7达标游泳成绩,游泳达标测试

1.小学生游泳50米成绩标准

2.儿童游泳成绩对应表

3.全国游泳锻炼等级标准

4.游泳女子1级达标成绩是多少？

如下：

不限时间不限泳姿连续游25米，分数为60分（满分为100分）。

不限时间不限泳姿连续游50米，分数为80分（满分为100分）。

不限时间不限泳姿连续游75米，分数为90分（满分为100分）。

不限时间不限泳姿连续游100米，分数为100分（满分为100分）。

另外，2011年中国国家体育总局发布了《全国游泳锻炼等级标准》，上面也有对于中小学生业余游泳等级的判定标准，大家也可以进行参考：

注意。

游泳无疑是大家所喜欢的一项运动，原因在于，游泳不但能消暑解热洁净肌肤，还能增强关节的灵活性，肌肉的柔韧性，使心机力量增强，加大血管的弹性；增强呼吸肌的力量使肺活量增加而有益于身心健康。

但在我国辽阔的农村，大部分中小学校因受经济条件的制约而没有易于管理的标准游泳池，这和同学们喜欢游泳又形成了矛盾，所以我们有很多同学尤其是家在农村的天然水域安全措施具体是：全面掌握水域情况，选好滩。一是了解河滩水的深浅，便于安排量技而行；二是探清滩底是否是水草，垃圾和淤泥，旋涡，做到心中有数，防患于未然。

小学生游泳50米成绩标准

游泳在全国越来越普及，现在很多家长都会送自己的小孩去学游泳，在不少地区游泳已经成为了小学必修课。但是一些家长对于儿童游泳成绩好坏不知道怎么判断，那么，7岁儿童蛙泳50米速度标准是怎么样的呢？

目前国内的小学生游泳达标的标准要求就是?没有辅助的情况下独立游25米?，小学低年级的评分标准可参考下面：

不限时间和泳姿独立游25米，分数60分（100分为满分）；

不限时间和泳姿独立游50米，分数80分；

不限时间和泳姿独立游75米，分数90分；

不限时间和泳姿独立游100米，分数100分。

另外，国家体育总局2011年发布了《全国游泳锻炼等级标准》，上面也有对于中小学生业余游泳的判断标准，大家也可以参考一下：

《全国游泳锻炼等级标准》对小学生游泳等级的判定标准和小学生游泳成绩的评价标准是非常相似的，表里面的五级蓝海豚标准和小学生考试成绩的60分合格标准是完全一样的，都是不限时间和泳姿独立连续游25米，四级绿海豚的标准和80分的标准一样，高分标准可以依此类推。

所以通过对照上表，小学生50米蛙泳的话，2分20秒内是三级粉海豚的等级，算是很优良的了；2分钟的话就是二级银海豚，是十分优秀的成绩；1分40秒以内就是一级金海豚，等于满分了。

儿童游泳成绩对应表

小学生游泳50米成绩标准：1、男子50米自由泳:标准50米池是27.5秒。25米池短池是26.5秒。2、女子50米自由泳:标准50米池是31.5秒。25米池短池是30.5秒。

注意事项：1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5、水下情况不明时，不要跳水。6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。

好处：1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。2、增强心、肺功可以。3、塑造形体。使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮，肥胖者游泳办法得当还能减肥(收腹、收臀).4、使肌肉结实。5.对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。6、锻炼手脚的协调性，力量及柔韧性。7、按无氧方式训练的可以增加肌肉，按有氧方式训练可以燃烧脂肪，起到减肥的目的。

全国游泳锻炼等级标准

游泳运动在全国越来越普及，现在不少家长都会让自己的小孩学游泳，在一些城市游泳运动已经成为了小学必考科目。不过很多家长对于儿童游泳成绩不懂得判断，那么儿童游泳成绩对应表是怎么样的呢？

儿童游泳成绩参考标准

目前国内的小学生游泳及格的标准就是?学生能够在没有辅助的情况下，独立游25米?，低年级小学生的具体评分标准可以参照下面的标准：

不限泳姿不限时间连续游25米，分数60分（100分为满分）；

不限泳姿不限时间连续游50米，分数80分（100分为满分）；

不限泳姿不限时间连续游75米，分数90分（100分为满分）；

不限泳姿不限时间连续游100米，分数100分（100分为满分）。

2011年国家体育总局发布了《全国游泳锻炼等级标准》，上面也有小学生业余游泳等级的评价标准，各位也可以参考：

在《全国游泳锻炼等级标准》中小学生游泳的评断标准和小学生游泳考试成绩的判定标准是比较类似的，该表里面的五级蓝海豚标准和小学生的60分合格标准是相同的，都是不限时间不限泳姿独立游25米，四级绿海豚标准和80分的标准相同，高分标准可以借此类推。

