成都烈马美式橄榄球队,成都 橄榄球

1.美式橄榄球的基本战术

2.美式橄榄球源自于何处？

3.国家橄榄球运动员名单

4.美式橄榄球联盟队伍有哪些是特别球员？

5.历史上打进超级碗最多的队伍

6.美式橄榄球联盟的球队组成

7.NFL的规则和位置介绍、

橄榄球是一项团队球类的运动，那大家知道橄榄球是一种什么样的运动吗，它从起源到现在，是如何发展的，今天小编就来给大家简单的讲一讲，橄榄球是一种什么样的运动，以及它从起源到现在是如何发展的。

橄榄球，也被称为“联合式橄榄球”，橄榄球是一种讲究严密战术的运动，传统的英式橄榄球的基本护具只有一个，简单的小头盔，他是直接隐身，自足球的一种团队球类运动，橄榄球，它又分为美式橄榄球，英式橄榄球，联盟式橄榄球，联盟式橄榄球是橄榄球的衍生运动，而美式橄榄球是英式橄榄球的一个分支，因为美国是一个比较崇尚个人英雄主义的国家，所以本土的运动大多和暴力美学密不可分，而英式橄榄球是斯文人的野蛮运动，所以，美式橄榄球是英式橄榄球的一个分支。

橄榄球是在英国的十九世纪中期流行的运动，而我们现在的橄榄球是由英国的橄榄球直接演变过来的，所以橄榄球运动它起源于一八二三年的英国拉格比，在一八七一年英格兰橄榄球协会正式成立，英国橄榄球很快的就闯入了欧洲国家，在1890年成立了国际橄榄球理事会，创造了不同形式的橄榄球运动，之后，在1987年国际橄榄球理事会举办了第一届男子世界杯橄榄球锦标赛，而在1991年国际橄榄球理事会举办了第一届女子橄榄球锦标赛。

在此之后，橄榄球，它不仅只是在欧洲国家流行，它逐渐地传入了亚洲国家，而中国的橄榄球协会是在一九九六年正式成立的。橄榄球的最高组织机构是国际橄榄球理事会，中国橄榄球组织机构是中国橄榄球协会，成立于一九九六年。

以上内容仅代表我个人观点，如有错误，敬请谅解。

美式橄榄球的基本战术

不知你注意过没有，我们在电视里收看的橄榄球比赛，这一场可能是穿运动服的球员在争斗，而下一场却是盔甲齐全的运动员在较量，这是怎么回事呢？

其实，这种情况十分正常，因为国际上的橄榄球比赛分好多种，我们看到的那种身着盔甲的是美式橄榄球比赛，而那种穿运动装的是英式橄榄球比赛。这两种橄榄球比赛无论在场地、器材、规则、服装以至上场人数、球的大小及比赛规范都有很大差别。

美式橄榄球每队队员最多40人（分专职进攻队员和专职防守队员），但上场队员为11人，其中1人为队长，比赛中换人不限，而英式橄榄球的上场队员每队由15人组成，8个前锋，7个后卫，上场队员原则上是不许替补，如遇有队员受伤或被罚出场，最多只能替补两名，而换下场的队员不得再上场比赛。

美式橄榄球的运动场地一般长360英尺，宽160英尺，球门呈“y”形；而英式橄榄球的场地则长160码，宽75码，球门呈“H”形。还有，美式橄榄球要比英式的小，便于传球。美式橄榄球的一场比赛时间为60分钟，分4节进行，每节15分钟，第一、二节间和第三、四节间分别休息两分钟。比赛的胜负由得分多少判定，若两队得分相等，要延长比赛时间15分钟，以先得分者为优胜，如两队均未得分则判为平局。而英式橄榄球的一场比赛时间却为80分钟，前后分上下两个半场，中闻只体息5分钟，而且在比赛时向内不得要求暂停，比赛的胜负也是由得分多少来决定。

