卡梅隆安东尼快乐篮球-卡梅隆安东尼训练2019

1.《作文素材》2012的第几期有关林书豪的专题以及以前散文是讲述雨路上，人们的漠视和人情冷暖

2.小弟我今年12，想跟大学生打篮球时多一些得分，求解，谢谢。

3.安东尼个人资料

4.我在篮球中打什么位置，请大家分析

5.可不可以给我一些有关NBA篮球明星的资料

《作文素材》2012的第几期有关林书豪的专题以及以前散文是讲述雨路上，人们的漠视和人情冷暖

林书豪——NBA世界里的灰姑娘

核心事迹：“哈佛小子”林书豪，“黄皮肤”，美籍华人（提示：注意他的肤色人种对他的影响）在美国长大，高中时候展露了优秀的篮球天赋哈佛大学时主修经济学，副修社会学（提示：注意他的文化素养）从哈佛毕业后，他以自由球员身份加盟了金州勇士，之后一年，他默默无闻，还曾被下放到发展联盟，毕竟他的身体素质不够优秀，只有1米91的身高，在NBA江湖里，根本算不上什么，（提示：注意他的身体条件）随后接连被勇士和火箭队裁掉，（提示：注意他面对的挫折）正在他痛苦等待机会，甚至考虑加盟CBA的时候，缺少控球后卫的纽约尼克斯队决定在这个华人小子身上试试运气，（提示：注意他的机会）2012年，加盟尼克斯之初的一个多月里，他仍然表现平凡，（提示：为什么会这样？）但突然之间他爆发出了超级巨星的能量，2012年2月，一周之内的连续四场比赛里，以一己之力率领困境之中的球队打出了四连胜，震惊了整个NBA2月14日，NBA公布了一周东西部最佳球员名单，林书豪获得东部周最佳球员称号（提示：注意他的成就）

素材应用：全球著名《福布斯》杂志列举了林书豪爆发的十条启示，他们认为林书豪的自信、抓住机遇的能力以及时刻准备的努力，是最终大爆发的关键因素

林书豪在美国长大，高中时候展露了优秀的篮球天赋，从哈佛毕业后，他以自由球员身份加盟了金州勇士，之后一年，他默默无闻，还曾被下放到发展联盟，毕竟他的身体素质不够优秀，只有1米91的身高在NBA江湖里，根本算不上什么，随后接连被勇士和火箭队裁掉，正在他痛苦等待机会甚至考虑加盟CBA的时候，缺少控球后卫纽约尼克斯队决定在这个华人小子身上试试运气，2012年，加盟尼克斯之初的一个多月里，他仍然表现平凡，但突然之间他爆发出了超级巨星的能量，2012年2月，一周之内的连续四场比赛里，以一己之力率领困境之中的球队打出了四连胜，震惊了整个NBA

角度点拨1：林书豪，一个被看低的奋斗者，通过自己的努力，不断拼搏，永不放弃，终于等到成功的那一天，创造了自己的神话

角度点拨2：在下课声的笼罩下，2012年2月，主教练德安东尼似乎是以病急乱投医的方式启用了林书豪就是这样一个意外，给林书豪一个证明自己的机会，也暂时挽救了德安东尼走人的命运从默默无闻到一鸣惊人，只要一个机会

丁俊晖：“林书豪的事迹非常励志，实际上，他成功的背后离不开过去日复一日、默默无闻的训练和比赛积累，他用自己的真实经历告诉了我们厚积薄发的道理，机会总是眷顾有准备的人”

全球著名《福布斯》杂志列举了林书豪爆发的十条启示，他们认为林书豪的自信、抓住机遇的能力以及时刻准备的努力，是最终大爆发的关键因素

以下是文章摘译：

1）相信自己，哪怕被放弃三个星期前，林书豪还被下放到了发展联盟所以哪怕全世界不相信你，你也要自信

2）抓住机遇由于拜伦戴维斯的缺席，林书豪获得了机会这时候，卡梅隆安东尼受伤缺阵，阿玛尔斯塔德迈尔回家奔丧，为林书豪的爆发创造了难得的机会你不知道机会什么时候会出现，但在你绝望的时候，也要抓住这样的机会

