亚运会桥牌国家队队员-亚洲桥牌冠军

1.乒乓球大满贯得主都有谁？

2.杭州亚运会新增的两个比赛项目是

3.桂阳的世界冠军是谁

4.桥牌对大脑的锻炼作用

乒乓球大满贯得主都有谁？

一、邓亚萍?

邓亚萍，1973年2月6日生于河南省郑州市，祖籍湖南省邵阳市新宁县，原中国女子乒乓球队运动员，世界冠军，奥运冠军，乒乓球大满贯得主，现为河南邓亚萍体育产业投资基金创始人。?

5岁时，邓亚萍开始打乒乓球，1988年，正式进入国家队。1989年，年仅16岁的邓亚萍首次参加世乒赛就夺得女双冠军。1992年巴塞罗那奥运会，作为中国队的绝对主力，夺得女子单、双打两枚金牌。

1996年亚特兰大奥运会，邓亚萍复制了四年前的奇迹，成为中国奥运历史上第一个夺得四枚奥运金牌的人。

二、刘国梁 （中国乒乓球协会主席）?

刘国梁，1976年1月10日出生于河南省新乡市封丘县，中国乒乓球运动员，世界冠军，奥运冠军，曾任中国乒乓球队总教练，现任中国乒乓球协会主席、世界乒乓球职业大联盟理事会主席。

刘国梁6岁开始学习乒乓球，1989年入选国青队，1991年入选国家队。运动员时代的刘国梁多次获得男子单打世界冠军，并与队友合作获得男子双打世界冠军、混合双打世界冠军，作为主力队员，多次与队友一起获得男子团体世界冠军。

是首位在正式比赛中采用直拍横打技术并获得成功的乒乓球运动员，也是中国男子乒乓球历史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯单打冠军于一身的“大满贯”得主。2002年，刘国梁退役。

三、王楠 （中国乒乓球选手、团中央宣传部文体处处长）

王楠，1978年10月23日出生于辽宁抚顺，中国乒乓球运动员，现任团中央宣传部文体处处长。

7岁开始打球，1989年进入辽宁省队，1993年入选国家队，2000年悉尼奥运会单打冠军，双打冠军。2008年北京奥运会单打亚军，王楠夺得团体冠军。

2007年6月27日，应外交部部长邀请，在世界乒乓球史上获得奥运会、世乒赛、世界杯三大赛女子“全满贯”的第一人——王楠，到外交部作题为“人生与事业”的专题报告。

四、张怡宁 （前中国乒乓球运动员）?

张怡宁，1981年10月5日生于北京，前中国女子乒乓球运动员，世界冠军，奥运冠军，现任中国乒乓球学院院长助理。

张怡宁6岁时开始打球，1991年进入北京队，1993年进入国家队。。2000年，张怡宁在第45届世界乒乓球锦标赛上获得女团冠军与女单亚军。2001年张怡宁获得第46届世乒赛女团冠军，同年，张怡宁还拿下乒乓球世界杯女单冠军和九运会女团冠军。

2004年，张怡宁在雅典奥运会上与王楠合作获得女子双打冠军，并夺得女单冠军。 2005年，张怡宁夺得第48届世乒赛女单冠军，实现了个人世锦赛、奥运会和世界杯的大满贯。2006年，德国世乒赛，张怡宁率领中国队第16次捧起考比伦杯。年底，张怡宁世界排名第一。

五、张继科

张继科，1988年2月16日出生于山东省青岛市，中国男子乒乓球队运动员，世界冠军，奥运冠军。他是乒坛历史上第7位大满贯选手，也是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手。

2000年，进入山东鲁能乒乓球队。2002年3月，进入国家二队；10月，获得首届世界少年挑战赛男子单打冠军。2003年1月，进入国家一队；9月，获得世界青少年巡回赛新西兰公开赛决赛冠军。2004年10月，因违反队规被退回省队。

2006年11月，重回国家队。2008年，在全国锦标赛中以全胜战绩为解放军队获得男团冠军。2009年，在世界杯团体赛上获得首个世界冠军。2011年，在鹿特丹世乒赛男子单打决赛中赢得职业生涯首个世乒赛男单冠军。

2012年，获得世界乒乓球团体锦标赛冠军；8月，在伦敦奥运会中获得男子单打冠军，实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项个人冠军的大满贯。