美、英式橄榄球裁判的人数也不一样。美式橄榄球比赛每场有6名裁判，而英式比赛则只有3名裁判员。然而，美式和英式的两种橄榄球比赛也有不少的相同之处，比如，传球时都不能向前传，只能往后或往旁边传；比赛中允许对持球者用抱上身或腿部等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但不持球队员被打被踢则视为对方犯规。

美式橄榄球源自于何处？

美式橄榄球的基本战术依进攻和防守分为两大类别。基本的进攻战术是传阵和跑阵。分别依靠向前传球和跑动来组织进攻，一般来讲传阵用于奇袭，以四分卫和外接员为中心，得手后推进距离长，但风险也大。跑动用于短距离渗透，以跑锋为中心。教练根据比赛情况交替运用这两种进攻战术。围绕这两种基本战术又衍生出许多打法。基本的防守战术是盯人防守和区域防守。要依进攻方的战术而定。不论哪种防守战术，都以争夺控球权为主要目标。所以，在橄榄球比赛中，防守一方看上去“攻击性”更强些，使用的主要手段是擒抱。而进攻线卫的主要任务就是“防御”这种攻击，使用的主要手段是阻挡。

对阵开球的球员站位有助于采用某种战术，因此形成了许多固定的阵型。千变万化的阵型使得美式橄榄球的打法更加丰富多彩。在此基础上，许多球队形成了自己特有的风格。

今天，正规的橄榄球队都有自己的“战术手册（rule book）”详细规定每个位置球员在不同战术下的打法，是教练指挥的基本依据。

美式橄榄球战术的发展可以追溯到20世纪初。一批天才的教练，象沃尔特"坎普、阿隆索"斯塔格、波普"华纳、鲍勃"佐普克、纽特"罗肯、保罗"布朗等人创造了很多独特的打法深刻地改变了橄榄球。

阿隆索"斯塔格发明了早期的“T型阵“，并首倡中锋从两腿间发球给四分卫的打法。在1906年，波普"华纳改革了原来对称的进攻线卫，在中锋的一侧放4名队员，另一侧放2名，同时将后场转换为“翼型阵”（wing formation）。四分卫成为阻挡员，放置在线卫后，一侧有个“翼锋”（wingback）。后场深处还有殿卫（tailback）和全卫（fullback）。这种阵型被称为“单翼型”，直到40年代都是基本阵型。在此基础上发展出“双翼型”，也就是有两个翼锋。这又导致防守阵型横向延伸以防御传球。从华纳的阵型中演变出“散弹枪阵型”，那就是旧金山49人队在60年代闻名一时的打法。由于华纳的创造，“翼”型阵风靡NFL。

伊利诺依州的佐普克使用单翼和双翼阵型，常常在后场放4－5名接球员，大大提高传阵的效率。也有的球队使用“短弃踢”阵型，让四分卫和翼锋在不同侧，更加平衡。在1923－1924年的圣母大学（Notre Dame ），纽特"罗肯发明了著名的“四骑手”进攻法。在交锋开始，罗肯让四名跑锋排成一个方块，然后突然变换（圣母变换）出单翼或双翼，打得对手措手不及。其他教练纷纷模仿罗肯的打法，都取得了成功。例如，前华盛顿红皮肤队的教练乔"吉布斯利用“圣母变换”创出“炸药包”打法。靠这种打法华盛顿红皮肤队在1983年的超级碗比赛中击败了迈阿密海豚队。

