儿童游泳对身体的好处,儿童游泳对身体有什么好处和坏处

1.游泳对孩子有哪些好处和坏处？

2.小孩坚持游泳的好处和坏处

3.小孩子为什么要学游泳的原因，游泳可以让孩子学到什么

游泳对孩子、大人的身体健康都是有好处的，所以现在不少人都会将孩子送去学习游泳，但也有人担心游泳对孩子不好，下面就对小孩子学游泳的好处和坏处、儿童游泳的好处与弊端等进行全面的分析，下面就一起来看看吧。

小孩子学游泳的好处：首先在游泳的过程当中，可以对孩子的大脑神经、末梢神经等形成刺激，在提升大脑发育的同时也能够让反应能力变得更快；其次就是水不断的刺激人体的皮肤，将孩子大脑的潜能激发出来，同时也能够让智力得到提升；最后还能够加快对食物的吸收速度，增加营养成分的吸收，让免疫力、抵抗力变得更好。

儿童游泳的弊端：第一，如果是游泳姿势不正确的话，有可能对孩子的颈部、脖子等肌肉造成拉伤，尤其是小孩子使用颈圈时甚至可能导致窒息；其次就是泳池里面的水不干净，有可能出现中耳炎、肺部感染等情况。

上述就是儿童游泳的好处与弊端的总结，总的来说好处还是更多的，不好的地方其实只是大家做好预防工作就能够避免的，如果孩子年纪比较小，建议让专业人员带领更加的安全。

游泳对孩子有哪些好处和坏处？

一些家长看到了孩子学习游泳的好处后，也打算安排家里的孩子去游泳，从而为孩子带来许多好处。可是家里的孩子才四岁，年纪比较小，四岁学游泳对身体好吗？家长担心孩子过早学习游泳对其生长发育有影响，来看看4岁游泳的好处和坏处。

4-8岁是学习游泳的黄金年龄段，因此四岁学习游泳对孩子身体是有好处的。它可以促进孩子身体发育，让孩子长得更高;游泳可以对神经系统发育有一定的刺激效果，孩子大脑可以变得更加聪明;游泳消耗量比较大，游完泳后孩子吃得更多，晚上睡得更香，身体抵抗力变得更好;游泳提高了肺活量，增强了心肺功能等。

当然，孩子四岁比较小，全身骨骼没有发育成熟，特别是颈椎，如果游泳时间比较长将会伤害到脊椎神经系统;游泳存在一定的安全隐患，比如脖圈太小卡着脖子，孩子在水中没有人留意溺亡，孩子在游泳的时候出现耳朵进水，导致中耳炎等情况。所以孩子学习游泳的危险性也是有的。家长应该要清楚相关危险，尽量做些预防工作，避免孩子游泳发生这些问题，尽可能让孩子享受游泳的好处。

小孩坚持游泳的好处和坏处

游泳对孩子有很多好处，包括：

1.增强心肺功能：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼孩子的心肺功能，提高血液循环。

2.促进身体发育：游泳可以帮助孩子长高，增强骨骼和肌肉的发育，提高身体的协调性和灵活性。

3.增强免疫力：游泳可以增强孩子的免疫系统，减少生病的机会。

4.培养自信心：学会游泳可以让孩子在水中感到自信，增强他们的自信心。

5.培养团队精神：游泳通常需要与其他孩子一起进行，这可以帮助孩子学会合作和团队精神。

然而，游泳也有一些潜在的坏处，包括：

1.溺水风险：如果孩子不会游泳或者在没有成人监护的情况下游泳，他们可能会发生溺水事故。

2.感染疾病：游泳池和其他水域可能含有细菌和病毒，如果没有正确清洁和消毒，孩子可能会感染疾病。

3.皮肤刺激：游泳池中的氯和其他化学物质可能会导致孩子的皮肤干燥、瘙痒或者过敏反应。

4.耳朵感染：长时间在水中可能会导致耳朵感染。

因此，虽然游泳有很多好处，但是家长和教练应该确保孩子在安全的环境下游泳，并且采取适当的预防措施来防止这些潜在的问题。

小孩子为什么要学游泳的原因，游泳可以让孩子学到什么

小孩坚持游泳的好处和坏处

小孩坚持游泳的好处和坏处，现在很多的宝宝父母，都喜欢带着宝宝去游泳，想着可以锻炼孩子的体质，让孩子学会一项求生的本领，但是很多人游泳不好，下面就一起来看看小孩坚持游泳的好处和坏处吧。