3）家庭支持你，反过来，你也要支持他们林书豪之前一度睡在哥哥家的客厅，家庭一直支持他如果你想要获得家庭的支持，那么在他们需要你的时候，你也应该支持他们（译者注：在今天休息期间，林书豪前往汉密尔顿学院，观看弟弟在大学的篮球比赛）

4）找到合适的体系在纽约尼克斯，迈克丹东尼的体系非常适合林书豪你要明白自己的优势在哪里，发挥自己最强的一方面

5）不忽略周围人的能力别学习休斯敦火箭和金州勇士的总经理，他们现在因为错误地裁掉了林书豪而后悔呢

6）做第一个自己，而不是下一个谁不会有第二个迈克尔乔丹，只有一个林书豪

7）保持谦虚林书豪目前表现出来的谦虚的形象，会让队友们以及球迷们更加喜欢他

8）让身边的人变得更好这样，他们就会更加爱你林书豪已经帮助泰森钱德勒和杰弗里斯得到了更好的发挥

9）相信命运的眷顾

10）时刻准备着如果不是一直坚持和努力，他不会获得现在的机会成功路上无捷径，成功就是努力的结果

林书豪给我们上的十堂人生课

1. 当没人相信你的时候，自己相信自己

2010年夏天，林书豪大学毕业后没能在NBA选秀大会上被选中，但随后作为自由球员加盟了家乡球队金州勇士，效力勇士队的一年里林书豪并不显山露水，还曾经3次被下放到发展联盟2011年12月，NBA停摆结束后，林书豪被勇士队裁掉，随后短暂加盟火箭队又被裁掉，正在他痛苦等待机会甚至考虑加盟CBA的时候，缺少控球后卫的纽约尼克斯队决定在这个华人小子身上试试运气加盟尼克斯之后的一个多月里，林书豪仍然表现平凡但就在2月份，林书豪突然爆发出了超级巨星的能量，在一周之内的连续四场比赛里，以一己之力率领困境之中的球队打出了四连胜，震惊了整个NBA当没有相信你的时候，你只能选择自己相信自己

2. 当机会来临的时候，抓住机会

林书豪开始为纽约尼克斯效力时，由于尼克斯当时情况不得不启用林书豪因为，尼克斯当时伤员过多主力队员布朗戴维斯，由于伤病原因不能到位，而其他位置的人由于其他原因相继离开安东尼受伤、斯塔德奈尔因为一位家人去世，不得不参加葬礼而缺席比赛我们可能会认为林书豪会浪费这次并不会注意的机会，但是林书豪却充分利用了这次微小的机会通常，机会都是留给有准备人，机会往往会出现在不经意间，尽量利用这些微小的机会，不要让他们白白溜走

3. 你的家人永远守候着你，所以你也要守候你的家人

在本赛季余下的赛程，林书豪获得保障合同并没有多久在这以前，林书豪随时都可能被裁掉他总是很忧虑，经常睡在哥哥家的沙发上，但他的家人总是相信他、鼓励他，当他情绪低落的时候，使他继续坚持自己的理想如果你希望你的家人也想这样相信你，当他们需要你的时候，你就应该守候他们，相信他们

4. 为自己的风格找到适合的体系

林书豪不是乔丹，不是科比，也不是纯得分手，他是个传球手和组织者，他可以帮助队员创造得分的机会金州勇士和休斯敦没有适合他的体系，只有尼克斯的德安东尼的体系，才能发挥他的才能，你应该努力了解自己的强项是什么，什么样的环境或者体系适合自己发挥否则，你的才能将会被忽视

5. 不要忽视你团队的才能

你可能在你自己的公司管理你的团队你确信你的团队里面有一个林书豪吗？你怎么知道如果你不给他个新过程处理，他就会给你做出让你惊讶的业绩？你怎么知道“Sarah”不是合适操作伦敦工作的的人选，你和你的同事充分讨论过了吗？用常人的眼光看待周围的人，林书豪毕业于哈佛，他是美国华裔不确定他是否能适合NBA，定有你周围有多少人才？不要像金州和休斯敦的总经理一样，让人才在你手上溜走，金钱、球探，测试并不能告诉你天才在你的手中，不要戴着有色眼镜看世界

6. 人们喜欢的是真是的你，不是模仿他人的你

你应该做你自己，你不应该做什么乔丹2代绝对不会再有另一个乔丹无论如何，只做好你自己——林书豪那并不意味着你不努力——那只意味着你找到你自己擅长什么然后行动粉丝喜欢你是因为你是你自己朱迪加兰说得最好：“永远做一流的自己，不要做二流的别人”