在30年代和40年代，四分卫传球的成功率不到50％。主要原因是“阻挡”技术不完善所致。由于保护不够，传球者常常在躲避冲杀中仓促出手。1940年，克利夫兰布朗队教练保罗"布朗改革了“阻挡”技术，他将线卫布置成“杯”型，这种铁桶阵将大部分冲击者推向外侧，少数冲进来的袭击者又会遇到一名全卫的坚强阻挡，这使得四分卫有从容的时间传球。从那时起，传阵打法取得了空前的成功。其他队纷纷效仿。在80年代和90年代，无论职业队还是大学队，传阵都更加有效且激动人心。体育场中普遍使用的人造草皮也为四分卫和接球手创造了长传的良好条件。有了更好的保护，天才的四分卫们书写了场上的一个个传奇。旧金山49人队的杰出四分卫乔"蒙坦纳在线卫们的保护下能够快速看清防守方的队形并在移动中准确地传给外接员，他率领49人队在80年代三夺超级碗。迈阿密大学的“飓风队”依靠令人炫目的传阵和有效的防守统治了80年代晚期的大学联赛。

就像矛与盾，防守战术在进攻打法推陈出新的同时也经历了不断的进化。起初，防守只是一群壮汉在追赶四分卫和破坏传球。对防守的强调起于二战以后。当时，大学比赛开始允许无限制换人。于是产生了“专业组”的打法，进攻和防守各使用不同的整队人马。这使得球员更加专业化。防御的阵型常常依进攻的阵型而定。例如，对付传阵进攻，防守方常使用4-3防御：4名线卫（2个擒卫、2个边卫），3名线后卫。此外，还有2名角卫放置在后方外侧。2名安全卫放置在最后防备长距离的传球。其他防御阵型还有3－4、4－4、5－3等。防守战术的两大类型是所谓主动性防御（Attacking Defense）和被动性防御(Reacting Defense),前者强调主动出击，最有代表性的就是所谓“冲杀（Blizing）战术”，后者则强调依进攻的打法而安排防守打法。但两种打法都将防守跑阵放在主要位置上。

防守战术的第一次突破是60年代末达拉斯牛仔队教练汤姆"兰帅（Tom Landry）发明的flex 防御。兰帅一反所有防守锋线队员站在一条线上的做法，让两名防守线卫退后，由于距离远了，跑动角度更大，进攻队不太好防守这两名队员，而进攻队的协同阻挡也无法奏效。70年代著名的“铁幕”匹兹堡钢人队使用了“上位防御”和“下位防御”。这两种防御通过向左或向右移位冲击确保对进攻方中部的压力。3－4防御的出现是防守战术趋于成熟的标志，通过在中场配置4名线后卫，防守的模式变得十分灵活。在80年代中期，芝加哥熊队的防守助理教练巴迪"瑞恩（Buddy Ryan）发明了“46防御”，这种防御统治了NFL整整一个赛季。这种阵型的特点在于在进攻锋线最中间的3名队员（1名中锋、2名中卫）面前排列3名主要的防守线卫，使他们被“绑定”，然后在边锋的一侧安排2名线后卫，让边锋无法决定防守谁。这两名线后卫同时或单独冲向四分卫，使他仓促出手，传球的成功率大大降低。这种防守战术如此成功，以致熊队在1985年的季后赛中创造了给对手“剃光头”的神话：21－0击败纽约巨人队，24－0击败洛杉矶公羊队。

现代橄榄球注重攻守平衡。在各队能力日益接近的NFL，防守能力往往决定了比赛的胜负

国家橄榄球运动员名单

美式橄榄球或美式足球源自英式橄榄球，是橄榄球运动的一种。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球。橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。

美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间，又叫射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。

美式橄榄球联盟队伍有哪些是特别球员？

分男子组和女子组。

1、男子组。教练组组长刘勇，教练组成员姜旭明、陆专，运动员：苏海亮、陈学森、韩晓龙、刘冠军、王加成、王重懿、吕鹏、曹志文、金晔、卢涛、孙东、孙雪瑞、练鑫、刘睿智、王建华、冯文儒、陈永强、崔硕城、谷硕、李鑫、邹徐斌。

2、女子组。主教练郑红军，助理教练徐辉、孙涛，运动员：刘艳、范文娟、吴诗晨、杨虹、易珍珠、裴嘉文、马国平、孙婷婷、王倩丽、姚继燕、黄美科、于晓明、刘阳、李元园、陈铭、赵雯晴、徐恬、赵新琦、童雪琴、陈可怡、黄丽丽。