百度百科——邓亚萍

百度百科——刘国梁

百度百科——王楠

百度百科——张怡宁

百度百科——张继科

杭州亚运会新增的两个比赛项目是

杭州亚运会新增的两个比赛项目是桥牌和电竞

1.桥牌：智力运动的殿堂

桥牌作为一种智力运动，其复杂的规则和策略性战术使其成为了世界各地智力精英们追逐的目标。杭州亚运会增设的桥牌比赛项目将为智力运动爱好者提供一个展示自己才华的舞台。

桥牌比赛要求选手具备良好的思维能力、团队合作精神和对局外环境的敏锐洞察力，它既考验着选手的智商，也锻炼着选手的意志力。

2.电竞：新时代的体育

随着科技的不断发展和社会的进步，电竞作为一项新兴的竞技体育项目，正以其独特的魅力快速崛起。作为年轻人最喜爱的娱乐方式之一，电竞已经在全球范围内引起了广泛关注。

杭州亚运会新增的电竞项目将不仅展示电竞运动员们的技术和战术水平，还将为年轻一代提供一个展示自己才华和追求梦想的舞台。

知识拓展

作为亚洲地区最重要的综合性体育盛会之一，亚运会旨在促进亚洲各国间的交流与合作，推动体育事业的发展。每四年一次的亚运会汇聚了来自亚洲各国的精英运动员，他们在这里展示自己的才华与实力，为国家争得荣誉。

杭州作为中国文化与历史底蕴深厚的城市，有幸成为2022年杭州亚运会的承办城市。众所周知，亚运会的比赛项目包罗万象，从传统的田径、游泳、篮球到独具特色的武术、龙舟等，精彩纷呈。为了使杭州亚运会更富创新性和吸引力，组委会决定增设两个全新的比赛项目。

总结

通过增设桥牌和电竞两个比赛项目，杭州亚运会不仅将传统与现代结合起来，还将为来自亚洲各国的运动员和观众们带来更多精彩纷呈的体育盛宴。无

论是桥牌还是电竞，它们都代表着体育界的新变革和时代的发展。让我们期待着在杭州亚运会上见证这些全新比赛项目中所展现出的激情与荣耀！

桂阳的世界冠军是谁

桂阳籍：世界举重冠军张旺丽、侯志慧、李萍；世界射击竞标赛冠军易思玲；世界残疾人田径赛冠军史逸婷

详细内容：

1、张旺丽

张旺丽出生于桂阳县敖泉镇，2005年被桂阳三中举重教练平发现，进入该校系统学习举重。2006年，张旺丽被招入郴州市体校，2009年招入湖南省体校，2015年底进入国家女子举重队。2016年张旺丽获亚洲举重锦标赛69公斤级3枚金牌，2018年全国举重锦标赛举重68公斤级她包揽三金，2018年举重世锦赛71公斤级她又收获三金。

在2019年举重世界杯暨2020年东京奥运会资格赛上的女子76公斤级比赛中，张旺丽以156公斤、274公斤的成绩，刷新了挺举和总成绩两项世界纪录，并获得挺举、总成绩冠军和抓举亚军。

2、侯志慧

1997年出生的桂阳妹子侯志慧，2009年才开始练习举重，仅用两年时间，就在2011年全国少年男女举重分龄赛上以抓举68公斤、挺举80公斤、总成绩148公斤的成绩，勇夺女子组第一。2016年，已入选里约奥运会的她因伤病在离奥运开幕只剩五天的情况下被临时顶替，无缘出战奥运。

第十三届全运会上，侯志慧以208公斤（抓举93公斤、挺举115公斤）成绩获得女子48公斤级举重总成绩冠军。

3、易思玲

易思玲，1989年5月6日出生于郴州桂阳城关镇七里街，是中国女子射击队运动员。

易思玲2002年小学毕业，进入郴州体校，学习田径和舞蹈，后改学射击，于2002年底进入湖南省射击队，2008年进入中国国家射击队并夺得全国锦标赛冠军。2010年，易思玲在德国慕尼黑站射击世锦赛女子10米气决赛中，以总成绩505.6环夺得冠军，并刷新了该项目的世界纪录。2012年7月28日，易思玲获得伦敦奥运会女子10米气金牌。

2016年8月6日，获得里约奥运会女子10米气铜牌。2011年，易思玲进入清华大学经济管理学院本科项目学习，并于2016年9月16日，获得世界大学生射击锦标赛女子三种姿势决赛金牌。

4、李萍

李萍：1999年在桂阳县三中训练举重，2001年进入湖南省队，2006年进入国家队。获得2006年多哈亚运会女子举重53公斤级冠军（总成绩224公斤）。2010年11月14日，在广州亚运女子53公斤级举重项目中，李萍打破总成绩世界纪录夺冠。

