小学 田径队_小学田径训练队学期

1.田径社团活动总结

2.求小学田径的训练计划

3.教你制定小学田径队周训练计划

4.小学校田径队的优缺点

　在一个有趣的活动结束后，我们的个人能力得到了很大进步，现在这个时候，你会有怎样的总结呢？写活动总结可马虎不得哦，下面是我帮大家整理的小学田径兴趣小组的活动总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇1

　一、活动开展的指导思想

　素质教育的全面实施，培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。为使学生身体素质和实际生活能力不断得到提高，本学期体育兴趣小组活动使学生在活动中使学生体育技能得到锻炼和提高，不断拓宽他们的知识面，陶冶情操，使身心得到健康发展。使兴趣小组活动成为课堂教学的延续和补充，使学生从被动的学习活动中解脱出来，使他们的个性特长得到充分发挥出来。

　二、活动目标和任务

　1、通过本学期活动，教给学生锻炼的方法，提高运动能力，给学生提供有效的生活和学习空间。使学生更好的参与到阳光体育中来。

　2、使学生在体育活动中得到无穷的乐趣，为学生未来成长提供一个起跑线。

　3、通过活动，放飞学生的理想，弘扬学生的个性。

　4、掌握一些体育基础知识、基本技能和方法。促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。

　5、在活动中，教育学生注意安全，陶冶美的情操，培养学生文明行为。

　6、在活动中，进行集体、关心伙伴、团结协作的集体主义教育，培养学生严格的组织纪律、勇敢顽强的精神，朝气蓬勃的作风。

　三、活动开展的措施

　1、结合学校现有的条件和学生年龄特点，有计划地组织学生参加各项体育活动，使学生从思想上认识到锻炼身体的重要性。

　2、使学生充分认识到体育锻炼是促进身体机能正常发育的有效途径。

　3、掌握体育锻炼的知识和技巧，养成良好锻炼身体的习惯。学会科学的调节，科学地锻炼。

　4、在活动中注意发展学生的特长，因人而异，将各项运动落到实处。

　5、通过教师示范引导，学生揣摩领悟，使各项动作都做到位，真正做到既锻炼身体，又发挥特长的目的。

　四、田径兴趣小组的参与形式

　本学期在田径兴趣小组的活动中，充分体现活动的特点，面向全体学生，本着统一性和自愿性原则，以多种形式相结合，鼓励有体育爱好的学生积极主动参加，以培养学生的能力，激发学生参与体育活动的热情，使学校体育活动开展得如火如荼。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇2

　本学期，我校的体育兴趣小组活动在领导的大力支持下，诸位老师的配合下，学生的积极参与下，开展得十分成功。

　首先，我们辅导教师思想一致，积极参与教改，认真钻研业务，人人具有高度的责任感和强烈的事业心，工作塌实能干，不等不靠，任劳任怨。

　其次，在开展体育兴趣小组活动中，我们做到：学期初根据教学大纲，把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜，科学地训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了许多。另外，我们除了坚持正常的训练时间外，有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生，我们和学生达成一派，做学生的知心朋友，树立他们的信心鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏，培养他们的团结合作的集体精神。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们教师在训练中身先士卒，训练效果立竿见影，十分显著。

　此外，我们还成功地举行了校长跑运动会。一份汗水，一份收获。本期我们所带领的队员在参加全镇举行的小篮球和冬季长跑运动会中克服了重重困难，取得了优异的成绩。四位长跑运动员有两位代表镇里参加了全县的冬季长跑运动会，并为县体校输送了一批苗子队员。总之，在以后的工作中我们一定再接再厉，扬长避短，乘胜前进！

小学田径兴趣小组的活动总结 篇3

　作为体育教师，我们对业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

　要学生自己愿意，在我们学校，很多学生都愿意来参加学校田径队的，因为我们平时的训练氛围很好，很多学生都羡慕学校田径队的队员，有很多队员主动要求来训练，我们不管条件如何，我们都同意他来训练，只要来参加了，不论结果如何，我认为对学生自己都是有好处的。来参加训练的学生我们都会征得班主任的同意，请班主任帮助我们一起和学生家长进行沟通，因为如果我们直接去和家长说的话，很多家长都不理解，把我们的政策，训练时间安排和家长说清楚，一般的家长都比较支持。

　进行正确的舆论导向。我们通过一些好的例子，向家长和学生宣传，业余训练并不会对学生的文化成绩产生影响，相反，如果安排的合理还会对成绩有所促进，向班主任和家长大力宣传历年被一中录取的特长生例子。即使不能通过体育特长生考上重点高中，对学生的身体有了很好的锻炼，对学生的意志品质、养成习惯也有了很好的锻炼。在学生平时的训练中，在队员中间造成良好的积极的导向。

