扬州马拉松_扬州马拉松2024年举办时间表

1.扬州马拉松是什么级别

2.2023扬马开跑时间

3.扬州马拉松什么时候开始

4.扬州马拉松2023有多少公里

5.扬州鉴真国际半程马拉松赛的介绍

6.扬州马拉松分区标准

7.扬州扬马什么时候结束

扬州鉴真国际半程马拉松21.0975公里。

扬州鉴真国际马拉松于2023年举办时间为2023年4月16日上午8:00，扬州鉴真国际半程马拉松赛是经世界田径认证的世界田径金标赛事，扬州鉴真国际半程马拉松赛的线路是先从马拉松公园经过滨水路、经过文昌东路、经过文昌中路、经过泰州路、经过高桥路、经过万福西路、经过瘦西湖路、经过平山堂东路、经过扬子江北路、经过扬子江中路、经过终点三湾公园。

扬州鉴真国际半程马拉松自2006年创立以来，每年4月举办一届。2012年—2020年，赛事连续8年获得国际田联路跑金标赛事的称号。2019年11月22日下午，在摩纳哥结束的世界田联理事会首日会议上，中国扬州获得2022年世界田联半程马拉松锦标赛举办权。

马拉松的著名赛事：

1、波士顿马拉松：波士顿马拉松开始于1897年4月19日，是全球首个城市马拉松比赛，当时只有15位跑者参加。从创办至今，波士顿马拉松每年一次，从没间断过，通常在4月中旬进行。在1986年以前，波士顿马拉松一直沿用古希腊的方式，对优胜者的奖励只有头戴橄榄叶编成的花冠，颁发奖杯，但没有奖金。

2、纽约马拉松赛：纽约马拉松创办于1970年，每年11月初举行，参赛者最多超过10万人，声势浩大，通过纽约大吊桥时连桥身都震动，场面非常壮观。

3、柏林马拉松赛：每年9月下旬举行的柏林马拉松跻身于世界级马拉松之林，很大程度上要感谢它破世界纪录的赛道以及具有超高效率的赛事组委会。但柏林马拉松带给大家绝不仅仅是这些，柏林马拉松吸引了大量的观众，热闹而喧哗，比赛路线可以来一次20世纪历史回顾之旅。

扬州马拉松是什么级别

2022扬州马拉松比赛线路：起点（马拉松公园）→滨水路→文昌东路→文昌中路→泰州路→高桥路→万福西路→瘦西湖路→平山堂东路→扬子江北路→扬子江中路→终点（三湾公园）。

2022 年 " 世马 " 线路，在原本的扬州鉴真国际半程马拉松的经典线路上优化而成，赛事起点为扬州马拉松公园，沿文昌东路，文昌中路，途径文昌大桥，一路可饱览万福大桥、京杭之心等扬州特色城市景观，在 6 公里处到达东关古渡。

在赛程中段，10 到 14 公里处，有瘦西湖、宋夹城、平山堂、鉴真广场等著名景点。赛事终点设立在三湾生态文化公园，这里也是此次最新启用的终点。整个 " 世马 " 全程 21.0975 公里。

起跑时间：2022年11月13日（星期日）上午8:00。

比赛项目及规模：半程马拉松（21.0975公里）。

需要注意的是：

赛事设立熔断机制。如赛事报名至比赛开始期间，扬州社会面出现新冠疫情阳性病例或江苏省内出现大面积疫情，由组委会和市疫情防控指挥部研判后决定赛事延期或取消。

2022年扬马确认线下开跑并启用新线路，2022年10月10日开启报名通道，参赛人数由3.5万人调整到1.5万人。

2023扬马开跑时间

扬州马拉松被国际田联评为金标赛事。

诞生于2006年的中国扬州鉴真国际半程马拉松赛是中国田径协会、江苏省体育局与扬州市人民政府共同打造的年度国际性品牌赛事。缘于扬州的历史性标志人物、唐朝高僧鉴真大师的坚忍不拔精神与马拉松决不言弃精神深度契合，鉴真大师成为赛事品牌的核心元素。2012年该赛事被国际田联评为金标赛事，由此成为中国第一个获得国际半程马拉松最高荣誉的赛事。

历经七年，从初创、重新定位到规范办赛，从区域性群众体育活动到与专业性竞赛（全国半程马拉松锦标赛）兼容，综合效益日益扩大。该赛事与扬州的城市定位，城市品牌形象高度一致，丰富并推进着千年古城的现代文明进程，已凸显出现代与历史、运动与文化、竞技体育与全民健身、旅游与经济的完美结合。

跑马拉松注意事项

1、跑马拉松注意事项之做好准备活动

跑马拉松的注意事项在于长跑锻炼前的准备活动要做好。准备活动能充分地活动各关节，减少各关节间的粘滞性，调动身体循环系统、呼吸系统的积极性，使全身心都投入到长跑锻炼中去，有利于长跑过程中“极点”的克服。

2、跑马拉松注意事项之不要骤停

长跑后千万不要骤停。在长跑运动过程中，由于下肢肌肉频繁而有规律的收缩，单位时间内流经下肢的血量增加。正确做法应该是运动后逐渐递减运动强度，一般持续1-10分钟递减运动为宜。

以上内容参考百度百科-马拉松

扬州马拉松什么时候开始

2023扬马开跑时间定档4月16日。

2023扬州鉴真国际半程马拉松，开始时间为2023年4月16日（星期日）上午8:00，报名开始时间3月8日10点。本次比赛将开通全新线路，起点马拉松公园，终点三湾公园，途经滨水路、文昌东路、文昌中路、台州路、高桥路、万福西路、瘦西湖路、坪山塘东路、扬子江北路、扬子江中路等。