小孩坚持游泳的好处和坏处1

儿童游泳的好处

1、刺激脑神经发育

大脑神经和身体各部位的末端神经是相连的，婴儿在水中进行自由大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，让婴儿大脑对动作反应更加的敏捷。

2、更快适应环境

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人交往中，会缺乏机智和情感表达能力。而游泳可以再造子宫羊水环境，让宝宝漂浮在失重的水中，在新环境中能够自由的伸展肢体，已达到帮助婴儿适应内外环境的目的。

3、促进食物消化

婴儿游泳时身体不停的运动和水波的冲剂，会让他身心舒适，精神放松，使胰岛素水平显著升高，从而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，增加宝宝的、食欲。另外游泳还会消化一定的体力，所以游泳之后宝宝能够睡得更好，有利于建立规律的睡眠。

4、促进身高和体重发育

由于游泳时水的浮力作用，婴儿在水中可以轻易的做出如滑动双臂、伸屈双腿、拧腰等大动作，这能促进血液中的营养和阳气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，从而促进体内生长激素水平的提高，使婴儿生长发育速度更快。

儿童游泳的坏处

1、脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝，要不就是过大要不就是过小，所以这隐藏这许多安全隐患。所以家长切不可让宝宝一个人游泳，一定要有人看着才行。

2、宝宝游泳的时候，耳朵容易金水，这容易引发中耳炎。所以建议每次游泳的时间不要超过10分钟，而且每次游完之后一定要用干帕子将宝宝身上的水渍擦干。

3、游泳时有的宝宝会觉得没有安全感，感到害怕而啼哭。这种情况下家长可以拉着宝宝的一只小手，让他知道你不会离开，这样宝宝也能够安心一些。

小孩坚持游泳的好处和坏处2

儿童长期坚持游泳的好处

让小孩学会游泳还是有必要的，毕竟游泳对于人类来说是一项十分实用的生存技能，在关键时刻可以起到救命的作用，而且游泳对小孩的体能体格以及生长发育等方面也是有很多的好处的：

1、有利于心肌：游泳是全身运动，对身体很多部位都有益处，其中比较突出的就是能促进血液循环，增强心血管系统性能，提高心脏功能。

2、提高肺活量：游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都可以有效促进儿童的呼吸效率，提升肺活量。

3、提高免疫力：游泳能锻炼身体，提高儿童免疫力和耐寒力，经常游泳的孩子血液含免疫球蛋白的量往往会比较高，所以不少体质比较差的儿童会通过游泳改善体质。

4、有利于长个子：儿童游泳时能充分接触阳光、水和空气，这样能有效促进吸收D族维生素，对儿童的骨骼和体格发育有利。此外，游泳属于伸展运动，游泳的时候很多重要关节、骨骼以及肌肉都能得到充分伸展和刺激，能有效促进儿童长高。

5、促进消化：因为游泳对体力消耗比较大，所以游泳可以增加胃肠的蠕动，促进吸收营养。在消化加强的同时，幼儿体内的生长激素分泌也会变多，对于儿童生长也是非常有利的。

6、健美减肥：经常游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼肌肉，对儿童形体有健美减脂的效果。

7、促进大脑发育：游泳动作比较复杂，需要在大脑支配下完成，因此游泳无形之中促进了大脑的功能开发，对儿童智力发育有一定的促进效果。

小孩游泳有哪些坏处

1、学游泳比较突出的坏处就是存在不少安全隐患，儿童游泳一定要大人在场，就算小孩已经会游泳了也不可大意，否则可能会溺水，所以小孩学游泳要非常小心。

2、还有就是卫生问题，现在泳池的水大都不是很干净，泳池的水进了耳朵和眼睛之后可能有发炎的.现象，所以小孩游泳的话一定要做好卫生工作，例如游完泳要做好身体清洁工作。

3、对于体质差的孩子，刚开始学游泳比较容易发生呛水、喝水的情况，也很容易生病或有发抖发冷的现象，所以刚开始学游泳的孩子要控制在水下的时间，而且要做好防护工作，平日里多喝热水以驱寒。