　狠抓纪律作风。对田径队的队员严格要求，在学校要成为遵守校纪校规的好学生，绝对不允许学校田径队的队员做出有损学校声誉的事情，一旦发生，坚决清理出田径队。让其他的队员更能严格的要求自己。对训练中偷懒、消极对待训练的队员和平时经常迟到，旷训的队员，先耐心教育，举一些反面的例子。从而达到教育的目的。如果还有类似的事情发生，我们采取一定的惩罚手段，达到训练的效果。

　根据初中学生的特点，我们有针对性的训练，科学的安排训练方法和训练计划，主要发展队员的灵敏、柔韧、速度、耐力以及协调能力，不主张过早的发展学生的力量。主要注重队员基本能力的训练，田径是所有运动项目的基础，把队员的基础打好，对于队员以后的发展是非常重要的。

　一直以来，我校的田径运动队在校领导的关心和支持下，取得了比较好的成绩。展望未来，我们将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇4

　我校田径兴趣小组，分别来自本校三、四、五、六年级，通过一学年的努力，我校的田径水平有了很大的提升，现将本学年的小组活动情况作以下小结：

　一、辅导内容

　这学期以三、四、五、六年级体育课上的体育优秀生组建了田径兴趣小组，在平时的训练中，着重训练了柔韧性、协调性、速度、耐力等身体素质的练习，提高学生的运动能力，为以后的专项训练作准备。

　二、出勤情况：

　每次训练学生都能按时出勤。

　三、管理情况：

　由于队员基础不同，为了取得更好的管理效果，我安排了四、五、六各一名同学作为田径队的正副队长，协助教师负责当天的训练，我还重视发挥骨干的作用，积极创造机会让学生展示自我，给其他新同学做模范。在集体练习中，我也常常参与各项练习中，用自己的行动感染学生学习的热情。在分组练习中，我巡回指导，队长配合，尽力为提高每一个学生的身体素质。

　四、学习成效

　通过一个学期的兴趣辅导，同学们的身体素质有一定的提高，已涌现一部分积极分子，但部分学生经受不住肌肉酸痛等身体反应，坚持不下来。

　五、存在的问题及下学期打算

　目前田径队还存在着一些问题：学生的思想境界不高，怕苦，有退缩心理，所以下学年要进一步做好学生的思想工作，同时在训练时间上适当调整和争取各方面的支持。我自己则要设计好训练计划，端正思想，以身作则，做到训练系统化，长期化，尽早定好每个队员的专项，进一步加强身体素质练习和专项训练，努力提高专项水平。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇5

　11月15日县中小学生田径运动会在县体育场举行，中学代表队在校领导和文体处的全力配合支持下，县运动会于11月17落下了帷幕。我校田径队派出参赛队员10人（其中男、女运动各5人），共参加了27个小项目比赛的角逐，经过全队上下共同努力，顽强拼搏，取得了团体总分90分。其中男子、女子团体荣获全县第2名、第3名，创造了中学历史以来参加县田径运动会的最好成绩，完成了学校交给的任务。现总结如下：

　一、领导重视让教练员无后顾之忧

　一直以来，我校董事长对田径训练工作都特别重视与支持。为训练新购置了跳高垫子、跳高架等专业器材，为运动员购买了新田径训练鞋，为运动员提供了一等的休息场所――老鹰村搏击俱乐部，还为运动员准备好了生命营养水高级葡萄糖。大力给予了一定的物力、人力、资金和时间上的保证，给教练员和学生运动员创造了良好的训练环境、休息环境与生活环境，使运动员身受鼓舞，让教练员无后顾之忧，在本届田径运动会上，赛出了风格，赛出了水平。

　二、选材建队与制定训练计划是关键

　在以文体处为中心的体育组组长的带领下，今年重点抓了队伍的组建工作与训练计划的制定。在选材上，我常常深入到初三初二年级和初一年级中去，找班主任了解各班上的体育尖子生，抓好了选材这个关键环节；我深知只有选好、选准了，大力加以培养训练，才不会出现人才的浪费，选材好了就等于成功。在抓好运动员日常的思想、技术、战术训练工作的同时，还要充分利用体育课堂和课外活动课发掘有潜力的学生。通过训练，从中选拔出了多名优秀运动队员，组建了一支较强的队伍代表我校参加了今年的县中小学生田径运动会。

　田径训练工作事项繁多、训练计划内容繁杂。所以，训练计划只有科学合理、针对性训练，才能出成绩和提高运动水平；科学合理是指对运动量的安排和制定的月训练计划、周训练计划、天训练计划要适合每个运动员；针对性是对项目中的各个专项，对不同性格、特长的运动员要针对训练和制定计划。我始终坚持“分组分项目训练、早计划、早落实、早训练”的精神，对训练工作做了充分的估计与安排，制订了详细的工作方案，落实了详细的工作任务、职责，并一一规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行分析与协调解决，从而使各项训练工作有一个较系统与严密的组织体系。选材建队与制定训练计划双管齐下，使运动员成绩稳步提升，取得了良好的实际效果。