这条新赛道将充分展示扬州城市文化新地标，将赛事文化、运河文化与名胜古迹、人文景观融为一体。选手们从起点马拉松公园出发，途经运河城风景带、瘦西湖、大明寺等景点，到达三湾公园，“签到”中国大运河博物馆。扬州，一座特色鲜明的城市新地标。

同时，“养马”参赛人数定为2万人，取消迷你马拉松项目，设置“好地方”半程马拉松和市民半程马拉松两个项目。

2023扬州鉴真半程马拉松竞赛办法介绍：

1、执行世界田联标牌路跑赛事规则及2022年中国田径协会路跑赛事管理文件汇编。

2、参赛运动员必须于4月16日7:00前到达比赛起点处，并按照参赛号码在指定区域分区检录。

3、起跑顺序按特邀选手、大众选手A/B/C/D/E组（按个人成绩分区）先后顺序排列。

4、比赛采用分枪发令的办法开赛。分两次发枪，第一枪为半程马拉松特邀/专业组、大众选手A/B组选手起跑；第二枪为半程马拉松大众选手C/D/E组选手起跑。

5、半程马拉松采用感应器计时系统，组委会提供一次性计时芯片。

6、在起、终点及每5公里点设有计时地毯，选手须逐一通过地面的计时地毯，参赛选手缺少任何一个计时点的成绩，不予排名。

7、除起点外，参赛选手之间两个芯片在每5公里计时点的成绩差少于0.1秒，取消相关者的成绩。

8、为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时进行交通封闭。关门时间到后，相应路段恢复正常交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的选手应立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到达终点处。

扬州马拉松2023有多少公里

扬州马拉松在2023年4月16日开始。

2023年扬州鉴真半程马拉松赛从扬州马拉松公园上午8点准时鸣枪开跑，本届马拉松纳入省“大运河系列赛”，取消了迷你马拉松项目，设半程马拉松和“共‘健’好地方”市民半程马拉松2个项目，参赛总人数为2万人。

具体线路从起点马拉松公园出发、途经滨水路、文昌东路、文昌中路、泰州路、高桥路、万福西路、瘦西湖路、平山堂东路、扬子江北路、扬子江中路，到达终点三湾公园，线路全长21.0975公里。

经一个多小时的激烈角逐，来自埃塞俄比亚的选手格尔巴·贝亚塔·迪巴巴以1小时00分51秒夺得男子冠军，来自埃塞俄比亚的选手贝伊努·德格法·贝格纳以1小时09分54秒摘得女子冠军。

历届赛事场地：

2006-2007年扬州马拉松比赛，起点是维扬广场，途经扬子江路、文昌路、泰州路、友谊路，终点设在市体育场。?

2009年改为扬州市体育中心出发，途经友谊路、新北门桥、盐阜西路、盐阜东路、泰州路、文昌中路、文昌西路、经双博岗折返、右转进文昌西路、邗江北路、扬子江北路、平山堂东路、长春路、友谊路、终点依然是市体育场。

2015-2020年，赛事采用马拉松公园－体育公园的路线。起点（马拉松公园）→滨水路→文昌东路→文昌中路→泰州路→高桥路（迷你马拉松终点）→万福西路→瘦西湖路→平山堂东路→扬子江北路→文昌西路→扬州体育公园（半程马拉松终点）

2021年起，扬州马拉松将采用世锦赛线路。赛道起点仍设在扬州马拉松公园，但赛道后半程线路发生变化，终点变更为扬州三湾湿地公园。

扬州鉴真国际半程马拉松赛的介绍

扬州马拉松2023有21.0975公里。

扬州马拉松2023年举办时间为2023年4月16日（星期日）上午8:00，全长21.0975公里。马拉松赛是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

另外参赛者须根据自己的身体状况和能力选择参赛项目。先天性心脏病和风湿性心脏病患者、高血压和脑血管疾病患者、心肌炎和其他心脏病患者、冠状动脉病患者和严重心律不齐者、血糖过高或过低者、患有感染性疾病未痊愈者，比赛日前两周以内患过感冒者不能参赛。

马拉松介绍

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。

以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。马拉松赛是一项长跑比赛项目，非常考验人。

扬州马拉松分区标准

扬州鉴真国际半程马拉松赛诞生于2006年，是中国田径协会、江苏省体育局与扬州市人民政府共同打造的年度国际性品牌赛事。缘于扬州的历史性标志人物、唐朝高僧鉴真大师的坚忍不拔精神与马拉松决不言弃精神深度契合，鉴真大师成为赛事品牌的核心元素。2014年该赛事连续三次被国际田联评为金标赛事，为继印度新德里半程马拉松之后亚洲第二个连续三次获得这一荣誉的国际半程马拉松赛事，也是国内唯一获此殊荣的半程马拉松赛事。来自全球43个国家和地区、243个国内城市、123所国内外高校、403个社团的3.5万名选手。其中符合金标赛事要求的国际高水平选手有64名、全国锦标赛专业运动员近百名。

扬州扬马什么时候结束

水平最高和2个半小时完赛的选手、3个小时完赛的选手。

1、第一档次(组)的是特邀选手(水平最高)和报名成绩2个半小时完赛的大众选手。

2、第二档次(组)为3个小时完赛的，然后按每差半小时分为一档细，依次类堆。

2023年4月16日。

扬州马拉松的时间为2023年4月13日9:00-18:00、2023年4月14日9:00-18:00、 2023年4月15日9:00-22:00，与2023年4月16日结束。

运河三湾景区是“2023中国扬州鉴真国际半程马拉松赛”终点站,根据赛事组委会要求,为确保此次活动安全有序开展,景区将于4月16日上午进行临时闭园管理,恢复开放时间为4月16日中午12时。