7. 保持谦虚

也许有一天，你足够，你被媒体报纸铺天盖地追捧的时候，千万不要让媒体冲昏你的头脑

8. 当你使周围的人变得更好的时候，他们就会永远爱你

我不知道钱德勒有多好，直到我看见他和林书豪一起打球在过去的一周里，林书豪通过突破撕裂对手防线，然后把球传给钱德勒，使钱德勒有很多灌篮的机会现在的尼克斯是个团结的队伍，所以才这么好他们都很努力，分享篮球，那看起来很美妙，而当媒体围攻林书豪的时候，林书豪告诉记者他们是多么好的一只队伍在你的事业和团队里，也发生着类似的事情吗？

9. 要有自己的信仰，最怕你没有信仰，永远不要忘记人生中与命运的重要性

有些人相信上帝，有些人相信命运，有些人相信运气不管你相信什么，都是有益的最怕你没有信仰

10.努力工作

如果林书豪平时不刻苦训练自己的技术，他不可能抓住机会通往成功的道路除了努力没有捷径如果你有一位老虎似的母亲，驱赶你努力，那太好了如果没有，让你自己成为这支老虎吧早起晚睡，没有人给林书豪免费的午餐为什么你就应该得到免费的午餐？你知道你只能控制你自己能控制的，那就意味着你努力工作

我希望林书豪保持清醒的头脑，我希望我们大家都可以从中学到经验并应用到我们的工作生活中去

从姚明到林书豪——职业篮坛的东方面孔

姚明与林书豪合影（资料图）

林书豪和姚明，分别作为篮球场上的后卫和中锋，是这项运动的南北两极

2米26的姚明和1米91的林书豪，身高相差35厘米，他们国籍不同、信仰不同、家庭背景不同、成长环境不同、教育经历不同、最初打篮球的动机和目的不同、走过的篮球之路不同、进入美国职业篮球联赛NBA的方式更是天壤之别……

但是，他们在职业篮球的最高竞技平台上，用华夏子孙共有的品行和个性，刻苦、坚韧、聪颖、谦虚、正直和宽容，实现了自己的篮球梦，以卓尔不群的东方面孔，赢得世人的尊重和赞赏，谱写了令人惊叹的

黄皮肤的篮球梦

1995年，北京大学前体育部主任管玉珊老先生曾在篮球传入中国100周年纪念会上，宣读过一份给国际篮联的信

信中说，篮球是一项从脚尖到指尖的全身运动，集合了田径的跑跳、体操的灵巧和难度、游泳的柔韧和协调、射箭的精准和细腻、棋类的智慧与大局观、柔道与摔跤的对抗与勇气、团队的协和与配合既要有全队风格，又要有个人特长，是一项适合全世界各个民族和地区的完美运动，每个地区的篮球都可以打出自己的风格和特点

姚明和林书豪用他们在NBA掀起的热潮，证明了管玉珊的见解——亚洲人也可以用不同于非洲裔美国人和欧洲人的风格与打法，成为NBA的一流中锋、一流控卫，让篮球百花齐放

他们已经实现的梦想，激发起亿万华人青少年和亚洲青少年的篮球梦虽然并非每个人都能梦想成真，但是追梦的过程已经是享受和自信

称林书豪的故事是一个，“超越了这项运动本身”美国前总统老布什和克林顿也曾称赞姚明为典范从姚明到林书豪，他们都用自己的言行，潜移默化地塑造着中国人和海外华人的崭新形象

林书豪说：“有一些偏见认为亚洲人比较缺乏体力，不能打篮球我觉得亚洲人在体育方面还有很多没有被肯定”

28岁的北京青年王一鹏身高1米65，当年曾入选北京鲁迅中学初中校队，姚明入选NBA曾经让他很兴奋，很为中国人自豪，但和姚明在身高上的巨大差异还是让王一鹏有些距离感10年之后，林书豪再一次唤醒了像王一鹏这样的业余篮球爱好者心底沉淀了很久的梦想

王一鹏说，“林书豪的成功说明，在正确的模式下，只要自己努力，一切都有可能网上一个很久不打篮球的哥们说，看完林书豪，明天就要去打篮球”