　三、教练员的临场指挥是冲锋号

　教练的临场指挥对运动员能否稳定地发挥往往起到至关重要的作用，同时也反映出教练员的经验和技巧以及观察和决定的能力。在运动员比赛过程中，教练要保持头脑冷静，控制好自己的情绪，使得运动员安心，亦给予他们有力的心理支持。

　尤其是运动员在中长跑比赛中怎么样去跟队跑？跟在第几集团？什么时候加速？什么时候超运动队员等等，教练员要心中有数，给予运动员正当的口令和动令，做到让运动员及时调整心态，常常处于兴奋状态和自己的运动节奏内。同时，要善于根据对敌我双方的表现和战术进行观察、分析和思考，随机应变；在关键时刻能重点提示运动员如何运用技术、战术，让运动员在短短的时间内明白并完全掌握教练意图，让运动员发挥出应有的水平，创造优秀的运动成绩，是教练临场指挥的一门艺术，更是指向胜利方向的冲锋号。

　四、运动成绩是学生运动员顽强拼搏的完美体现

　本届县运动会中，运动员共获得3个第一名；4个第二名；3个第三名；1个第四名；3个第五名；2个第六名；男子接力第四名；女子接力第四名；总奖项：16项，团体总分男子55分，团体总分女子35分。其中：九年级在初中男子组400m获第一名、三级跳远获第三名；在初中男子组跳高获第三名、跳远获第二名；在初中男子组三级跳远中获第五名；在初中男子组实心球获第一名，并以米的成绩打破县米纪录。在初中女子组100米、200米分获第六名、第五名；在初中女子组400m获第四名；在初中女子组跳高获第五名并打破县运动会纪录；八年级在初中男子组400m获第二名、800m第六名、1500m第一名；在初中女子组100m获第三名、200m第二名、400m第二名；男子在4100m接力比赛中获得第四名；女子4100m接力第四名。

　在整整二天的`激烈比赛争夺过程中，我们的运动员始终发扬不畏强敌、顽强拼搏的奥林匹克体育精神。在实力并不占优势的形势下，敢拼敢打，其中初中组女子跳高打破县纪录，初中组男子实心球打破县纪录，并以米的最好成绩成为县实心球新县纪录。我校初二年级的运动员，在面对高手挑战的情况下，毫不退缩，沉着应战，在摔倒后的情况下，最终都取得了比较理想的成绩。

　运动成绩是学生运动员顽强拼搏的完美体现，我也很荣幸在2013年县中小学生田径运动会中被县教委评为优秀教练员。感谢校领导的信任，感谢体育部体育组的支持，感谢所有的运动员。

　五、今后的希望与展望：

　1、训练的方法和手段有待增加；

　2、通过本次全县中学生田径会比赛，进一步深刻认识田径比赛的基本规律和特点。同时，清楚地认识到其他学校的田径运动技术水平的提高，有待我队借鉴和学习；

　3、建立运动员的运动技能和运动成绩档案，使教练员时时做到心中有数；

　4、从这次比赛，我们可以清楚地看到我队运动员的身体体能，远不能和强队运动员的体能相比；特别是我们的女子径赛和田赛项目的运动员，更要进一步加强体能训练与选材的科学性；

　5、形成和完善校田径队的思想体系和训练体系，走自己的道路，形成自身体系，中学才能实现在县中小学生田径运动会上领头羊的霸主地位。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇6

　“李校长--加油，加油！”随着震耳的呼喊声，整个会场气氛达到了高潮，啊！比赛结束了，忽然一阵淅沥的秋雨为秋运会画上了圆满的句号。历时一天半的秋季田径运动会，在组委会的精心组织下，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，在紧张热烈的气氛中，顺利闭幕了。本次运动会是我校塑胶操场建成后的第一次盛会，有10个大项60个小项的比赛，共有360人次获奖；有21班级成绩突出，获得团体总分优胜奖；有14个班级获得体育道德风尚奖。回想这一天半运动会情况，屡屡好事和优异成绩层出不穷，但也有几点欠缺，现总结一下：

　1.学生方面：

　今年的运动会各班在班主任的带领下集合迅速及时，路途秩序井然，观众场上学生喊声响亮，掌声激烈，非运动员满场地闲逛的现象少了许多，每次比赛结束，观众席上再也看不到满地垃圾的现象；运动会结束后，各班的环境小卫士纷纷拿起了垃圾捅，将满地的垃圾和废纸一一捡起，使我们的运动场干净如初，这是多么好的一个倡导，这是多么好的一个举动，值得我校每一位同学平时继续发扬下去。