历史上打进超级碗最多的队伍

1.定位踢球员：这名球员可能是队中压力较小的球员，他负责开球和踢“带球触地进攻”球—在达阵后的附加分。

2.腾空踢球员：此球员必须有能力凌空将球射的够高够远，同时还要够准。

3.托球员：此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。

4.空接员：此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。

美式橄榄球联盟的球队组成

历史上打进超级碗最多的队伍是达拉斯牛仔队。

有“美国之队”美誉的达拉斯牛仔队（Dallas Cowboys）于1960年加盟NFL是一支位于美国得克萨斯州达拉斯市的美式橄榄球队，隶属于美国职业橄榄球联盟（NFL）旗下的国家橄榄球联合会（NFC）东部分区。

牛仔队是NFL历史上最成功的球队之一，它是杀进季后赛次数最多的球队（27次），曾8次闯入超级碗，也是进入决赛次数最多的球队。

达拉斯牛仔队卫冕2021全球最具价值体育团队榜

2021年5月，福布斯发布了2021年体育团队价值排行榜。尽管在很多人看来，世界体坛在去年受到新冠疫情的冲击之后应该萎靡不振，但事实上，今年排行榜上的50支最有价值球队的平均估值仍比去年增长了9.9%，达到34亿美元，对比五年前则增长了55%。

排在第一的仍然是来自美国职业橄榄球大联盟（NFL）的达拉斯牛仔队，作为NFL历史上最成功的球队之一，达拉斯牛仔队有着“美国之队”的美誉，在达拉斯不要遮挡球队的光芒一直是牛仔队品牌的指导原则。

凭借着老板杰里·琼斯独到的商业头脑，达拉斯牛仔队不仅在NFL联盟中屡次夺魁，还把球队本身所独有的文化不断发扬光大。

如今，达拉斯牛仔队已经连续5年霸占福布斯年度最具价值体育团队榜榜首的位置，如今他们已拥有着57亿美元的市场价值，稳居全球第一。

以上内容参考?百度百科-达拉斯牛仔队

NFL的规则和位置介绍、

美国国家橄榄球联盟（National Football League，简称NFL）是世界最大的职业美式橄榄球联盟，也是世界最具商业价值的体育联盟。 在美国，这是一项极具 号召力的运动，你可以不知道，罗纳尔多、齐达内、梅西、C罗，但你不能不知道吉恩·华盛顿、Brett Favre、Tom Brady、Steve Smith、T.O、Randy Moss，狂热的球迷常常是赛前赛后的焦点。联盟共有32支球队，因为他们都是私人投资、按照公司模式运作，所以也被称为特权会员队 （Franchise）。NFL是美国最著名的职业橄榄球联盟，所以也拥有最多球迷，其他联盟也试图和NFL竞争，但都没能像NFL那样获得这么大的支持，拥有这么多的球迷。

NFL共有32支球队。每支球队在例行赛拥有53名选手。不同于美国职业棒球联盟（MLB）、国家篮球联盟（NBA）和国家冰球联盟（NHL），联盟在加拿大并没有队伍，因为加拿大本身拥有加拿大式橄榄球联盟（Canadian Football League）。

大部分的美国大城市都有一支球队，除了第二大城加州洛杉矶，及德州圣安东尼奥，在城内和大都会区都设有一支球队。NFL仍尝试着说服洛杉矶地区政府提供经费将一支球队移往洛城大都会区。华盛顿红人是目前美国职业运动中最赚钱的，总市值约14亿美元。

美国橄榄球联合会（American Football Conference），简称美联（AFC），前身是在1960年代与NFL激烈竞争的美国橄榄球联盟（American Football League，简称AFL，因为之前历史上先后曾有过三个同名的联盟，也称AFL Ⅳ），全盛时期有10支球队。在1966年6月8日两大联盟宣布和解并签署合并条约成为现今的NFL，起初四年仍然以独立互不干涉的模式运营，直到1970年才正式统一管理标准，AFL放弃了原来的名号，改为AFC。

