篮球对抗胖子_篮球大胖子

1.打篮球瘦子防比自己矮的胖子怎么防啊?

2.篮球怎么运球过那种超级大胖子

3.打篮球怎么对付一个胖子？他命中率很准，一头就进！我快逼疯了！！！！！1

4.3V3篮球赛中如何对抗胖子

5.打篮球怎么对付大胖子

利用速度打。

真正的胖子很好针对，你拉他出来单打几回合，无球跑动拉着他逛球场，要不了多久，他就跑不动了，基本上就是副作用了。因为胖这种体态其实不适合篮球啊。体重大容易被消耗，容易迟缓，容易重心回不来。用积极的跑动和假动作把他体能带崩。如果你体能还不如胖子，那你得考虑考虑自己的原因了。是不是得多练练身体。

打篮球瘦子防比自己矮的胖子怎么防啊?

额，这个，其实说老实话，在篮球场上，我也很讨厌那些只有所谓的“身体”而没有技术的人，我也曾经吃过这方面的苦头，不过我可以告诉你那些真正打球厉害的更重要的还是技术，勤加练习才是王道，还有记住不到万不得已最好不要和那些身体素质比你好的人“硬碰硬”，划不来，意气用事的结果很有可能是你自己吃不消，我不知道你平时是打什么位置的，要是中锋的话你可以多联系联系勾手之类的进攻手段，因为对方有身体，你可能抢不到更好的位置，这样你只有加强自己的“射程”了，如果你更多时间是打后卫，我建议你多联系联系变向过人，加快自己的启动和变相速度，多和他打运动战，靠速度占得先机，个人感觉对于后卫来说，远投技能更加重要，进攻的时候多变换变换方式，尽可能做到不让别人找到你的进攻规律，说了这么多，其实还是要多加练习，最后友情提醒一下，篮球场上千万别意气用事，其实输赢都是无所谓的，锻炼身体才是主要目的，呵呵

篮球怎么运球过那种超级大胖子

我就是180，但是我比你还瘦，我就60KG吧，我防站位试的大胖子就是推拉挤，小动作等。防突破型的大胖子就是看他哪里投篮比较准的，你就得小心点，其他地方可以放他投，投的时候你去干扰一下，他突破的话你也不怕啊，就是去挤他，身体对抗，举起你的手，干扰他，要是再进那没办法了。

注意，举起你的手，高的人就优势，阻碍他的视线，必要你可以盖帽。

要不你也可以一直贴身防死他。此招比消耗自己大量精力。

打篮球怎么对付一个胖子？他命中率很准，一头就进！我快逼疯了！！！！！1

楼上的朋友们，我不知道你们看问题的方式是如何的，楼主说的只是运球。如果是突破过人家，那只要突然加速就足够了。确实，对位那种超级大胖子，速度是必要的基本条件，无论你再怎么糟糕的技术，脚下移动能力都绝对比他强，而且不是普通的差距。笔者也很享受跟大胖子对位，我认为最让人欲罢不能的技术，就是使对手失去重心，而不是靠假动作玩花哨的动作，最花哨的动作无非交叉步衔接胯下运球，可那对对手没有实质的影响，他站着不动，你等同于自己骗自己。玩多了搞不好自己还出现失误，见笑了。那些胖子类型的人，最反感的应该就是我们这类人，具备瞬间加速能力，还具备一定背打能力。胖子先天移动慢，我们也可以变换运球节奏，甚至比他们更慢，突然来个加速，就等着你肢体下意识动作的出现，你的防守80%都是靠身体对抗，那我就跟你对抗下，我俯身运球，你一碰我我就让自己动作变形造你犯规，看你还敢不敢防我。侧身靠着死胖子运球，时不时来个半转身，换个姿势压低重心在你面前（记得保持两个身位，楼上朋友说的1M其实是极限，确切距离应该在80CM左右）玩胸前变向，妄想跟着我一个方向移动，保证让你一屁股坐地上。甚至玩你人球分过，只要你敢把双脚张开。

3V3篮球赛中如何对抗胖子

你要比他高就贴着他，要光明正大的防住他你得告诉我更多关于你们的信息，比如特长和身体。不过可以告诉你阴招，但是别老是用啊，那就没意思了。他背对着你的时候你可以抵他并用膝盖拱他膝盖内侧，当他跳起转身时小推一下，改变他的平衡，并跟着跳起准备冒他，绝对过瘾，但多用会伤感情，建议在他逼嘴的时候用…

打篮球怎么对付大胖子

首先明确一点，体重就是人家的优势，不可能保证完全防得住，只能说尽量控制他的的发挥。

1、不要让他轻易卡住你从而轻易拿球。一般是采用站在他背后稍稍远一点不与他接触（他想来靠住你你就迅速转身不被他缠住，同时注意观察传球人的动作），但身体随时准备往前冲断球，这种方式需要比较快的速度和精神的高度集中。用这种方式好点的传球人不敢传，意识不好的传球人传球过来那就很容易被你从后面插上把球断掉。或者采用对方一要球就绕前，这就需要一定的力量。

2、对方拿球了，那么就要针对对方的技术特点了。他不可能没缺点，要么护球不力，一转身球就暴露在你面前，掏他没商量。要么转身慢，要知道转身的秘诀其实在脚上，脚过去了，人就过去了一半，所以重点是压低重心，两腿张开增加你的控制范围，让他的脚过不去，他成功转身的机会就小了。要么他拿球不马上攻，要靠你一下观察你的动作，这时两个办法，对方外线如果不准，同侧外线来协防（在他要运球又还没运球的时候突然夹击过来随时准备掏他球）；对方如果外线准，不能采用夹击，那他一接球一看你的时机你在他背后，马上从他腰部甚至胳肢窝下面伸手套他的球，我常用这一招，很好使。如果他起三步上篮，他肯定慢，这是预判路线提前站位造进攻犯规。

这几个办法综合使用，比如先准备抢断，失败，张开腿压重心防守，从后面掏，失败，等他转身就偷球。如果他一关关的全部过了，那就是人家打的好，输了也应当，下个球再努力防住。只要你的防守奏效几次，他进攻就会犹豫，士气就会转换了，你们的机会就来了。

不管是进攻还是防守，对付这样的人都要用速度，用你的优势，特别是防守，如果这个胖子喜欢运球那最好了，如果只是站篮下接球打，这时候你可以盖他，如果他顶你，你就收，不顶在贴上，胖子投篮一般不跳，就是跳很不是很高，更别说拉杆什么的，这些动作他们做不到，放心去盖