　2.比赛场上：

　运动员飞奔在火红的跑道上，身影跳跃成活泼的音符，脚步奏响出胜利的旋律，冲刺迸发出生命的活力，充分展示了学生团结协作、顽强拼搏的精神风貌。辛苦的裁判员老师们，准时到岗到位，始终如一。尤其是起终点的每一位老师，发令员的每一次枪响，我们的计时员神经就要被紧张一次，眼睛不敢眨一下，唯恐看不见烟雾，计不准确时间，他们整个上午或下午时刻都坚守在岗位上，从不擅自离开，听从计时长的调遣；终点名次裁判员也是如此，精力非常集中，等运动员快来到终点时，他们便睁大眼睛，紧盯着冲刺线，看谁的身躯先到，以便判出准确的名次。我们的终点裁判员邓老师，身患感冒，嗓子哑了，但也没有退缩，依然坚守岗位；我们的计时长雷老师也是如此，嗓子喊哑了，腿僵直了，也从未说一个“累”字，任劳任怨的完成了每一项比赛，在计时员当中，有一位老教师花白头发，始终坚守岗位，认认真真；我们的计时员业务有不熟练到熟练，到逐渐适应，手不停地写，嘴里不停地念，将一组组的比赛成绩誊写在单子上，他们都是第一个到，最后一个离开；我们的田赛裁判员表现也非常好，大部分都能按时到岗，辛勤工作，顺利完成了各项比赛任务；但也有个别老教师一天半时间就有三次迟到早退现象，不拿比赛当回事，持有“事不关己，高高挂起”的心态，对工作不负责任，造成了很坏的影响，试想一下如果都像你一样，那我们的运动会还会这么顺利吗？还能如期完成比赛任务吗？

　总之，这次运动会开的即紧张热烈又圆满顺利，比赛场上运动员们比技术、比力量、比毅力；运动场外观众同学比纪律、比卫生、比服务，因此涌现出了许多优秀的运动员，涌现出了许多拾金不昧优秀品质的同学，涌现出了一个个我爱我家的环境小卫士，我们相信，运动会虽然开完了，但这样的精神和做法将永远传递下去，为我校的发展继续添砖加瓦奉献一份力量。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇7

　6月15日多云，是个适合室外运动的好天气，为了防止天气太热不适合孩子们运动，这次活动的时间比较早，8：00就开始了，这次活动的地点选在廊坊市石油学院的操场上，这是一个非常不错的标准室外体育场，塑胶跑道、人造草皮颜色很鲜艳，想想自己上大学时还在铺着炉灰渣子的操场上上体育课、开运动会就觉得现在的孩子太幸福了。

　活动按照规定时间开始，来自我们孩子营的家长……廊坊师范学院体育系的杨老师应邀作为我们本次活动的指导老师，面对这个上了四年大学，受过高等教育的体育老师我的感觉就是太屈才了，但是我们的宗旨就是“取之于快乐营，用之于快乐营”，杨老师非常高兴地跟孩子们交流起来，向孩子们介绍第29届奥运会的基本情况后，我们进入了第一部分活动，介绍田径场地基本情况，这些我们平时都已经看惯了的跑道，到了杨老师嘴里就变得很专业，分道线、米跑道宽度，起跑线、终点线所有的东西都非常专业，也很准确，孩子们带着好奇和疑惑看着这个操场很难弄清楚杨老师说的是什么意思？杨老师通过动手实践方式让孩子们参与到场地比赛中来，第一个项目是蹲踞式起跑的训练，这是短跑比赛的重头戏，孩子们都在100米比赛的起点分为八组站在跑道上，杨老师开始训练这些从5岁—11岁的孩子们学习蹲踞式起跑，难度马上就出来了，这些孩子很多还听不懂什么叫“离起跑线一脚半的位置”、“与肩同齐”、“单腿膝盖着地”，总之是乱成一团，不过还是示范动作比较容易让孩子们理解，孩子们都煞有介事的按照蹲踞式起跑的动作要领开始了比赛，跑的还是很开心的，100米的起跑算是基本讲完了，我们开始讲解短跑项目中的200米、400米，这个地方我充分发挥了自己的理解力跟杨老师配合带着孩子们来到了200米起跑的起点线上，这次的起点线给孩子们带来了新的思考点，为什么100米大家都站在整齐的起跑线上，这回200米越是外圈的越站的靠前呀，我提出了这个问题，还是大一些的孩子知道其中的道理，马上给出了正确答案，这是由于圆周大小不同，越是大的圆周，周长越长，为了让所有参加比赛的人都能跑一样多的距离，就出现了起跑点越靠外越靠前的情况，孩子们分为六个组站在起跑线上，我们又重新开始训练蹲踞式起跑，孩子们非常认真，能感受得到他们对体育的热爱，这个活动结束后，我们开始了接力知识的训练，这是一个团体配合项目，在4×100米的接力中，需要有四名队员一起努力，每人跑100m才能跑完全称，8岁以上的孩子被分在一个组内，杨老师训练大家交接棒，8岁一下的孩子分好组后在一旁等候，在场地上训练了两圈后孩子们上道比赛了，我发现这个项目对于8岁以下的孩子太难了，不太适合，于是就让小韩带着这些孩子玩“两人三足”的游戏，按照家长和孩子配对的方式参与游戏，很多孩子很快就可以跟爸爸或者妈妈配合的非常好，我们将8岁一下的孩子分成6个小组，三个家庭为一个小组，开始比赛，比赛非常激烈，孩子和家长非常认真，比赛过程中出现了意外，一个孩子摔倒在跑道上，腿蹭破了皮，这个男孩子很坚强，虽然哭了还是站起来跟妈妈一起走到了终点，我们应该为这个坚强的孩子喝彩。