东部（AFC East） 布法罗比尔队（Buffalo Bills） 迈阿密海豚队（Miami Dolphins） 新英格兰爱国者队（New England Patriots） 纽约喷气机队（New York Jets） 南部（AFC South） 休斯顿德州人队（Houston Texans） 印第安纳波利斯小马队（Indianapolis Colts） 杰克逊维尔美洲虎队（Jacksonville Jaguars） 田纳西泰坦队（Tennessee Titans） 西部（AFC West） 丹佛野马队（Denver Broncos） 堪萨斯城酋长队（Kansas City Chiefs） 奥克兰突袭者队（Oakland Raiders） 圣迭戈闪电队（San Diego Chargers） 北部（AFC North） 巴尔的摩乌鸦队（Baltimore Ravens） 辛辛纳提猛虎队（Cincinnati Bengals） 克利夫兰布朗队（Cleveland Browns） 匹兹堡钢人队（Pittsburgh Steelers）

国家橄榄球联合会（National Football Conference），简称国联（NFC），是现今NFL的前身。1920年美国职业橄榄球协会（American Professional Football Association，简称APFA）成立，1923年更名为国家橄榄球联盟（NFL）。从1926年开始，NFL先后面对了全美橄榄球联合会（All-American Football Conference，简称AAFC）和先后四次的美国橄榄球联盟（AFL）的竞争挑战，其中以1960年代与第四任AFL的竞争最为激烈，在1969年时有16支球队。1966年NFL和AFL两大联盟决定商讨合并，在起初四年仍然采用独立运营的方式，但是联盟各自的冠军会在赛季年度最后交锋进行总决赛，这也开启了日后每年超级碗的传统。1970年，两大联盟的合并正式完成，开始统一运营标准，合并后的总联盟沿用了NFL的名号，原来的AFL接受了三支NFL球队后变成了AFC，而原来的NFL则改名为NFC。

东部（NFC East） 达拉斯牛仔队（Dallas Cowboys） 纽约巨人队（New York Giants） 费城老鹰队（Philadelphia Eagles） 华盛顿红皮队（Washington Redskins） 南部（NFC South） 亚特兰大猎鹰队（Atlanta Falcons） 卡罗莱纳黑豹队（Carolina Panthers） 新奥尔良圣徒队（New Orleans Saints） 坦帕湾海盗队（Tampa Bay Buccaneers） 西部（NFC West） 亚利桑那红雀队（Arizona Cardinals） 旧金山49人队（San Francisco 49ers） 西雅图海鹰队（Seattle Seahawks） 圣路易斯公羊队（St. Louis Rams） 北部（NFC North） 芝加哥熊队（Chicago Bears） 底特律雄狮队（Detroit Lions） 绿湾包装工队（Green Bay Packers） 明尼苏达维京人队（Minnesota Vikings）

比赛规则

比赛场地

比赛场地为100码长，53码宽。比赛场地

美式橄榄球比赛场地

中的细长白线叫码线，帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。场地中最重要的地方大概就是端区了, 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。这块区域就是得分的地方。当持球一方将球推入对方的端区，他们就得分了。

比赛时间

比赛分为四节，每节15分钟。第一和第二节称为上半场。第三和第四节称为下半场。上下半场之间有12分钟的中场休息时间。下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。

上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。进攻方在每次进攻结束后，必须在40秒时间内重新开始下次进攻，否则将受罚。比赛时钟在以下几种情况下暂停：传球失败，球员持球出界，裁判处罚。当裁判重新将球放到启球处让双方开始进攻时，比赛时钟开始继续记时。如果双方在四节比赛结束时打平，将进行15分钟的加时赛，并按突然死亡法决定胜负，也就是先得分的一方获胜。加时赛开始时，双方掷硬币猜先，猜对一方先进攻。