国际体育流派众多，不同民族运动员的特长项目不尽相同长期以来，人们认为亚洲人更适合技巧性运动，在身体对抗激烈的足球和篮球等项目相对弱势但是，姚明的成功证明，亚洲人同样可以和世界优秀选手对抗，而林书豪在纽约尼克斯队20天内刮起的“林疯狂”更让人认识到，亚洲人不需要超常的身高也可以打出赏心悦目的篮球

在林书豪风靡美国的同时，在大洋彼岸的中国，很多已经变成停车场的篮球场上，孤零零的篮球架下，仅剩的几平方米空间，总有孩子在运球、起跳、投篮

无篮球，不时尚根据NBA（中国）公司获得的调查数据，在今天的中国，23岁以下的城市青少年中，有75%的人喜欢打篮球、看篮球和谈论篮球篮球已成为他们的生活方式和个性体现

改革开放30多年来，越来越多的中国人开始拥有自己的梦想，开始享受实现梦想的权利努力成为篮球明星、网球明星、**明星、钢琴明星，去环球旅行和尝试拯救遭受不公正待遇的鲨鱼和熊……拥有梦想的中国人，正向全世界展示多彩多姿的民族个性

默默坚守的励志

如果说姚明的成功是一个比较单纯的篮球之梦，林书豪的一鸣惊人更像是一个华人版的美国梦

林书豪出生在美国，父母祖籍在中国身材不高的林书豪父母，都喜欢篮球并鼓励自己的三个儿子都去打篮球，但是他们身边的朋友们也许并不曾奢望自己的孩子成为篮球明星，让子女上哈佛、读商科、做高管是传统华裔父母更关心的事情

林书豪喜欢打篮球，但是开始并不被篮球名校看好斯坦福大学和加州大学洛杉矶分校并不相信亚裔后卫能够和“跑跳能力很强”的美国非洲裔后卫抗衡

林书豪心有不甘地去了篮球C级水平的哈佛大学，率领一群同样默默无闻的队友，用团队篮球的打法，使哈佛大学64年来首次打入全美大学生篮球联赛的64强决赛圈，成为美国大学篮球史上的一大新闻

如今在NBA的经历，仿佛是他从高中到大学经历的又一次重现当纽约尼克斯队的两大主力、两大后卫都因伤、因事缺阵的时候，这支球队就像当年的哈佛大学队，林书豪有了可以主宰比赛、策动进攻的机会在别人眼里，林书豪是好莱坞灾难片中的救世英雄，而对他自己而言，这就是他事业起步的最初模式林氏篮球的“美国梦”充满了默默坚守、永不放弃的色彩

林书豪说：“在我成长的过程中，我妈妈的一些朋友会告诉她说，让我打篮球是浪费时间她受到批评，但是还让我打，因为她看到我打篮球时很快乐，她希望我快乐，所以支持我所做的事情有意思的是，我进入哈佛后，那些过去批评我母亲的朋友反而来问她，他们的孩子应该做什么运动才能进入哈佛”

因为热爱，打篮球才有快乐热爱篮球的林书豪曾被球探低估、被球队放弃、在朋友家的沙发中栖身、在非保障合同还剩两天的时候一战成名，再战倾城林书豪凭着热爱坚持自己的梦想，又用实力抓住了终于来临的机遇

梦想需要坚持！坚持是姚明和林书豪成功的共同特点，在参加NBA选秀之前，姚明在电脑首页上写下“keep working hard！（不断刻苦努力！）”

在中国很多人认为2米26的姚明是天生的篮球运动员，但是在美国篮球专家的信条里：身高超过2米20的人是不适合打篮球的，因为人体结构在超过2米10之后，身体重心就不适合快速奔跑了，更别说变向、转身和滑步

所以姚明和林书豪的成功，并不是靠身高优势和跑跳素质，对于姚明来说身高甚至是一种缺点也许你的身体条件并不如何出众，也许你的肤色看上去更像书生而不是体育明星，只要坚持不懈，有一颗热爱篮球的心，你一样能取得成功