　8岁以上的孩子在杨老师的带领下开始了游戏，时间过的好快呀，很快就要10：30了，我将孩子们召集到一起，告诉大家奥运文明礼貌手势，在我的带领下孩子们都整齐的大声喊着“奥运加油、中国加油”，让很多路人驻足观看，这些可爱的孩子们如此的天真，一遍一遍的重复着这个有意义、有气魄的奥运加油口号。

　我给孩子们留个一个作业，让他们把今天学会的奥运喝彩用语和手势交给爷爷、奶奶、爸爸、妈妈，让北京奥运会在孩子们的参与下变得更和谐，更快乐。

田径社团活动总结

[摘要]笔者通过多年的工作实践,从七个方面总结了一些田径队训练方面的经验想与各位同行切磋。[关键词]小学 体育教师 田径队训练小学阶段是小学生生长发育的初期,这一时期恰恰是一些基础和身体素质训练的敏感期,这一时期,对小学生运动员进行科学的基础训练,对确定专项以及身体素质的全面发展具有重要意义。（剩余2427字）

求小学田径的训练计划

　在经历了一个丰富多彩的活动后，相信你一定有很多值得分享的收获，这时候做好活动总结是十分重要的。现在你是否对活动总结一筹莫展呢？下面是我收集整理的田径社团活动总结范文（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

田径社团活动总结1

　转眼间一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育社团活动有序的在周四下午第四节课开展活动。体育社团活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，也让他们学会了如何锻炼身体，晓得了健康的重要性，形成了终身体育意识；学生们在活动中让我们看到了他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

　一、学生情况分析：

　学生们天真、活泼好动，喜欢体育社团活动。利用体育社团活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。通过体育社团活动，锻炼学生的体质，开发智力，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。

　二、任务完成情况：

　本学期的体育社团活动组织严密，活动有序。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使体育社团活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动的内容全面，小组成员对活动内容的掌握较快，每次都达到了较好的活动效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有了一定的发展。

　三、主要经验和体会

　1、我每次活动都会精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。

　2、内容多样化。

　3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务，发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

　四、存在的问题及改进方法

　体育社团活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习；有时个别学生积极性有所降低；还有时学生纪律表现不佳。故以后我要制定更具体、明确的目标；还要采取更多一些的形式多样的体育活动内容，充分调动学生的兴趣和积极性；更要严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。

　五、取得的成绩

　我们田径社团的学生曾在扇横中学田径运动会上取得了可喜的成绩。其中郑筠竹同学获初二女子100米第一名；杨嘉妮同学分别获得初二女子200米、400米第一名；陆园同学获初二男子800米第二名；陈丁杰同学获初二男子200米第一名的好成绩；姚春龙同学获得初一男子投掷比赛第一名的好成绩；陈志敏同学获得初一男子100米第一名的好成绩；缪思玲获初一女子200米第二名的好成绩。

　综上所述，我会继续把提高学生素质放在首位，为学生提供更好地活动园地，更好地科学指导，使其学有所长，学以致用。

田径社团活动总结2

　本组属校级社团，队员来自3到6年级年级，共有38名队员，其中有14名队员参加过扬中市中小学生田径运动会，整体身体素质较好，对田径运动有较高的兴趣，但专项身体素质于大赛要求相差甚远，缺乏吃苦耐劳精神，在赛场上比赛经验不足，训练中畏惧对手。

　训练基本情况：

　一、从兴趣出发，激发队员训练积极性。

　兴趣是最好的老师，兴趣是学生积极参与运动训练的源泉。针对本组队员特点，本学期认真分析每个队员个性及兴趣特长等特点，把本组分成短跑跳跃组、中长跑组和投掷组，并选出了各小组队长，为激发他们的运动兴趣，对“队长”这一岗位采用竞争机制，对训练中成绩突出、进步较大的队员可晋升至副队长甚至到队长，如果队长在训练中不守纪律，不能发挥模范带头作用就免除“队长”职务，通过这一激励机制，大大地提高了学生对田径运动的兴趣及训练积极性，使他们更深入地体会到了田径训练的乐趣。

　二、从特长入手，充分挖掘运动潜能。

　田径运动项目较多，每个学生兴趣特长不一，因此，在训练中必须采用针对性原则，在激发学生运动兴趣的同时，努力使学生的专项身体素质得到发展，培养学生终身体育意识。朱俊烨、陈家欣两队员是三年级时进入田径队训练的，他们俩的特点是下肢爆发力好，协调性较好，训练较刻苦，因此，我确定他俩为跳跃项目，通过一段时间的针对性训练，他俩的训练成绩有了突飞猛进的提高；朱昱璇爱短跑，反应速度快，俞亚玲耐力好，训练能吃苦耐劳，适合中长跑运动，因此，在训练中，能抓住他们的特点，认真制定训练计划，在训练过程中，针对每个人的特点进行适当调整运会中，他们所报项目均获得了冠军，他们之中多人参加扬中市中心学生田径运动会取得冠军。

