说来了一车的玩具。叶莉的母亲为了照顾叶莉恢复治疗，当时也在北京。于嘉不能进入公寓，叶莉母女就开始往楼上搬玩具，一连数趟，门口的保安说：“你们开店啊？”当所有的玩具都搬到了叶莉和胡晓桃的房里，床上椅子上地上全是，睡觉的地方都没了。叶莉跑到走廊里，大声招呼她的队友们：“想要玩具的来拿啊！”那支国家女篮的队友们，每人都至少抱走了四到五个娃娃。这是一群快乐的姑娘，苗立杰拿走了一只戴眼镜的猪，摆在她的枕头旁边。叶莉看着姑娘们挑选，自己手里只抱着那支个头儿最大的猴子。
经过普通姑娘难以想像的痛苦折磨和训练，叶莉和胡晓桃一起实现了她们的梦想—去雅典。在2004雅典奥运会上，中国女篮的定位本来和男篮截然不同：女篮的目标是闯入四强，男篮的目标仅仅是前八。在第一场比赛后，更加显示了这种不同：女篮生擒韩国，男篮被西班牙杀得一败涂地。然而随后形势急转，女篮一路连败，小组赛被淘汰；男篮在连连惨败之后最后一战1分险胜塞黑，挺进前八。在第一战之后，篮球队内部的指示是“男篮学习女篮”，但随后的逆转让领导们始料未及。
在首战之后，姚明怒发冲冠，咬牙切齿，说了很多相当激烈的言论，掀起了轩然大波。中国代表团领导当晚就专门给男篮开会，平复姚明的情绪。对姚明来说，这是一届重担在肩、在煎熬中度过的奥运会，如果他不能率队挺进前八，结果远比他“不进前八不刮胡子”誓言的结果严重。叶莉是第一次参加奥运会，女篮也成绩不佳，姚明和叶莉每天都会在奥运村里签手散步，这是他们每天最安静的时间。姚明曾经问叶莉：“你觉得我那么说是不是不好？”叶莉说：“我觉得不是。”叶莉说：“没想到第一次奥运会就打成这样。”姚明说：“我的第一次奥运会成绩也很糟。”姚明想去看一场女篮的比赛，但中国男篮战斗到了奥运会的最后一天。直到最后的开幕式上，度过重重磨难，迎来烟花绽放的夜晚，姚明和叶莉都如梦初醒。这就是为什么他们在这一晚第一次没有躲避记者们的拍摄，姚明搂着叶莉的肩膀，在闪光灯闪烁之中留下了无数照片。此时此刻，耳畔的乐曲竟然是一首中国民谣—《茉莉花》。
叶莉毕竟没能等到2008的北京，2005年之后，膝伤和严重的风湿让她不得不告别赛场。从2006至07赛季开始，叶莉来到休斯敦，到休斯敦大学读书，也来到了姚明身边。刚到休斯敦，叶莉并没有住在姚明家。她在大学附近租了个房子，平时都在那个区域里。她读书很认真，平日的学业也很忙，连到中国城附近吃饭都要计算时间。再加上姚明要比赛训练，出去打客场，所以两个人平时见面的日子并不多。只有周末休息的时候，叶莉会到姚明家里去，赶上火箭打主场比赛，就能姚明一家热热闹闹地在一起吃上一顿饭。
休斯敦大学里知道叶莉身份的人并不多，只有个别教授和系领导知道叶莉是姚明的女朋友。有一次，一个哥们想追叶莉，约她出去吃饭。叶莉说：不好意思，我有男朋友，我男朋友是姚明。那哥们用夸张的表情看着叶莉，回答说：别编了，不想出去也不用这么编啊。叶莉没多说话，依旧低调地努力读书。她的成绩很优秀，达到了申请奖学金的标准。上个赛季结束之后，姚明和叶莉已经开始为以后的生活勾勒雏形了。姚明会用骄傲的语气说：“现在她正跟我妈学做饭了，进步还挺快。”在姚明家的大厨房里，叶莉切着菜，打着下手，学习如何照顾一个家。叶莉切菜的时候，姚明会靠在台子的另外一侧看，还呵呵地乐。当生活从上海的婚礼又回到休斯敦，属于姚明和叶莉的生活真的开始了。
打篮球怎样保护身体？
篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。
预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
1.脚踝扭伤 练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
3.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。 治疗方法如下:若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后．虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。
4.脚肿疼痛 脚部的运动；尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。
5.膝盖损伤 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。 预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。
6.球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上乾净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然后贴上OK绊。
7.鸡眼 鸡眼就是皮肤的角质化，及增值的部份。若蕊深邃致达真皮内部，即用刮胡刀很谨慎的把增值部份，一点一点的薄薄削下。 预防方法：洗澡时，用浮石将皮肤厚起的部份充分地