仅以一名NBA球员而论，林书豪和姚明一样，在成名之后，他们的跑跳能力、臂展、灵活性等身体条件方面也不能和非洲裔美国明星如奥尼尔、科比、詹姆斯和韦德相比，依然有人认为姚明和林书豪的成功中有“估值偏高”的因素但是，林书豪的哈佛生身份、亚裔背景以及正面、积极的球场内外形象不仅填补了姚明退役和易建联低迷形成的NBA华裔明星缺位的空白，也满足了美国中产家庭对于青少年励志偶像的需要作为一名体学兼优、团结合作、无私分享、努力不懈、谦逊低调的球员，林书豪能够成为不同族裔、不同背景青少年的榜样

父母的支持是林书豪成功不活或缺的因素

中国篮球的未来之梦

现在有不少人在问，什么时候中国也能培养出自己的林书豪？

其实，在上世纪80年代之前，中国篮球就以出后卫和前锋闻名，“小、快、灵”的风格正是以钱澄海、杨伯镛以及后来的吴忻水、宫鲁鸣为代表他们都有林书豪的特点，只是那时候的中国篮球鲜有和世界强队抗衡的机会

中国篮球的第一代国家队主教练牟作云，毕业于篮球诞生地美国麻省斯普林菲尔德学院，是篮球创始人詹姆斯&8226;奈史密斯的学生，中国篮球的起步仅比美国篮球晚4年上世纪50年代指导中国男篮抗衡世界强队的主教练陈文彬曾是北京大学历史系学生，他的著作集《探索中国篮球发展之道》主要思路就是“积极主动、快速、灵活、准确、多变”，这依然是今天世界篮球的潮流和趋势新中国篮球的崛起和奠基，主要依靠上世纪50年代一批来自大学的球员和教练

在体育和教育一体化的美国脱颖而出的林书豪，是典型的“中国原料，美国制造”他的成功之路，对中国篮球和中国体育的未来发展也是很好的启示和借鉴

由于历史条件的局限，迄今为止中国人在竞技体育领域取得的绝大多数金牌，得益于上世纪50年代建立的封闭式、缺少足够文化教育的专业集训体制，在林书豪之前闯荡NBA的姚明、易建联、巴特尔都是在这种体制下成长起来的

古人说，鱼和熊掌不可兼得林书豪有着和大多数中国篮球选手同样的身体条件，在他成功之前，恐怕没人会相信一个华人运动员能够实现哈佛毕业生和NBA明星兼得，而且是在竞争最激烈的组织后卫位置上

在体教一体的美国，依林书豪模式成长起来的篮球及其它项目的运动员比比皆是美国虽然没有类似我国的体育行政主管部门，但是全美大学生体育协会（NCAA）每年举办80种以上不同项目的全国联赛，满足学生对不同项目的爱好和参与，相当于我们国家的全运会、城运会、青年锦标赛和大会的综合体，而且随学历年同步举行对于各项目的运动员而言，数、理、化和文、史、哲的文化课与他们的竞技表现同样重要，文化课不及格往往会失去训练和比赛的资格

姚之队的负责人、和林书豪同样有着美籍华人背景的章明基说：“美国是一个体育明星辈出的国家，林书豪只不过是另外的一个林书豪不是一个个体现象，很多美国小孩都像他这样，球打得好，书也读得很好林书豪给中国篮球界最大的借鉴和思考是他的成长轨迹把篮球当作一种兴趣、爱好去培养，这跟花很多时间逼着小孩去做一件事是不一样的”

为什么中国没有出现成长经历跟林书豪相似的球员？“这跟体育在教育体制里面的地位有关系林书豪是从小就喜欢篮球，不断追梦，在很大程度上他打的是‘精神篮球’其实，在中国想追梦的小孩也有很多，应该给他们提供追梦的环境和机会，”章明基说

前任国家体育总局篮球运动管理中心主任李元伟也和章明基有着同样的观点他说，现在中国喜欢篮球的青少年很多，但缺的是好的人才培养体系、环境、竞争氛围和年龄梯次互相衔接的体系

“构建这么一个体系不能光靠，缺少社会、市场这块是不行的现在我们有了一定的基础，除了原有的体校、青年队体系还在发挥作用外，大学生以及高中、初中学生的联赛也有了，只不过水平还需要进一步提高此外，相互之间的衔接也需要加强，这样才能形成一个完整有机的体系”