　三、加强思德教育，培养良好的训练作风和比赛作风。

　参与本队训练的队员，大部分对田径运动非常感兴趣，热爱田径训练，但他们还是缺乏吃苦耐劳精神，训练中偷懒，怕苦怕累，因此，在训练中，积极引导他们，不断以优秀、先进队员为榜样来激励他们，同时，对训练中出现的不良现象及时处理，提出批评，本学期以来，队员基本上都能按照计划认真训练，每节训练课都能保质保量地完成训练任务，至此，队员训练成绩快速提高的同时，训练作风、比赛作风也明显提升，在训练场敢拼敢闯，在赛场上顽强拼搏。

　田径课程超市社团通过多年的努力，培养大批的运动员，运动员的运动素质得到发展，运动水平有了大大地提高，曾在扬中市中小学生田径运动会比赛上取得的七连冠优异成绩。

　在今年的扬中市运动会上，我们取得了团体第一名的成绩。我们相信，只要我们持之以恒地认真训练，培养好运动员梯队，继续再创辉煌！

田径社团活动总结3

　光阴似箭，日月如索，转眼间一学期的工作已经结束，回顾这学期，在学校各级领导的关心和各科老师的支持下，由我负责的田径社团，利用业余时间组织学生进行了田径训练。随着社团活动的开展，推动了我校的体育活动的有效发展，增强了学生的体质，开创了学校体育活动的又一新局面。虽然取得了一点成绩，但也存在着不足，现将我们一学期的社团工作总结如下：

　一、得到领导支持，取得学科老师配合

　本学年开始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，进行田径队的训练工作。在训练前认真制定了学期训练计划，从初中部和小学部各年级中挑选运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。训练开始后，经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩；对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。

　二、抓好训练队伍建设，树立起责任感和事业心

　作为一名教练首先必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次要有敬业精神，不怕辛苦，但社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些统考科目比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展的训练带来许多困难。而我们在训练工作中要有足够的认识训练工作重要性，而不能自轻自贱，用我们自身的`言语和行为改变社会的偏见。为社会培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。因此在训练中，还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

　三、认真选好体育苗子，争取家长支持

　我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。因此选苗的工作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，这个学期在选苗工作上还做的不够，应该不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现。其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录，目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。业余训练单有学生自己的积极性是不够的，现在的父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了，坚决不准他参加训练。我们常碰到这个问题。所以要带好学校田径队，还要取得家长们的支持。

　四、规范田径队管理，培养学生良好道德品质和体育风尚

　一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的田径队，也需要严格的管理。过去的一学期，我们制定了一系列的制度来约束运动员。如运动员训制度、奖励制度、带操制度、打扫体育室制度、定期与班主任和家长沟通制度等。通过这些制度的制定，规范了运动员的不良行为，提高了训练效果。

　五、制定训练计划，从严进行训练

　在训练时间上，严格要求纪律，但有为了不耽误学生的学习，我特地的做了些调整。在训练过程中我努力做好学生的思想工作，使学生能够安心训练和快乐训练。在训练内容上更重点加强素质训练和针对性的运动技能，使学生更好地提高自身的项目成绩，培养节奏感和速度等良好感觉。

　六、存在不足

　本学年的训练工作开展得还比较顺利，和队员们努力克服着辅助器材上的不足和匮乏，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。但是，田径训练队工作任然存在不足：第一、学生参加业余学习班过多与训练时间冲突；第二、运动量安排不够适当；第三、学校场地与比赛场地不符，学生比赛难以适应；第四、学生比赛经验不足，心理素质和意志品质差。

　在学校领导的关心下，我们希望田径队所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在明年的县运会上我校的运动成绩有更大的提高，为学校争取好的荣誉。

田径社团活动总结4

　回顾年度校田径社团活动和训练情况，有喜有忧，特对这一学期来的训练工作进行一个总结。

　第一阶段我们主要解决的问题是：第一、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育；第二、全面发展队员身体素质，根据他们自身的特点确定他们各自的主项，在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。

　在学期初，重新调整了队伍，给学校田径训练队注入新鲜的血液，给训练带来了生机，同时也带来了压力。在正式训练前在各方面作了相关规定，制定了一些规章制度。

　在训练前，制订了详细的训练计划；然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化，及时对训练计划做了一些调整。在训练中我们始终贯彻提高队员的自我训练能力，丰富队员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础，只有田径运动的充分发展，其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法，在全面发展队员的身体素质的基础上，努力提高他们的专项成绩，为运动会取得好成绩打下扎实的基础。