4、此外，尽管游泳可以在水里保命，不过俗话说溺死的很多都是会游泳的，学会游泳的小孩很多对水域缺少警惕的心理，因此有的反而更容易溺水，所以就算孩子学会游泳也要不时教育孩子不要随便在野外或者公共水域游泳。

小孩坚持游泳的好处和坏处3

1、 首先宝宝游泳的好处，是可以通过游泳促进刺激脑神经发育，尤其是身体各部位的末梢神经，会通过游泳产生刺激，能够促使大脑做出的反应更加敏捷，对于大脑神经发育较有益处。

2、 游泳还能让宝宝更加聪明，通过水对于皮肤的刺激，会促使宝宝能够敏锐的感觉到外部环境，这对于宝宝大脑潜能，以及智力发育会非常有利。

3、 还能促进宝宝对于食物消化吸收，能够让摄入的营养，被身体充分利用。不但能增加食欲，而且可以更全面的吸收营养，这对于发育成长有好处。

4、 那再来说一说游泳的坏处，主要是由于游泳时错误的姿势所造成，尤其是小宝宝会在游泳时佩戴颈圈，如果时间过久，会对于宝宝娇嫩的脖子，和颈背部的肌肉造成损伤。

5、 洗澡或游泳不当，容易引起小儿中耳炎。这是游泳洗澡所带来的较常见的坏处之一，所以这一点家长一定需要格外注意。

游泳运动在强身健体方面有很多的好处，被不少专家认为是最好的运动，而且会游泳在水中还能自保，是十分重要的生存技能，因此很多家长会选择让自己的孩子学游泳。关于小孩学游泳，家长有很多需要认识的，例如小孩子为什么要学游泳的原因，游泳可以让孩子学到什么？

小孩子为什么要学游泳的原因

让小孩学会游泳还是很有必要的，毕竟游泳确实是非常实用的生存技能，在落水时可以救命，而且游泳对小孩的体能和生长发育等方面也是有非常多的好处的：

1、有利于心肌：游泳运动是全身性的运动，对多个身体部位都有好处，其中很突出的就是可以促进血液循环，提高心血管系统性能，提高心脏功能，增强心肌。

2、提高肺活量：游泳时水对胸廓的产生的压力和游泳时练习憋气都有利于促进呼吸系统的呼吸效率，提升肺活量。

3、提高体质：通过游泳能锻炼儿童的身体，提高儿童抗病免疫力、耐寒力，常常游泳的儿童血液含免疫球蛋白的量往往会偏高，所以不少体质比较差的小孩会通过游泳改善体质。

4、促进身高增长：小孩游泳时能充分完全地接触阳光、水、空气，这样能促进维生素D的吸收，有利于儿童的骨骼和体格发育。此外游泳属于伸展型运动，游泳时很多重要关节、肌肉、骨骼都能得到充分舒张，能有效促进儿童长个子。

5、有利于消化：因为游泳的体力消耗比较大，因此游泳能增强胃肠蠕动，有效促进吸收营养。在消化增强的同时，幼儿体内分泌的生长激素也会增加，有利于儿童生长。

6、减肥健美：游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼肌肉，对体形具有减肥健美的效果。

7、促进智力发育：由于游泳动作复杂，需要大脑控制才能完成，因此游泳在无形中促进了大脑的功能开发，对儿童智力发育起到促进的效果。

小孩学游泳的坏处有哪些

1、游泳比较突出的坏处就是存在比较多的安全隐患，儿童游泳一定要大人的陪同，就算小孩已经会游泳了也不能大意，否则一不小心容易发生溺水事件，因此小孩学游泳不能大意。

2、还有一个就是游泳的卫生问题，现在泳池的水大都不是很干净，游泳池的水进入眼睛、耳朵之后很有可能引起发炎的情况，所以小孩游泳之一定要注意卫生，譬如游泳之后要洗一下澡等。

3、对于体质差的儿童来说，刚学游泳时比较容易发生呛水以及喝水的情况，也很容易 感冒 发烧 或者有发冷的现象，所以刚学游泳的儿童不宜在水下待太久，而且要做好相应防护，平日里多喝热水以驱寒。

4、另外，游泳虽然可以在落水时自救，不过俗话说溺死的都是会游泳的，会游泳的小孩很多对水域没有警惕之心，因此有的反而更容易发生溺水，因此就算孩子学会游泳也要时时教导孩子不要在野外或者其他不合适的地方游泳。