篮球是诞生在美国校园的一项运动1891年，发明了篮球运动的奈史密斯博士说过：“篮球的本旨是强身健体、净化头脑、崇高灵魂”篮球一开始就是教育的一种方式和手段

姚明与林书豪是生活中的好朋友林书豪会参加姚明举行的慈善赛，姚明也会分享林书豪每场比赛之后的心得同为龙的传人，他们可以用英语谈得非常投机，林书豪把姚明称作自己的导师，而姚明从来都谦称无法给书豪任何建议

在谈到两人成功的共同点时，姚明意味深长地对新华社记者说：“爱好是一切的原动力促我能够坚持的，更多的是爱好任何教育手段和集训方式，都不应该太功利教育是人自身追求更高精神境界的方法如果是功利地去追求，就失去了教育的意义”

姚明重返校园，林书豪厚积薄发，这些都为处在改革十字路口的中国体育和中国教育提供了很好的参照，打开了通往未来的一扇门

不断改革的中国体育，将来一定会出现像林书豪这样体学兼优的“双核”战士但体育的至高目的是为了让拥有梦想的青少年有机会享受体育的乐趣，而中国的竞技体育也会因此拥有更加牢固的基础实际上，体育“强国之梦”的最高境界，绝不是永远雄居奥运会金牌榜首，而是让更多的青少年接受体育的教育和体验，为社会培养身心健康的优秀公民新华网北京2月28日体育专电(记者徐济成、王镜宇)

时文林书豪是谁？

如果十几天之前问这个问题，除了篮球迷恐怕没几个人知道而如今，这个刚刚加入NBA两年、拿着最低工资的“临时工”，却带领状态低迷的纽约尼克斯队连创佳绩，登上《时代》杂志封面，成了风靡一时的明星，而他的华裔身份，更让其在海峡两岸成了炙手可热的人物

有人说，林书豪的成功，为华裔乃至亚洲人正名，表明除了姚明这样的大个子，普通黄种人也可以在强手如云的篮球世界取得一席之地甚至有人开玩笑说，又一项非洲裔的专属特长被亚裔抢走了

有人说，林书豪的成功，更多得益于他是一个美国人的确，他的中文不流利，他的思维是美国化的，就连怀才不遇、备遭歧视，抓住机遇、一飞冲天的个人经历，都太像传统美国英雄主义**里的情节

一千个人眼中有一千个哈姆雷特，但是如果我们超出国籍、族裔的视野，放下这些外部环境的争论，去细细探求林书豪的成功之路，就会发现，出身也好、国籍也好，都不是最重要的东西，他的成功，首先得益于自身的努力

人前的风光，源自背后的汗水娴熟的运球，精准的投篮，都来自极端刻苦的训练即便是在联赛停摆、饭碗无着之时，他的训练也没有中断而来大陆做活动时，他问得最多的是能否解决训练场所、条件如何、离宾馆多远……天分固然重要，但是如果没有后天的勤奋，一切自然无从谈起

个人的成长，与家庭也有莫大的关系林书豪的成功，还得益于家庭的宽容和开明与一般家长不同，林书豪的父母支持他的兴趣爱好，允许他做自己最愿意做的事正是有了这样的空间，才使他在遭遇逆境时少有来自家庭和亲友的压力，能够坚持自己的梦想

对，还有梦想正如他自己所说，“不管你喜欢什么，都要努力去做、做到最好，不一定只是篮球而且你要去追逐梦想，不要别人告诉你能或者不能”这是一个非常朴素的道理也许我们不能复制林书豪的成功，但是他的努力、他的梦想却是每个人都可以复制的这与一个人的能力无关，而仅仅是一种精神品质如果说林书豪能够吸引华人的关注是与其身份有关的话，那么为数众多的非华裔也对其疯狂追捧，则是从他身上看到了个人价值得以实现的可能性这是一种超越国籍、族裔的朴素情感和价值认同

而对于当下的中国，林书豪的成功则更显意味深长：它不应仅仅是篮球界的狂欢，而更应是教育界乃至全社会的镜鉴——如何能够让年轻人更加自由和快乐地成长，又如何能够让他们坚持梦想，通过自身努力在社会中取得一席之地，这是我们这个时代应该思考的问题