球员位置

每方各有三个组执行不同任务：当己方获得球权时，进攻组上场；当对方获得进攻权，防守组上场；特殊组只在几种特殊情况下上场（弃踢、点球和开球）。双方在任何时候只能有11名球员在场上。

比赛开球

比赛以开球开始。开球过程是，防守方的开球手将球放在本方35码线的球座上，然后将球踢向进攻方。进攻方的开球回攻手接住球后将尽量向前推进，直到被防守方阻截。进攻方然后从球被阻截处开始一轮进攻。

如果回攻手在本方端区内接住对方的开球，他有两个选择。要么持球冲出端区，向对方场地冲击，直到被拦截；要么持球后以膝盖触地表示触回，也就是停球信号，那么球将放在进攻方的25码线处，由进攻方开始一轮进攻。 从2010-2011赛季开始，开球线调整为本方35码线位置。

首攻

比赛的进程是用码数来衡量的。进攻方尽量推进更多的码数，向对方的端区逼近。当进攻方开始一轮进攻时，有四次进攻机会，必须向前推进至少10码。如果进攻方成功推进了至少10码，则称为达到首攻。那么进攻方又获得另一轮的四次进攻机会。如果进攻方一轮进攻没有推进10码，则失去进攻权。所以防守方不仅要阻止进攻方得分，还要阻止进攻方在一轮进攻中推进10码以上。当进攻方进行第四次进攻机会时，通常会将球弃踢，也就是将球踢向对方场地，使对方在开始进攻时要推进更多码数才能得分。

进攻

每次进攻都从启球开始。启球线上，四分卫高声喊出一个进攻战术的口令后，其前面的中锋将球传给或从胯下将球递给四分卫，然后四分卫决定是传球进攻还是跑球进攻。

跑球

进攻方有两种进攻方式。第一种方式就是持球向对方冲去，这通常发生在四分卫将球递给跑卫之后，跑卫争取摆开对方的防守，向前冲出尽可能多的码数，四分卫自己也可以跑球。

传球

进攻的另一种方式就是传球。通常是四分卫传球，当然有时候也由别的球员传球来迷惑对方。实际上进攻方的任何一个球员都可以传球，只要球是从启球线后传出。当球被另一名进攻队员接住，称为传球成功。接球队员通常是外接手或近端锋。如果球在任何人接住前触地，则是传球失败。

拦截

防守队员通过将对方持球队员摔倒在地来阻止对方推进。当进攻球员的单膝或双膝触地，即称为被拦截，这次进攻机会结束。当进攻球员冲出界外，也结束一次进攻机会。

比赛得分

比赛的目的就是多得分。有四种方法得分：

达阵=6分

达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。

附加分和两分转换=1分或2分

达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，PAT。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。

任意球=3分

如果进攻方没能达阵，它可以尝试任意球得分。任意球可取3分，通常比赛最后时刻，一个任意球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候，在场地的任何地方踢任意球。但通常是在第四次进攻机会，并且球推进到防守方的45码线内，才选择踢任意球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。防守方要尽可能挡住对方的任意球。

安防=2分

当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。

丧失球权

在进攻方向防守方推进的过程中，会在两种情况下丧失球权。

丢球

当持球或传球队员不慎脱手，则是丢球。场上双方任何队员都可以扑过去抢夺球，或带球冲向对方端区。抢到失球的一方如果是原进攻方，则继续进攻；如果是防守方，则双方攻防转换。

抄截

防守队员可以通过在空中截住进攻方的空中传球来获得进攻权。不论是丢球还是截球，抢到球的队员都可以立即冲向对方端区，争取达阵得分。

球员位置

进攻组

四分卫（Quarterback，QB）

球队进攻的大脑，整个攻击体系的中心，所有进攻战术均通过他传达到场上。同时他们也是传球进攻的发起者，精准的长传会瞬间改变比赛。

跑卫（Running back,RB）

跑卫是持球跑动进攻的球员，凭力量、脚步和速度变化穿透对方防线推进是他们的工作，在某些情况下也会接传球推进。跑卫又分为半卫（Halfback,HB）和全卫（Fullback,FB） 。