通过对照上表，假如是小学生50米仰泳的话，2分20秒以内是三级粉海豚的等级，算是很优良的了；2分钟以内就是二级银海豚，是非常优秀的；1分40秒内就是一级金海豚，等于满分的成绩。

儿童学游泳的好处有哪些

1、有利于心肌：游泳运动是全身性的运动，对身体多个部位都有好处，其中比较突出的就是能有效促进血液循环，提高心血管系统性能，有利于心脏功能。

2、有利于呼吸系统：游泳时练习憋气以及游泳时水对胸廓的产生的压力都有利于促进呼吸系统的呼吸效率，提升肺活量。

3、提高抗病力：通过游泳能锻炼儿童的身体，提高儿童抗病力、免疫力和耐寒力，经常游泳的儿童免疫球蛋白在血液中的含量一般会偏高，所以不少体质差的小孩会选择通过游泳改善体质。

4、促进长高：儿童游泳时能充分地接触空气、水、阳光，这样能促进D族维生素的吸收，有利于儿童的骨骼和体格发育。另外游泳为伸展型运动，游泳的时候一些重要关节、肌肉、骨骼都能得到充分舒张和刺激，可以促进儿童长个子。

5、有利于消化：由于游泳对体力消耗很大，因此游泳可以增进胃肠的蠕动，有效促进营养吸收。在加强消化的同时，幼儿体内分泌的生长激素也会变多，有利于儿童身体的生长。

6、健美减脂：经常游泳可以消耗过多的脂肪，锻炼肌肉，对儿童形体有健美减肥的效果。

7、促进智力发育：游泳动作复杂，需要在大脑控制下完成，因此游泳在无形中提高了大脑的功能，对儿童智力发育有一定的促进作用。

8、游泳是一项非常有用的生存技能，在落水时可以救命。

游泳女子1级达标成绩是多少？

1，《游泳锻炼标准》

的项目设置采用达时项目和达距项目两种。

（一）达时项目：采用一种泳姿在规定时间内游完规定距离，即可确定相应达标等级。

（二）达距项目：采用一种泳姿在规定距离内游完全程，即可确定相应达标等级。

2，《游泳锻炼标准》的等级设置

在小学生、中学生、成人女子、成人男子四类人群均设五个等级：一级、二级、三级、四级、五级。

（一）小学生、中学生

五级、四级：不限泳姿连续游完规定距离。

二级、三级：采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。

一级：除混合泳项目外，其它项目均采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。

（二）成人女子、成人男子

五级：不限泳姿在规定时间内连续游完规定距离。

二级、三级、四级：采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。

一级：除混合泳项目外，其它项目均采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。

（三）达到《游泳锻炼标准》者，可授予相应等级标准证书、证章。

3，达标成绩认定的条件

（一）具有独立法人资格的机构或俱乐部举办的游泳比赛。

（二）符合本办法有关规定的单位所组织的达标活动。

（三）达标者可从出发台上、池边或水中出发。

（四）达标者在转身和抵达终点时的手或身体任意部位必须触及池壁。

（五）达标者在游程中不得站立于池底休息和借助其他物体游进。

（六）各级别达标成绩记录至百分之一秒。

（七）达标成绩须经达标活动裁判长或二级以上的游泳裁判员或持有中国游泳协会游泳教员证书者的签字，方为有效。

4，获取证书、证章的办法

（一）游泳者达标后可在组织达标比赛的机构办理领取相应的等级证书、证章手续。

（二）游泳锻炼达标者可同时持有多项、多级别游泳锻炼等级证书和证章。

5，颁发机构

各类证书和证章由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会4统一制作。审核颁发工作委托各级体育主管部门、获得证书和证章颁发资格的组织负责。每套证书和证章仅收取工本费。

根据《运动员技术等级标准》中“游泳运动员技术等级标准”规定，女子一级运动员的成绩标准是：

50米池：

50米自由泳——27“20

100米自由泳——1‘02”50

200米自由泳——2’15“00

400米自由泳——4‘44”00

800米自由泳——9’42“00

1500米自由泳——18‘35”00

50米仰泳——33“00

100米仰泳——1’09”00

200米仰泳——2‘29“50

50米蛙泳——36”00

100米蛙泳——1’18“00

200米蛙泳——2‘51”00

50米蝶泳——30“50

100米蝶泳——1’08”00

200米蝶泳——2‘25“00

200米混合泳——2’30”00

400米混合泳——5‘18“00

25米池：

50米自由泳——26“20

100米自由泳——1’01”00

200米自由泳——2‘11“50

400米自由泳——4’37”00

800米自由泳——9‘28“00

1500米自由泳——18’10”00

50米仰泳——32“00

100米仰泳——1‘08”00

200米仰泳——2’27“00

50米蛙泳——35”00

100米蛙泳——1’16“00

200米蛙泳——2‘47”00

50米蝶泳——29“50

100米蝶泳——1’06”50

200米蝶泳——2‘22“00

200米混合泳——2’27”00

400米混合泳——5‘12“00