小弟我今年12，想跟大学生打篮球时多一些得分，求解，谢谢。

乳暑X踊碘你现在才上初一..身高还有一定成长空间.但以后社会上还有比你更高的人..再加上你现在的条件非常适合打小前锋..所以强烈推荐你打小前锋: 小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 在我看来分为三步： 1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。 2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。 3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。 望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！ 首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?” 在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。 首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。 其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！ 再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。 还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！ 总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！ 历史上著名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色. 以下是训练方法: 一、总任务： 树立锋卫摇摆人快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原则： 1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。 3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为一小时投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练四次，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练。 （1） 力量：四肢力量与腰部力量为主。 （2） 速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮。 （1）6——7米间的中远投9。 （2）锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。 （3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。 （4）个别队员要有单挑的能力。 达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球。 （1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。 （2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。 （3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。 （4）注意拿稳球后快速传出第一传。 4、积极防守。 （1）提高个人防守能力，不断提高抢、断⒎狻⒉沟裙セ餍缘姆朗丶际酢?nbsp （2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。 （3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。 （4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（2-1-2，1-4）。 5、快攻和防快攻。 （1） 争取一切时机快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼） （2） 长传快攻与短传快攻相结合。 （3） 学会以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。 （4） 快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。 6、阵地进攻。 一．进攻原则： ①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。 ②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。 ③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。 ④增强个人国过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。

安东尼个人资料

安东尼

安东尼欧美姓氏，较著名的人物有NBA球星卡梅隆安东尼，此外一位中国留学澳大利亚作家的笔名和一位台湾艺人的艺名也叫安东尼。

球员姓名：卡梅隆·安东尼(Carmelo . Anthony)

号码：15号掘金 7号尼克斯

生日：年05月29日

身高：6尺8寸/2.03米

臂展：213

体重：230磅/104.3千克

毕业学校：锡拉丘兹大学（Syracuse）

效力球队：丹佛掘金队，纽约尼克斯

位置：小前锋/大前锋(在掘金多是3号位，但有需要的时候4号位也是完全可以担当的)

国籍：美国

绰号：小甜瓜

项目：篮球

工资：1441万美元

合同情况：4年 1511万，2003/7/17签，2007夏到期；2006/7/12续约，5年8000万，2012夏到期，2011夏球员选项

奥运会参赛项目：篮球

人物介绍：

以18稚龄带领雪城夺冠。加入NBA后，凭借身材优势，靠着一流的背篮功成为联盟少有的低位小前锋。虽然被防死的时候会乱投篮，但关键时刻命中率超高，被他绝杀的球队不计其数。防守虽不算出色，但凭借身体强壮，也算是有身体优势，小前锋基本没有如此身材的。

于03年选秀大会首轮第三顺位被丹佛掘金队选中，作为03黄金一代的****之一，安东尼在第一个赛季就取得了相当出色的数据，在当年的最佳新秀选举中仅落后于詹姆斯。安东尼进攻手段多样，背打和后仰跳投都是拿手绝技，在比赛的最后时刻往往有绝杀的神奇表现。在场外安东

安东尼是一个十足的坏

孩子，职业生涯中曾多次爆出负面新闻，06-07赛季还因为打架被禁赛15场。

爆发力、力量、弹跳样样俱佳，攻守兼备。曾在一场比赛中惊人地得到过36分、14个篮板、11次助攻、10次盖帽的“四双”；安东尼打球用两个字形容就是流畅，尽管他身高为6英尺8，但启动时别人很难追上他。

我在篮球中打什么位置，请大家分析

你的条件非常适合打小前锋..所以强烈推荐你打小前锋:

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

在我看来分为三步：

1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。

2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。

3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。

望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！

首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?”

在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。

首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。

其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！

再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。

还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！

总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！

历史上著名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色.