在冲锋进攻时，通常是由体型壮硕的全卫在前面开路，而由半卫跟在其后持球冲锋。他们必须在接到四分卫的递球后先护住球，然后查看场上情形来寻找任何的缝隙，决定最有利的冲刺路线以躲避防守球员。而在抛传进攻时，他们则可以前冲而变成接球手，或是协助进攻内锋来保护四分卫。速度与灵敏是跑卫的主要条件。

外接手（Wide Receiver，WR）

外接手拥有高速度和敏捷的身手，通过变向摆脱防守，接球进攻。一个好的外接手能按照四分卫在发球前所指示的路径前冲，闪躲并甩开对方的盯人防守，以创造出有利于接球的条件。外接手在接球后仍然可以持球前冲，直到被拦截或者跑出界为止。

近端锋（Tight End，TE）

近端锋兼有接球能力和开路能力，时而协助进攻内锋做阻挡，时而担任接球手。在传球进攻中，他们是四分卫的矛，而在跑动进攻中，他们是半卫的盾。

进攻内锋（Offensive Lineman）

站在进攻最前线保护四分卫或在跑动进攻中保护半卫的球员，是进攻组中最强壮的人。根据场上站位不同，从开球点中心向外分别为中锋（Center）、护锋（Guard）和截锋（Tackle）。中锋还是开球者，负责将球准确的传递到四分卫手里。

防守组

防守前锋（Defensive Lineman）

他们通常是整个球队中最强壮的人，目标是对方的半卫和传出球之前的四分卫。他们冲过对方的进攻内锋，从而去冲击对方持球者。根据场上位置，从中心到外分别为尖峰（Nose Tackle）或防守截锋（Defensive Tackle）以及防守端锋（Defensive End）。

线卫（Linebacker，LB）

重要位置，其中一个通常是防守组中发布命令的人。线卫必须要有极佳的拦截技巧，不让持球的跑卫逾越雷池一步；而在抛传进攻的情形时，则必须协助其它的队友盯紧外接手及其它可能的接球手，破坏或截下任何抛传接球。以位置分有中线卫（Middle Linebacker，MLB）和外线卫（Outside Linebacker，OLB）。

后卫（Defensive Back,DB）

防守的最后一线，这里根据职责不同又分为几种：

角卫（Cornerback，CB）

角卫是对方外接手的死对头，速度和敏捷是他们的特长。一般来说他们的职责就是寸步不离紧跟对方的外接手或某些情况下的近端锋，也有在特定阵型中突击对方四分卫（比较冒险的举动）。

安全卫（Safety）

细分为游卫（Free Safety，FS）和强卫（Strong Safety，SS）。他们站在防守的最后方，当进攻方穿透防线或者某一接球者摆脱防守时挺身而出破坏对方进攻。

强卫在球场上是针对进攻一方的近端锋来反应的，因为攻击线有近端锋列队的一侧叫做强侧（strong side）。当攻方采用冲锋进攻时，强卫要像线卫一样地拦截跑卫与阻止攻势，而在抛传进攻时，则要负责紧盯近端锋，防止他接球。

特勤组

通常来说特勤组的成员，除其中几个特殊位置之外，一般是攻击和防守组的替补。

踢球手（Kicker，K）

比赛中经常出现点球（Field Goal，FG），这时就需要踢球手。

扶球手（Holder）

射门时，还有一个球员在开球后把球扶稳让踢球员准确踢球，这个称为扶球手，通常来说是球队的替补四分卫。

弃踢手（Punter，P）

球队弃踢时踢高空球的人，不但要求踢得远，也要准，有时候短踢也有妙用。

回攻手（Returner，R）

开球和弃踢都可回攻，这名球员一般是球队中速度最快的球员，但不一定是进攻球员。