5、史逸婷

1997年，史逸婷出生于桂阳县雷坪镇聂锡村，因脑部缺氧损伤，左上肢肌肉萎缩，导致双腿腿长不一致。2015年，年仅18岁的史逸婷在全国第九届残疾人运动会上一鸣惊人，连夺T36级100米、200米金牌；2016年，史逸婷站上了里约残奥会舞台，勇夺T36级200米金牌。

在伦敦第八届世界残疾人田径锦标赛女子T36级100米和T36级200米田径项目比赛中，史逸婷以13.68秒（破世界纪录）和28.92秒(破世锦赛记录)的成绩喜获两项冠军。被全国总工会授予“全国五一劳动奖章”、被共青团中央和全国青联授予“中国青年五四奖章”，被全国妇联授予“全国三八红旗手”荣誉称号。

2017年，史逸婷入学湖南工艺美术职业学院，被建筑设计专业录取。据史逸婷的辅导员介绍，史逸婷自幼喜欢画画，虽然她在体育方面有了不俗的成绩，但她心中依然热爱着美术，所以毅然报考了湖南工艺美术职业学院建筑设计专业。

桥牌对大脑的锻炼作用

朋友们，我们都知到国家伟大的总设计师?邓小平同志喜欢打 桥牌 ，可是大家知道他为什么喜欢么?我为大家整理了相关的桥牌对大脑的锻炼作用和关于玩桥牌的高层体验 故事 ，希望能让大家更好地了解桥牌!

桥牌对大脑的锻炼作用

　桥牌对于现代人来说并不陌生，许多国家***都是它的 爱好 者。我国已故***邓小平生前就很喜欢打桥牌，人民将他的这种爱好与他的智慧、健康和长寿联系在一起。世界上许多政界、商界名流也都酷爱桥牌运动。

　前不久在人民大会堂举行的名人桥牌赛就吸引了来自中央各部委的高层领导和社会名流前来助兴。这些名人的示范作用促使我们对桥牌运动的益处进行理性的思考。如今，这项运动已经吸引了越来越多的中国人。桥牌与象棋、 围棋 一起并称为?世界三大 智力运动 ?，素有?大脑 健美操 ?之称。而它与 麻将 、扑克牌最根本的区别在于，桥牌竞技最大限度地排除了运气的成分，因此对用脑水平要求较高。一场两三个小时的比赛下来，无异于让大脑进行了一场宝贵的有氧运动。

　桥牌是一种能够有效促进健康的游戏性智力运动，她似乎更加适合于老年人。 由于桥牌是一种精确、科学的运动，它能够很好地锻炼人的反应能力，增强人的思维能力，提高人的沟通与协作能力。因此，桥牌可以健康生命，延缓衰老，焕发神。许多人从事桥牌运动的 经验 告诉我们，经过一段时间的桥牌活动，可以使人变得精神起来、健壮起来，心智得到锻炼，睡眠得以改善，甚至多年的脑动脉硬化症状逐渐减轻。

　根据欧美发达国家调查报道，长期从事桥牌并享受运动，能使老年人的大脑细胞活力增加，脑萎缩进程明显延缓，而老年痴呆症患病风险则是普通人群的百分之一。

　桥牌之所以能够促进老年人的健康长寿，原因还在于它是一项极具趣味性、竞争性、团队性和智力性的游戏活动，说它是 体育运动 是因为它具有竞赛项目的许多共性和特点，也正因为如此，桥牌作为一个表演项目被列入亚运会和奥运会。生命在于运动，健康源于运动，老年人在这种动静结合的智力运动中不断锻炼，才能使自己的精神和身体保持在一种健康而充满活力的状态。

　许多健康理论都强调老年人要勤动脑、勤动体，这样才有利于保持身体的全面健康，延缓衰老。桥牌运动是老年人活动大脑的健美操。同时也在一定程度上促使他们身体活动，而且在桥牌运动中，人的情绪、反应等诸多方面极似于其他体育运动项目中的情形。

　打桥牌的乐趣主要在于很少靠运气、基本凭智慧。在打牌过程中，要运用很多数学、逻辑学的知识，记忆能力和计算能力在桥牌中非常重要。同时，桥牌的趣味性还在于打桥牌时运气的成分也不可避免(所谓运气，即是你的判断思路恰好与牌路相一致)，如果仅就一副牌而言，高手也不敢狂言一定能赢初学入门者。另外，牌手在经过精密计算和判断之后，以某种高级打法(如投入、挤牌等)完成了有难度的定约，那种快慰和兴奋是不言而喻的。