　这学期的训练是以全面提高队员各项身体素质为主，由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练，后面二个月的训练，我们调整原有的计划，减少运动训练量，相对的加大运动训练的强度，并引入一些游戏和比赛来加强队员的兴趣和投入的热情。也是为后阶段上专项做准备。相信只要运动员更加努力的训练，把每次训练课当成一项事情来认真的做好，而不是天天来应付；作为他们的教练，我们更期待他们通过一个大周期的系统化训练，最终在区运会上取得优异成绩，为学校争光。

　本学期的训练工作开展得还比较顺利，教练和队员们努力克服困难，在教师的帮助下对他们进行了长期的思想教育工作，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。所有队员的训练态度较开始阶段有所好转；有了明确的训练目的、参加比赛的信心和为学校争光的决心，团队精神也在逐步开始形成。另外除了必须保障学生得到科学、系统的训练之外，我们还要致力于做好班主任和学生家长的的工作。

　明年训练队接下来要做的工作：第一、根据县运会的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整队员；第二、确定下他们的专项；第三、加强组织纪律上的教育工作，强调重视训练中的安全，防止训练期间的意外伤害事故；第四、努力作好学生家长和班主任的工作，保障代表队训练得以正常的进行。在学校领导的关心下，我们希望所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在下学期我校参加县运动会的成绩有更大的提高，为学校争取更大的荣誉。

田径社团活动总结5

　本学期我校组建了校级田径社团，本社团共有学生9人，来自四、五两个年级。现将活动三个多月的情况作以下小结：

　一、辅导内容：

　这学期我从平时的体育课并结合运动会运动员的成绩进行了筛选，组建了田径队。在平时的训练中，着重训练一般素质，如柔韧、力量等，提高学生的底子。为以后的专项训练作准备。目前已经确定的项目有跳高、跨栏、长跑等。

　二、出勤情况：

　每次周二、周四下午第三节课，我都安排了训练内容。每天早晨，我也安排学生作常规性的训练。学生也做到了按时到、按时走，有病有事能请假。除个别调整的学生外，其他基本做到出满勤。

　三、管理情况：

　由于队员基础不同，专项也不同。为了取得更好的管理效果，我安排一位五年级的负责任、成绩佳的老队员作为田径队的队长，专门负责当天的训练。我还重视发挥骨干榜样作用，特别是回燕龙和解许怡两位队员能积极主动训练，给其他队员产生了积极的影响。同时训练时，我采取集体和分组活动相结合。在分组训练时，我巡回指导，队长配合，在管理上做到有条不紊。

　四、学习成效：

　通过三个多月的训练，队员的基本身体素质有了提高，度过了“脚痛”等反应期，可以进行正常的训练。

　五、存在的问题及下学期打算：

　目前田径队还是存在一些问题：学生的思想境界不高，怕苦，有退缩心理；另外得不到家长的支持。所以下学期，要进一步做好学生的思想工作，争取各方面的支持。我自己则坚持在规定的时间内训练，端正思想，不怕苦、不怕累，做到训练系统化、长期化，尽早定好每个队员的专项，加强专项训练，努力提高专项水平，为十月份的市运动会作准备

教你制定小学田径队周训练计划

60-200米为短跑项目它主要为无氧呼吸项目,在训练时应各种反应练习,40米反复跑4组,但要间隔70秒左右.每天要跑.400米也是短跑项目但它与800米的性质比较相似.都要速度耐力.在这方面的练习不仅要一周3次的力量练习外,还要隔天用90%的速度跑300米的跑、变速跑、每次练习跑3—4次。跳远.铅球.垒球项目是爆发力项目，除了爆发性力量练习外还要技术练习，技术练习就是要多练习，有人帮你纠正动作就更好，没有就用数码录起来后再看，有不足之处改正再录在看，直到技术合理。

小学校田径队的优缺点

　导语：教你制定小学田径队周训练计划。田径运动具有个体性，具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。

教你制定小学田径队周训练计划

　星期一

　一、 早晨训练时间6：30---7：30 1、准备活动慢跑5*200 2、柔韧性练习(正压腿 侧压腿 摆腿 栏杆上活动关节练习)　 3、专门性练习 1)摆腿2次?高抬腿走2次?侧面交叉步2次?弓箭步走次?后腿踢跑2次?小步跑2次?高抬腿2次?单脚跳2次?加速跑4次40米(技术要求：高重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作，前后摆幅大)。

　二、 下午训练时间3：30?4：30 1、 一般性准备活动10分钟; 2、专项训练(各运动员均以径赛项目为主)： (1)、蹲距式起跑30*4，注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、 要小步子、高步频、保持约10~20 M左右重心随着速度的加快而逐渐抬高; (2)、行进间60M*3，注意到体会后的途中跑动作，争取尽量用?髋?在跑而不是用?小腿?在跑;积极与准备活动的技术练习相结轨; (3)、100M*2，请注意100M全程的'感觉，体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。 3、结束部分15分钟 (1)、放松跑200米; (2)垫上互相磕打放松; (3)上下肢相互间放松。

　星期二

　一、早晨休息。

　二、下午训练时间3：30----4：30 1、一般性准备活动10分钟; 2、上梯式跑步5个来回*3组(要求：摆臂频率快、摆幅大，前脚掌着地并快速瞪离地面)。 3、结束部分20分钟 (1) 放松跑200米; (2) 垫上互相磕打放松。; (3) 上下肢相互间放松.