可不可以给我一些有关NBA篮球明星的资料

姓名： 阿伦·艾弗森 号码： 3 球队： 掘金

Name： Allen Iverson 生日： 15-6-7 位置： 组织后卫

简称： 艾弗森 身高： 1.83米 类型： 现役球员

昵称： 答案 体重： 74.8公斤

姓名： 勒布朗·詹姆斯 号码： 23 球队： 骑士

Name： LeBron James 生日： -12-30 位置： 小前锋

简称： 詹姆斯 身高： 2.03米 类型： 现役球员

昵称： 体重： 108.9公斤

斯托亚科维奇

生日：17年6月9日

出生地点：塞黑

身高：208cm

体重：103.9公斤

位置：小前锋

号码:16号

现效力俱乐部：萨克拉门托国王队

荣誉：两次全明星周末远投冠军

姓名： 沙奎尔·奥尼尔

英文名：Shaquille O'Neal

生日：12年3月6日

国籍 美国

身高：216 厘米

体重：142 公斤

绰号：大鲨鱼

姓名：蒂姆·邓肯

英文名：Tim Duncan

生日：16年4月25日

国籍 美国

身高：213 厘米

体重：118 公斤

姓名：斯蒂夫·弗朗西斯

英文名：Steve Francis

生日：17年2月21日

国籍 美国

身高：191 厘米

体重：88 公斤

姓名：本·华莱士

英文名：Allen Iverson

生日：16年9月10日

国籍 美国

身高：206 厘米

体重：109 公斤

姓名：凯文·加内特

英文名：Kevin Garnett

生日：16年5月19日

国籍 美国

身高：211 厘米

体重：100 公斤

姓名：贾森·基德

英文名：Jason Kidd

生日：13年3月23日

国籍 美国

身高：193 厘米

体重：96 公斤

姓名：吉诺比利

英文：Emanuel Ginobili

生日：17年7月28日

身高：198厘米

体重：95.3公斤

位置：后卫

国籍：阿根廷

场上号码：20

姓名：肯扬-马丁

英文：Kenyon Martin

生日：17年12月30日

身高：206 厘米

体重：106.1 公斤

位置：前锋

姓名：文斯·卡特

英文名：Vince Carter

生日：17年1月26日

国籍 美国

身高：198 厘米

体重：102 公斤

英文：Tracy McGrady

生日：19年5月24日

身高：203厘米

体重：95.3公斤

位置：后卫

姓名：科比·布莱恩特

英文名：Kobe Bryant

生日：18年8月23日

国籍 美国

身高：198 厘米

体重：100姓名：德克·诺维斯基

英文：Dirk Nowitzki

生日：18年6月19日

身高：213厘米

体重：108.9公斤

位置：前锋/中锋

姓名：史蒂夫·纳什

英文：Steve Nash

生日：14年2月7日

身高：191厘米

体重：88.5公斤

位置：后卫

姓名：保罗·皮尔斯

英文：Paul Pierce

生日：17年10月13日

身高：198厘米

体重：104.3公斤

位置：后卫

姓名：托尼-帕克

英文：Tony Parker

生日：1982年5月17日

身高：188 厘米

体重：81.6 公斤

位置：后卫

场上号码：9

姓名：姚明

生日：1980年9月12日

血型：A 型

身高：226 厘米

体重：134 公斤

位置：中锋

效力球队:上海东方；休斯顿火箭

姓名：杰梅尼·奥尼尔

英文：Jermaine O'Neal

生日：18年10月13日

身高：211厘米

体重：109.8公斤

位置 韦伯

生日：13年3月1日

出生地点：美国

身高：208cm

体重：111.1公斤

位置：大前锋

号码:4号

现效力俱乐部：萨克拉门托国王队

荣誉：1993年状元秀

姓名： 保罗·加索尔 号码： 16 球队： 灰熊

Name： Pau Gasol 生日： 1980-7-6 位置： 大前锋

简称： 加索尔 身高： 2.13米 类型： 现役球员

昵称： 体重： 108.9公斤

姓名： 拜伦·戴维斯 号码： 5 球队： 勇士

Name： Baron Dis 生日： 19-4-13 位置： 组织后卫

简称： 戴维斯 身高： 1.91米 类型： 现役球员

昵称： 体重： .5公斤

姓名： 朱万·霍华德 号码： 5 球队： 森林狼

Name： Juwan Howard 生日： 13-2-7 位置： 大前锋

简称： 霍华德 身高： 2.06米 类型： 现役球员

昵称： 体重： 114.8公斤

姓名： 卡梅隆·安东尼 号码： 15 球队： 掘金

Name： Carmelo Anthony 生日： -5-29 位置： 小前锋

简称： 安东尼 身高： 2.03米 类型： 现役球员

昵称： 体重： 104.3公斤

姓名： 吉尔伯特·阿里纳斯 号码： 0 球队： 奇才

Name： gilbert arenas 生日： 1982-1-6 位置： 组织后卫

简称： 阿里纳斯 身高： 1.93米 类型： 现役球员

昵称： 体重： .5公斤