　老年人，特别是退休在家的老年人，通常因为缺少有益的脑力活动，缺少正常的 人际交往 等，心理上、生理上常会发生一些不可预期的变化，从而产生孤独感、失落感，引起精神不振，体力下降，加速衰老。而桥牌运动可以激发老年人参与集体活动和人际交往的兴趣，可以增进老年人积极的大脑思维，并将他们大半生积累的生活、工作经验和智慧，巧妙地应用于桥牌运动的斗智斗勇当中，从而使他们的高级神经活动处于良好的?高速运转?状态，达到健脑、健心的效果。

　桥牌运动最讲究与同伴的合作和与对手的竞争，这种合作与竞争的关系是一种健康的典型人际交往，是弥补老年人人际交往缺乏的很好的活动形式。在这种游戏的交往中，老年人的精神、情绪和身体可以得到良好的调节。因此，经常参加桥牌运动的老年人常常表现出：乐观、豁达，处事积极，思维敏捷，容易与人相处，精神健康等等良好的状态，而这些状态又促进了他们的身心健康。在生活?运动?健康三者之间形成一种积极有益的良性循环。

　学校聘请辽宁省桥牌冠军---杨老师预周三上午九点在多功能教室，给大家讲解普及桥牌知识。如果可能的化也考虑开设桥牌课程。望大家届时参加!

关于玩桥牌的高层体验故事

　首先，让我来简单介绍一下?桥牌?，这个被大多数人第一反应应该为?高智商?人群玩的牌类游戏。

　桥牌，作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏。(同高尔夫一样被称为?贵族运动?)它已经成为2012年夏季奥运会表演项目和2007年全国大学生运动会正式比赛项目。

　我们敬爱的邓小平是众人所熟知的桥牌爱好手，因此更让人觉得这是一项高雅的牌类运动~(主要玩法可以自己去网上搜索下~保证白纸一张的你看完后感叹自己的智商不足以理解桥牌的规则~哈哈哈)

　初次接触桥牌

　几年前，我20岁。脑袋内对整个社会团体懵懂的阶段，感性占据了大脑。在通过几年的学习后，我现在可以肯定的说，桥牌是绝对可以让你变得更加理性及具有逻辑性的!

　从小跟着家里接触桥牌，是由于桥牌是一项社交游戏项目，父亲经常组织生意场上的伙伴们一起玩，其中不乏许多成功人士及有阶级的高管。首先，当时所接触的整个群体的游戏素养，给我带来的是同大众类娱乐化的游戏完全不一样的现场体验。以及完成比赛后，每位搭档间互相复牌，哪怕搭档打错了并没有大声指责呵斥，而是通过记忆将之前的牌况背出，同搭档进行逻辑推理来证明对方的失误。。。等等。(让我惊叹的是他们超高厉害的 记忆力 !)耳濡目染，便在高考 毕业 后就花时间开始学习了。

　跟棋类游戏不一样，打桥牌需要搭档。并且全程不得讲话，完全靠自己所学的判断以及和同伴的默契来打牌。合作越是长久的搭档其沟通越顺畅，出去打比赛也会更有默契。

　很多人说，打麻将也是有?麻将搭子?的嘛~嘿嘿，这就是为什么麻将不能成为高雅游戏的主要原因了~桥牌有一套是分级精密的?牌语?沟通体系，即使所有人都学会了这套?基本语言?，但是并不能像麻将那样上手随意组合就能代表个体进行比赛了，桥牌不是一个人的游戏，它有很强的团队意识，在通过知晓一些信息的情况下就能知道除自己以外的所有其他选手手里的牌的点数以及花色和张数的分布。

　开始学习桥牌

　个人觉得，不管做什么，天时、地利、人和三要素缺一不可。在学习这件事情上，好的导师、好的学习氛围、自我的 学习态度 都是缺一不可。

　在这里，我要分享的不是要人人学习桥牌，或者我学习的起点有多高。(毕竟学习内容是一模一样的)而是在我个人学习了之后，因它而结缘的许多人与事给我带来了不一样的感受及体验。但是我的第一次学习桥牌并不是简单的去哪件桥牌教室直接学习，而是同许多零基础经验但在各行各业硕果累累的长辈们一起学习。因此，在如此?好运?的个人体验中，我觉得，在大家都不熟悉的行业领域里，年龄，阅历只是一种原始积累，后天勤奋努力学习是关键。(许多时候由于本人年纪不大，出去老被?倚老卖老?，各种?你还小?你不懂?你行不行?所被否定。。)