　星期三

　一、 早晨训练时间6：30----7：30 1、 一般性准备活动10分钟; 2、 柔韧性练习： (1) 两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习; (2) 两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习; (3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。 3、放松跑400米。

　二、 下午训练时间3：30----4：30 1、 一般性准备活动10分钟; 2、 弹跳力和力量练习： (1)各种跳跃练习(收腹跳、跳深、蛙跳、单脚跳); (2)各种腰、背、腹机练习(垫上完成); (3)橡皮条(牵引练习); (4)扛铃(负重蹲立)20次*4，每次间隙放松跑200米。 3、 结束部分15分钟(垫上磕打放松)。

　星期四

　一、早晨休息

　二、下午训练时间3：30----4：30 1、 一般性准备活动 (1) 慢跑 3*200米; (2) 稍微活动各关节。 2、 另一专项练习(以田赛为主) (1)、如跳高、跳远动作的分解技术练习; (2)、各种短距离往返跑比赛。 3、结束部分15分钟 (1)放松跑200米; (2)垫上互相磕打放松。; (4) 上下肢相互间放松

　星期五

　一、早晨训练时间6：30----7：30 1、一般性准备活动：(慢跑3*200，稍微活动各关节。) 2、灵敏性练习。 (1) 各种快速反应练习; (2)站立式起跑30-40米; (3) (3)30米、60米计时跑，各二次。

　二、 结束部分15分钟 (1)放松跑200米; (2)垫上放松。

教你制定小学田径队周训练计划

　星期一

　准备活动：慢跑3圈

　小步跑20米*3

　高抬腿跑20米*3

　左右脚交换跳20米*3

　正踢腿20米*3

　素质练习：快速跑50米*5

　快速跑80米*3

　快速跑100米*2

　(组间休息3~5分钟)

　专项练习：a匀速跑6圈 b匀速跑4圈

　(组间休息5~7分钟)

　放松练习：a 放松跑5圈 b体操垫上放松肌肉练习

　星期二

　准备活动：慢跑3圈

　小步跑20米*3

　高抬腿跑20米*3

　左右脚交换跳20米*3

　正踢腿20米*3

　素质练习：快速跑80米*5

　快速跑100米*3

　快速跑200米*2

　(组间休息3~5分钟)

　专项练习：a中速跑6圈 b中速跑4圈

　(组间休息5~7分钟)

　放松练习：a 放松跑5圈 b体操垫上放松肌肉练习

　星期三

　准备活动：慢跑3圈

　小步跑20米*3

　高抬腿跑20米*3

　左右脚交换跳20米*3

　正踢腿20米*3

　素质练习：轻重量原地提踵练习30*5

　轻重量原地纵跳30*5

　轻器械原地摆臂练习50*6

　(组间休息3~5分钟)

　专项练习：a冲刺跑2圈 *3 b中速跑6圈

　(组间休息5~7分钟)

　放松练习：a 放松跑5圈 b体操垫上放松肌肉练习

　星期四

　准备活动：慢跑3圈

　小步跑20米*3

　高抬腿跑20米*3

　左右脚交换跳20米*3

　正踢腿20米*3

　素质练习：橡皮筋阻碍加速跑30米*6

　橡皮筋俯卧折叠腿练习30*5

　橡皮筋仰卧快速提膝练习50*6

　(组间休息5~7分钟)

　专项练习：变速跑8圈*2

　(组间休息5~7分钟)

　放松练习：a 放松跑5圈 b体操垫上放松肌肉练习

　星期五

　准备活动：慢跑3圈

　小步跑20米*3

　高抬腿跑20米*3

　左右脚交换跳20米*3

　正踢腿20米*3

　素质练习：原地负重半蹲练习20*8

　原地负重全蹲练习15*3

　(组间休息5~7分钟)

　专项练习：a匀速跑8圈 b 匀速跑6圈

　(组间休息6~8分钟)

　放松练习：a 放松跑5圈 b体操垫上放松肌肉练习。

优缺点分别如下：

1、优点：培养学生竞争与合作的精神、提高人际交往能力。参加小学校田径队可以让学生在比赛中锻炼自己的竞争意识和团队协作能力。通过与队友一起训练和比赛，可以学会相互支持、分享成功，并从失败中吸取教训。这有助于培养在社交环境中建立良好关系的能力。

2、缺点：受伤风险及厌倦情绪产生。管运动对于身体健康非常有益，但小学生在田径队的训练和比赛中也存在受伤的风险。不正确的姿势或过度训练导致肌肉拉伤、扭伤或其他意外事故。长期过量参与运动会使一些学生感到厌倦，并对学习产生负面情绪。