　第一次学习是在某敬重的长辈推荐之下，加入一知名的企业协会为企业大佬级别办的桥牌学习班(当时不知道，以为只是在学校授课，而当时我学习的时间正好赶上了这一期)，讲师则是前国家队的重量级选手(日后也成了我敬重的大哥)

　好了，主题来了。(各位可以当故事看~本人学习桥牌的心路历程，从尝试着玩玩及到现在开始真正喜欢的转变)

　当时我第一个到达学习地点，，是一间中型装修精美的会议室。已经有许多筹备人员在现场进行布置，还有专门的签到台。(以为自己走到了某个开会会场)怯生生的跑过去问，请问这是?XX老师的桥牌学习班?吗?结果，现场人员疑惑的眼光带我坐到了位置上(第一排靠旁边)。不一会，陆陆续续有许多人到达了，进门则是互相寒暄，握手，交谈

　?XX总，你也来啦。?

　?哎，你也对这个有兴趣吗?

　?哎，以后组牌局一起玩吧?

　随着人数的增加，基本都按时入座了。看了一下，全部都是长辈级别的，气宇轩昂的。。

　当时对于刚学校毕业没有工作过的本人，心里各种搞不清楚状况，这排场，这年龄阶层，这西装革履的。。哇塞，果然，桥牌是个?高大上?的东西啊~哈哈，瞬间自我感觉上升了N倍。(原谅我的肤浅。。呵呵呵)

　而同时，也能感受到大家对我这位一起坐在位中的小女孩的疑惑的眼光。(其实，的确我是打酱油的)

　在主持人各种介绍完毕后，开始了正式学习的历程(其中省略n个介绍，无非就是里面都是什么样的人物啊，各种欢迎，各种希望给大家社交的机会等等。。)

　看，说到社交，其实在这个时候，我已经在切身体验了。前面说了，桥牌是项社交类活动，除了相约打高尔夫，打 网球 ，现在很多时候打桥牌也是许多公司高层的社交活动。

　之后，便正式进入了学习模式，很难想象许多在自己公司里，在会议室里主讲或发号施令的高管，在课堂上发的教材上认真地做好各种笔记(不做笔记真没法马上记住)，认真听讲(不认真听，你上手真的没法听懂老师在讲什么)。如此好的学习氛围，把我也带的各种认真啊~

　之后每周都有一次的上课，基本要花掉一个下午的时间学习。老师一直在强调?态度决定一切?，至少在同长辈们一起学习的过程中，从他们做任何一件事上就能看到，如何在自己不懂的事情上用心，学习，沟通。知道自己理解并且会运用了为止。

　之后每期的课程，除非十分忙碌，身居高职，缺席的人数屈指可数，大家在学会了简单的规则后，组队摸牌打牌之后，已经显现许多开始喜欢上桥牌的学员了。而我也在学习过程中结识了好几位?忘年交?牌友，桥牌让我们之间没有代沟，毕竟大家说的都是?共同语言?嘛。一开始一度觉得自己无法理解老师所说的一切，想着反正是玩玩，也就算了，而后老师会给我私下补课，同伴们拉我一起玩，就算打错了也不责怪反而互相激励的氛围下，我变得没有那么怕玩错，并跟着学习看自己失败之处做回想。

　在学习的过程中，打牌是重点，而老师一直不忘提的则是各种?打牌礼仪?。也是我个人爱好桥牌十分重要的一点，打游戏规则中，游戏毕竟是游戏，但搭档及对手互相的尊重，是让这个游戏变得有意义的重要组成部分。

　桥牌后续

　尽管该期学习班期满结束，但后续热衷打牌的朋友们则继续互相联系沟通，即使我当中也停滞了几年(生娃娃去了，?一孕傻三年?)，如今重新摸上牌的那股兴奋劲无法言喻。

　也许亲爱的你们都有自己喜欢的活动，兴趣，也许你以为整天泡吧就是你快乐的精神来源，也许你以为每天让自己忙忙碌碌做着各种事情就是生活的充实。

　而我以为，当你的兴趣能带给你不一样的体验，能让你静下心思考自己的生活状态及生活品质的时候，你的精神是富足的，你的内心会十分快乐及阳光的!

桥牌相关 文章 ：

1. 了解打桥牌的好处

2. 简单介绍桥牌的玩法

3. 桥牌入门知识点 怎么打桥牌?

4. 打桥牌的一些小技巧

5. 桥牌入门必学知识

6. 桥牌的发展与完善

7. 桥牌的打法和心理战术

8. 桥牌的规矩和玩法